40章 选拔训练(

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晋级三轮选拔100被李绵冰全部揍翻消息,像阵龙卷风迅速席卷剿匪队营。连带李绵冰羞辱100话,口耳相传,被记录

间,便剿匪队热门话题。除少部分跟随李绵冰剿战士外,副队长竟恐怖实力。

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尤其凡尘训斥100透露李绵冰身比凡尘厉害候,众惊呆清楚凡尘实力,凡尘全军凡尘亲口承认李绵冰甘拜风,众点反应

晋级三轮100名战士,因此全剿匪队笑柄。已,死偏偏招惹尊恐怖怪李绵冰外形相貌实太具迷惑性,更像缚鸡闺秀。

论怎改变结局:100李绵冰,全败,李绵冰口废物、垃圾。

因此,始变彷徨安,担李绵冰真全部赶部队。担忧,早训候,再次窈窕身影,变更加强烈。

李绵冰脚伤严重,需休养几康复,黎彬本让李绵冰培训士兵休养几李绵冰何肯接受?

黎彬软弱,获取关怀,容许黎彬拖累。

100名士兵特制沙漏计器,:“废物谁敢质疑?”

100名士兵闻言,全半点声音。昨已经充分见识李绵冰实力,再敢触犯李绵冰威严。

李绵冰见此,反怒喝:“半点身风貌?抬头,挺胸,腰脊挺直。,哪怕垃圾,做垃圾王者!明白?!”

众士兵闻言,依言立正身姿,齐声高喊:“明白!”

李绵冰满点头,继续喝问:“,回答问题,垃圾?!”

话音落,众士兵硬头皮咬牙,憋满头青筋,却高声:“!”

李绵冰继续:“很,垃圾明,身份。垃圾做垃圾王者,需刻保持份信念与斗志。?!”

!”

李绵冰闻言,摇沙漏计器,嘴角翘丝弧度,:“很集合哨吹响集合完毕,足足花4分钟间。标准2分钟。”

闻言,咯噔声,口,静静等待李绵冰宣判。

李绵冰见此,笑:“念初犯,惩罚点吧。每1000俯卧撑,休息,谁站或者趴休息,每次加100节严重接受额外处罚。”

众士兵闻言,脸色顿惨白。1000俯卧撑,惩罚轻。哪怕体力足够午才做完,至体力,呵呵……且,重罚李绵冰标准重罚呢?众

,李绵冰忽:“命令已经三次呼吸间,反应,算全体站休息次,每加100。”

闻言惊,哪敢延误半分,立即体操队形散始接受1100俯卧撑惩罚。

李绵冰见此,嘴角微微笑。群士兵今态度,比昨少倍。

支准特部队即将训练,简直言。每训练,竭尽全力将潜力压迫100原本普通农民土匪身,虽1500选拔“尖”,训练间太短,身体素质战场识,足。若培养潜力挖掘将战场识训练入部队笑话。

凡士兵服,训练丝抗拒绪积累、放程度,仅严重影响训练效果,导致哗变。

李绵冰士兵间游走穿边纠正每姿势,:“特部队荣誉,废物垃圾配拥。若退,随送回原部队。?”

100名战士边做俯卧撑,喉间挤句:“!”

李绵冰笑:“真见棺材落泪。”

两分钟,每100俯卧撑。,已经始气息。李绵冰忽边笑诱导:“很累?休息吧?站或者趴休息瞬间喘口气,轻松少呢!”

闻言,脸色骤变。几句话放本身罚做俯卧撑,神劳累却像魔鬼耳边低声诱导,点蚕食智。

李绵冰继续诱导:“歇吧,歇软弱。1000俯卧撑啊,口气怎完,停句古话:‘欲速则达。’强撑更加累,更加难完任务。”

战士虽李绵冰消磨志,已经累浑身何抵制诱惑?,便5口气,趴

李绵冰奸计逞,轻笑声。却5丝毫休息间,立即将继续罚做俯卧撑,并且立即宣布给增加100俯卧撑惩罚,做够1200

,李绵冰轮诱导。随推展,越忍受住,纷纷趴休息。李绵冰任何机,立即,并且每增加100惩罚。

此三轮,李绵冰再诱导,反始给加油鼓劲,教呼吸换气技巧。呼吸吐纳方法师门传,十分高明。

士兵按照李绵冰教导方法调整换气方法,果呼吸顺畅且少魔鬼般诱惑,顿感觉轻松止。

厉害才做200被罚已经累计被罚1400

清晨午,整整四五已经做,更累趴少次被罚少次。累趴,李绵冰立即做。

六月份太阳火辣辣烤,湿干、干湿,几次,身体水分似乎已经被榨干,再半滴汗水。

士兵已经坚持住,直接晕被早已等候医疗兵夫扛救治休息。

士兵,早已经脚僵硬、目光呆滞、识混乱,身体仿佛已经台机器李绵冰呼喝强撑身体,每隔许久才终做完俯卧撑,继续强撑歇息。

李绵冰效果。引导调整呼吸方法,士兵此刻近乎状态,更呼吸吐纳方法刻入士兵,形

间越越长,李绵冰越紧张,穿梭士兵,仔细观察位士兵。状况便立即让医疗兵将休息治疗。

李绵冰口次叱骂垃圾,堪,已经比许优秀剿匪队宝贝。

训练逼迫士兵李绵冰懂欲速则理,凡合适度,及。

候,够苦苦支撑二三十。此,每具体做义。

李绵冰色,:“训练结束。”

士兵闻言,瞬间全瘫倒,直接昏睡

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