八十八章 训练
“呼！呼！”
陈术口断喘粗气，胸口剧烈伏，额头颗颗汗珠断顺脖往流，身穿短袖已经湿透透。
“再二十。”陈术喝，双握杆杠铃往举。
“、二、三...。”陈术呐喊，始臂力，腰力气，全身力气，双腿力气始往臂流窜。
唰唰唰！
陈术身汗水更加，双腿始打晃，身肌肉青筋根根绽放，力气极致表。
“十九、二十。”
杠铃被陈术慢慢放，才始口口喘息。
“呼，今，今举十，明加重量。”陈术屁股坐边沙。
“休息，锻炼完千万躺，四处走走，快点。”候楚歌走。
“楚哥，段间怎见锻炼啊？”陈术奇楚歌。
“嘿嘿，a级异者，锻炼方式怎新呢，修炼。”楚歌笑。
“打坐吗？”陈术笑。
“额，，像训练，异，即使训练增长力气肌肉罢，异增加效果，层次够，等a级程度候明白话，，给增加十公斤重量，再组。”楚歌拿两铁环加杠铃。
“今结束吗？”陈术疑惑。
“嘿嘿，训练课程表写。”楚歌拿张表格笑。
陈术抢，训练计划脸色顿变。
“啊，记写明明十组，怎变十组，且加重量？”陈术疑惑。
“哈哈哈，周焰焰新加，办法，执命令罢。”楚歌笑。
“很疑惑，什照顾？”陈术直接抓哑铃。
“嘿嘿，方吗因挺顺眼，另方因周焰焰。”楚歌笑。
“焰焰姐？难喜欢？”陈术猛杠铃给举。
“呼，沉啊，二十斤已，怎感觉费劲？”陈术脸始涨红。
“乱啊，怎喜欢周焰焰呢，救命，介绍，照顾。”楚歌笑。
“救命？”陈术奇。
“呵呵，什，其异者交差点被干掉，关键刻周焰焰冷冰冰两，打跑方，呵呵，办法救命恩啊，帮再忙轻，除非救命。”楚歌像什似嘻嘻哈哈笑。
“笑什？”陈术已经举十，全身始打晃，停，始深深吸气，感觉全身肌肉酸疼，恢复术，身力气慢慢恢复。
“什，再，恶魔二组厉害，恐怕让救命，很厉害啊，才训练几啊，重量已经增加五百二十斤，名副其实d级力量系异者。”楚歌羡慕。
陈术训练十，十陈术煎熬，每活水深火热环境，收获力量经短短十训练竟增强两层左右，点止感震惊，楚歌周焰焰等感惊奇，导致结果陈术拉罗教授全身骨骼肌肉组织给仔细扫描边。
陈术次由岛训练进训练听收费标准顿陈术吓呆。
“听错？训练千，月三万。”陈术叫，陈术惊呼声顿引其训练异者布满，轻蔑陈术。
“呵呵，贵，训练定让感物值，怎，身钱够啊，借给。”带陈术楚歌笑。
“，感震惊，组织宗旨由主体吗？”陈术。
“啊，由啊，收费很由啊。”楚哥笑。
“新钱呢？”陈术性。
“钱，打欠条啊，等钱再，反正组织任务，候随便做几任务，钱。”楚歌笑。
“任务，什任务啊，。”陈术兴奋。
“暂告诉，反正知什，等阶段训练结束再告诉。”楚歌笑。
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陈术楚歌惊讶表交三十六万费，算包。才楚歌专业士指导始训练，项训练力量，经十训练陈术感觉虽训练费贵点，确实楚歌物值。
首先组织专业士，陈术全身数据给调，经严密分析，制定套针陈术完整细密训练计划。
计划主目激陈术潜力异，增强陈术实力。
训练内容包括很，全身、系统、部分、肌肉群、内压力、饮食、高强度单纯肌肉组织训练、甚至电流刺激。
刚始陈术几乎被楚歌扛回，口气睡亮，二早陈术始二训练，陈术早坚持床爬，主三原因：，增强实力，二，恢复术身，身疲劳很快恢复，三，重点，陈术感觉交钱浪费，定浪费间，定拼命训练，花高价买间啊。
二陈术龙活虎继续训练，站旁边陪练楚歌等顿羡慕双眼红，恢复术，别管训练累，哪怕受伤快速恢复，陈术拼命修炼保障。
连几高强度训练陈术才感觉拥恢复术幸运，强度训练普通，身体素质超异者很难坚持，陈术每次累筋疲力尽回住处候，安静坐沙，静静感受强力跳脏，体血管停奔涌血液。
脏每次跳陈术感觉身疲惫消减份，血液每次流陈术感觉体内力气恢复份，感受体内波，体力气渐渐增强感觉，刻陈术甚至感觉超，，神，陈术甚至错觉，每次坐沙恢复力量候感觉全身肌肉“嗤嗤嗤”细微声响，始陈术错觉，几陈术确定件，感觉，因恢复术恢复身体程声音。
陈术很享受力量断增长程，虽白训练却很变态，感受力量比变强，陈术甚至兴奋吼，让压力再巨。
恢复术做保障陈术训练场训练，周焰焰知陈术况，更私陈术训练计划增加项目。
比，训练候重量加，次数做，几组，或者增强电流给陈术全身刺激，周焰焰郑重件艰巨任务交给楚歌，却冷冰冰玛拉安排做任务，临走更严厉告诫陈术，回定达周焰焰求怎怎，虽明达求怎，陈术却敢尝试，毕竟被称恶魔啊。
嘭！
杠铃重重砸。
“呼，累死，今真极限，走，今请客，吃顿，感觉吃头牛。”陈术直接身短袖脱，拥扭，“哗啦啦”拧片汗水。
“啧啧，肌肉真令羡慕啊。”楚歌羡慕。
陈术理，打浴室门走进，端盆水直接倒身。
“哇，真爽啊。”陈术兴奋，冲洗短短间陈术已经感觉体内力量慢慢滋，陈术知，恢复术再度挥。