十九话 200712月11
随代变迁社进步,加经济全球化趋势,往活节奏已经被打破,市场经济深入,使今社员更间精力花OC,由身实力经验与环境激烈竞争,加传统思影响,使焦虑拥功职业涯问题:
首先承认焦虑被消除,每定程度焦虑状态
它伴随活各经历接踵,焦虑定程度跟本身内关,
由涉及关专业术语,具体参考理相关资料
目接触况,主业工两方,其婚姻活其它社关系方,由本社交方知识缺乏,按表
目主工方,分找工阶段工阶段,找工阶段主放态(职定间才)审视实力,目标明确点,始碰壁候,果公司方原因(力,工资高)必费,果原因,工经验(很喜欢,办法)礼节礼貌,衣谈吐(虽老常谈,比较专业点比较,身休闲装)或专业冷僻等原因,埋怨候,赶紧充点电,果拥比较理职业,般由数校社经验造职障碍(间花读书啦)果真追求比较体工痛才
金钱(饭吃很痛苦,喝稀饭)、态(工机,否抓住)、历专业(求本科,英语等级,候求粤语)、信(工竞争者很庸质疑候表魅力候啦,衣服穿,眼睛放电,给眼亮感觉)象,啦
工候(虽工经历,坐办公室知具体感觉怎),概司达任务(候任务超力范围)收入(毕竟吃饭,养更辛苦啦,果经济头脑达话靠拿基本工资奖金)及展担忧(算工预测途,更何况哪工,更何况毕业,定哪被炒虽实并)
路步步走,庭背景话,脚踏实哪,光空哪司善给职位实,或始应该选择高收入职业(虽选择权利)态度决定切,果处,踏踏实实工,让司努力,足,充电(充电ORZ)候等待积累(至少考验耐)量变质变,候改变惊喜。(工,风凉话感觉真)
缓解,怎缓解点?概
直焦虑,少接触关焦虑信息,限常交际、书籍、报纸、网络,实际本文章,果负影响果负
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性格朗交往,超强抵抗力,果别弄焦虑度罪(怜头,错)
少听旋律悲伤歌曲,果本文请关掉背景音乐
尝试做做(目喜欢唱歌跳舞,仅限场合或熟)
少写格调忧伤文章(关士研究,记等写形式并缓解,写需回忆缘故)
转移注力,方式,主与联系,故转移注力效果佳
焦虑代通病,焦虑适度啦,度忧郁(已经型,目改变ing)焦虑明活(什话嘛)再,焦虑度写带邪恶目使加入焦虑队伍文章(虽明显)果焦虑绪强烈话,初次见,欢迎加入队伍