七章 雾霾惹祸
全知炎方边况尚景星回房，由间早，古落息习惯，左右，便准备始修炼。
拿锻体期功法，尚景星点盏灯，灯认真。
观功法，尚景星本理解障碍，乎料方理解力竟差，遍便明白概。
谨慎，观几遍，直记住功法每字每句，才放功法，计间盏茶已。
“结话，锻体期修炼入门，其境界，共九层，入门让修炼者气感，仅仅增强体质，排除体内杂质已。具备气感，获真气，必须达境界，炼气期方。”
“先定目标，今修炼锻体层吧。介绍很简单，辰应该够。”
回忆番锻体期介绍部分，尚景星盘膝坐，定旁半盏茶间达目标，始次修炼。
锻体期修炼非常简单，运转功法，引导体内血液经脉快速流，由内向外压迫血管、经脉，乃至肌肉，锻体排除杂质效果。
阶段，并资质高低分别，先体质强弱、体质锻炼，及功法强分别。
尚景星资质高，甚至极差，止步锻体九层终身法进入炼气期几乎板钉钉，正因此哪怕选拔赛名，灵耀门收做仆已。
锻体期修炼，尚景星旁优势。
首先，球，即使灵气身体潜移默化影响，吃食物营养却完全世界凡界比。
其次，尚景星非常享受锻炼，工资虽算，却几乎每健身房，获系统科锻炼方式。
，功法分低高四级，炎方给予尚景星功法虽算级却少高级功法。
三点，尚景星锻体期路谓路平坦，功进入锻体期层，踏入门槛，……
半烛香，尚景星依旧保持盘膝坐姿势，脸已经憋猪肝色，修却毫色。
进入锻体期层，需让血液流速达定值，随简单血管进次压迫即。
尚景星别血管进压迫，连让血液流速达标准做，非做比喻话，别血液像清水混点泥沙，除运转许疼痛外，流速造影响，尚景星呢，血液像泥沙远远高清水水泥，任风吹雨打它巍。
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“呼……”
“底怎回啊，功法介绍完全啊，明明平流很正常，怎运转功法变水泥……”
睁双眼，尚景星郁闷溢言表，怎信满满始修炼，结果整整坐辰连血液流速关达标。
“辰已经呢……”尚景星虚眼，歪头，言语。
“，装逼，算含泪装底！今辛苦点，修炼吧！”
，尚景星咬牙，怀拿两瓶锻体丹，将瓶放，随打另外瓶，倒颗锻体丹，直接吞，闭眼睛，继续修炼。
锻体丹药效挥极快，功夫，尚景星血液、血管、经脉，甚至肌肉似注入股清泉，血液股清泉尤明显，带血液始流，效果并。
察觉点尚景星再次睁双眼，拿玉瓶，倒两粒锻体丹，仰头吞。
次清泉更，依旧涌向尚景星身体各处，血管、经脉肌肉处清泉隐藏，血液处则汇合清泉始努力推水泥，……
水泥终究水泥。
尚景星眼血丝始蔓延，股别狠更狠狠劲悄，完全视功法介绍提次吞食量丹药点，再次拿玉瓶，直接将剩七颗丹药倒入口。
次，丹药带效果再清泉，洪流！
股洪流加入，水泥，惯性带，血液塔界绝仅速度，飞快尚景星体内循环，循环形，尚景星运转功法，凶悍血管进次压迫。
噗！噗！噗！
连三声，尚景星体内体外声音，血管受压迫直接崩碎，鲜血口吐，体内杂质近乎称喷射架势毛孔喷。
未剧痛让尚景星再法保持盘膝坐姿势，身仰倒，此连阻止体内血液洪流力气，功法却运转。
血液洪流暴继续，它崩碎血管停歇，始经脉进冲击，冲击经脉，血管洪流始挥，极快速度修复血管，使其变更坚韧。
血管恢复，血脉洪流攻击经脉受阻碍，再次转头攻向血管，血管崩碎，周复始。
体内况，尚景星束策，，与其策力，此整张脸疼白，全身停流冷汗，冷汗将流体内杂质冲刷干净，见其数量。
，血管破碎二十次，血液洪流终安静，缓慢且安静尚景星血管流，房间回荡忍受剧痛喘气声。
间慢慢流转，半辰，尚景星缓劲，坐身靠桌角边，粗重喘气，此狼狈比，刚穿门派服饰被冷汗及杂质浸湿，块黑块白，额头刘海贴脸彻底遮住眼睛。
眼身数量怕杂质，尚景星终知进入锻体期修炼何此艰难，，完全因体内杂质太！
“雾霾害浅啊！！”
微微抬头，尚景星做语问苍状。
，并收获，刚才，内视体内，修竟血液洪流推节节攀登！
锻体四层！