四十九章 始修炼
翌，未等鸡鸣声响彻深林，秦韵便迎月交替丝缕光芒，早早床。随穿件棕色单衣，挽袖口，将头灰色带紧紧裹住，再似往戴冠帽，脚平穿千层底布鞋换双透风草鞋。副纯粹利落打扮，显接修炼准备。
推房门，清风拂，秦韵独站院内，堆木头，由露微笑修炼基本功入，劈柴！
“，干！”
秦韵抓住斧柄，气沉丹田，闷喝声，次，竟单直接提重斧。
需知昨秦韵双才堪堪握住柄重斧，今单使力直接提。
举斧斧两回，秦韵，今气力单提斧余，随单斧，差距。
，秦韵今依双劈柴。
“啪！啪！啪！”院，除周围风吹竹叶沙沙声，听秦韵力十足喝声木头裂清脆声音。
辰，连鸟儿尚未觅食，秦韵知，今待，比鸟儿早，更比鸟儿勤奋几倍。
秦韵睡觉吐纳，睡觉更停锻炼，刻停歇。
随次次挥重斧，秦韵身早已经湿透，晶莹汗粒细毛孔流，再汇聚硕汗珠，或浸湿棕衣，或额间低落。
辰，秦韵将千根硬木全部劈完，全身湿透，连脚泥土湿片。
未待擦满身汗水，秦韵放重斧，直接盘坐，始逆吐纳法炼气诀记载丹田吐息。
平正常吐纳，丹田吐息炼气境周层次锻造体质吐纳法。
毕竟周阶段丹田并沟通全身经脉，需通特殊吐纳法，将丹田内蕴藏灵气通呼吸间频率，丹田内引，将灵气通经脉输送每寸肌肉。依次给肌肉输送养分灵，非常适锻炼进，让锻炼果更显著。
今秦韵经引灵阵吐纳，丹田内蕴含灵力谓惊，丹田吐息，原本高强度锻炼，肌肉疲劳酸痛感消失殆尽，取代浓浓精神力量双充沛奇妙感觉。
盏间丹田吐息，秦韵身，脱湿透衣，箭步冲向院东处口山涧，纵身跃入。顿，冰冷涧水包裹住秦韵，冷热交替，秦韵丹田与全身肌肉霎缩紧，毛孔闭合。
秦韵接进水底吐纳法！楚聂依据秦韵吐纳法特性提建议。
修炼，体块未经锻造铁胚。经高强度锻炼正常灵气吐纳，体经脉畅通，血流加快，毛孔因此，排体内毒素造灵气容易体内溢，果往往修炼十分果，段间，保住其八分。
况，修炼通常辅蕴含灵力材宝。秦韵吐纳法特殊，吐纳阴气主，水属阴寒，恰适合，冷热交替，毛孔闭合，肌肉收缩，保住灵气体内溢，谓举两！
像块炉火烧通红，烧初形铁器，突烈火取，放入冰凉水，让铁器稳固形态，使其更加坚硬锋利！
“逆法底何创，竟此强！”秦韵此刻浮水底憋气，脑感叹逆吐纳法逆，“原本通阴气修炼已经够厉害，毕竟灵气稀少，阴气世间谓处，今更借助蕴含阴气物，比水修炼，简直像凡世间科举比寒门，需强台，需材宝，通此法迈入修途！”
憋气片刻，秦韵禁闭双眼，始水吐纳！，鼻息进吐纳，全身皮肤毛孔。
短暂间，秦韵已经适应水寒冷温度，此刻毛孔渐渐舒张。
关皮肤进吐纳实际与真正吐纳概念，其让水阴寒入体！
秦韵与周圆满差步，正需阴气候。
飞扬村内阴气浓郁方，，今秦韵暂入村籍，飞扬村内，许修资源受限制，楚聂特让秦韵进口终被竹林遮挡阴寒水涧内修炼，让其吸收阴气。
秦韵憋气极限便游呼吸片刻，便潜入水，反复此整整辰。
等秦韵离水，整皮肤布满褶皱，水泡太久皮肤呈。
此刻旭已经东升，秦韵冷全身抖，立马暴露太阳底，否则切功尽弃。
秦韵快步走处阴凉，盘坐始吐纳。
“啪！”变化土拨鼠土隐推门，打哈欠，迷迷糊糊走房门。
昨引灵阵内收获颇丰，强灵气让深感精力充沛，几乎彻夜未眠，经整夜辗转反侧，刚睡，秦韵早劈柴，声音让法入睡。
等秦韵入水吸收阴气，土隐方安静入眠，刚睡辰，眼睛由主睁，虽打哈欠，实际，精力极度充沛。
秦韵吐纳完毕，土隐门，打招呼：“真早，昨睡何？”
土隐伸懒腰，夸张哈声：“托哥福，算三三夜睡觉觉劳累，昨吸收灵气太，比辈吸收！”
秦韵身笑：“别辜负灵气，接修炼才。”
瞥见土隐笑露黄黑牙齿，秦韵由倒吸口气，接：“瞧口黄牙，先洗漱吧，做早饭。”
“慢慢，您哥，哪哥给弟服务理！早饭让弟。”土隐伸势阻拦秦韵往厨房走。
秦韵拍掉土隐，笑骂：“，做菜吃吗，连院几鹅吃！再，做菜爱，剥夺乐，做顿菜，，算劳逸结合。”
土隐装模，此听秦韵，立马嘿嘿笑转身洗漱。
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此刻院内，秦韵与土隐两，楚聂昨与秦韵商讨完修宜，便离，寻治楚若北良方。
楚聂离，五回，五，楚聂回将带“求速则达”修炼法！