九十六 馋嘴
二早晨，卓冰倩阵阵涛声醒，打蚊帐让陪伴夜晚精灵飞走，床刷牙洗脸，换运服，穿运鞋，榨杯果汁喝掉，轻轻脚走。
走公寓区，湖边公路，始活脚，长跑热身运。料，刚做完热身运，便传脚步声，回头杨炜……哦，杨洁。杨洁身白色运服，披肩长扎根马尾，随跑蹦蹦，活力四射，紧慢杨炜路跑，脸红气喘，身体素质真错。
卓冰倩，杨洁点惊讶：“倩姐，早？”
卓冰倩笑：“每早点锻炼，早习惯。”
杨洁吐吐舌头，：“喜欢慢跑，跑快点……哥，倩姐，啦！”完便加速，路疾跑，很快便将杨炜卓冰倩甩至少百米。才留身边超级电灯泡呢。
卓冰倩猜杨洁，笑笑，冲杨炜扬扬巴：“三千米？”
杨炜爽快很：“啊，先跑。”
卓冰倩：“跑，比赛。”倒跟杨炜比赛，管领先少，杨炜追，尽管追并容易实怀疑点容易装逗。早放弃跑赢念头，享受丽清晨，享受跑步乐趣。
“几点呀？”边跑边问，长长马尾晨风晃，很漂亮。
杨炜：“四点钟。”
卓冰倩很吃惊：“早？早干嘛？”
杨炜：“准备早餐呀。”
卓冰倩越吃惊：“准备早餐早吧？”
杨炜神秘：“吃顿早餐真早点，吃……等知。”
卓冰倩眼睛亮：“什食呀。”
杨炜：“食早？”
卓冰倩：“加油，早点跑完早点品尝食！”完便加快速度。
杨炜笑：“将馋猫属性表露骨吧？”
卓冰倩头回：“管！”
三千米跑半候，卓晟苏雅菲电代步车追。老两口喜欢早锻炼，身体已经允许像轻沿湖边公路长跑，代步车兜风奈选择。杨炜卓冰倩并肩慢跑，老两口相视笑。苏雅菲让卓晟车慢点，杨炜：“杨，昨晚仪器红糜进分析测试啦。”
杨炜此点外，位敬老植物专，碰感兴趣植物，收集叶、回做测试，研究它分、微量元素含量、营养价值药价值等等，算职业病。随口问：“结果怎？”
苏雅菲：“结果让吃惊！”
卓冰倩奇问：“奶奶，怎？”
苏雅菲：“红糜……营养价值极高，钙含量牛奶三倍，铁含量麦三倍，非常丰富铜、锌、氨基酸、蛋白质，，每粒红糜座微量元素宝库！”举例：“埃塞俄比亚画眉草知吧？营养极丰富谷物，很长跑运员将它主食，储备体效果绝佳，长跑冠军甚至称夺冠秘密武器！红糜营养价值比埃塞俄比亚画眉草高倍止！”
卓晟：“它产量则埃塞俄比亚画眉草二十倍！”
卓冰倩由吃惊。进修营养，知埃塞俄比亚画眉草，实公寓放，需候吃。埃塞俄比亚画眉草，名苔麸，埃塞俄比亚特色物。它其实牧草，埃塞俄比亚将它草籽主粮，每，且植积占全耕积百分四十。玩儿长周期长，三月收获，产量高，亩产百斤，实低怜，却埃塞俄比亚爱。埃塞俄比亚将收获草籽晒干，脱壳，磨粉酵，制张张满孔薄饼，蘸精配制酱料吃，三餐离味：英吉拉。细草籽营养非常丰富，易吸收，释放缓慢，非常受欢迎，欧达越越青睐神奇谷物，尤其运员，拿它主食。卓冰倩给病病候，偶尔根据病身体况，健议食埃塞俄比亚画眉草，改善健康状况。物受欢迎归受欢迎，埃塞俄比亚却愿放口，因主粮，果放口，必价格飞涨，几千苔麸埃塞俄比亚反倒吃，岂卧槽？听杨炜红糜营养价值苔麸两倍，产量却苔麸二十倍候，淡定，问：“奶奶，糜营养价值高吗？”
苏雅菲：“怎，算糜，营养价值比埃塞俄比亚画眉草。确定，红糜，全新、植谷物！”
卓冰倩望向杨炜。
杨炜笑容灿烂：“别问，捡回，它历概知。”
卓冰倩恨牙痒痒：“本赖嘛，堆东西排队等捡……啥候捡艘宇宙飞船回？”
杨炜貌似认真：“尽量争取！”
卓冰倩脚踹进湖。
杨炜卓冰倩踹向卓晟苏雅菲邀请：“卓爷爷，苏奶奶，等红糜做顿餐庆祝丰收，知赏脸吃顿饭？”
【鉴环境此，本站随关闭，请尽快移步至永久运营换源App， 】
卓晟愉快：“啊！昨晚老伴劲夸谷物神奇，真万分奇，早迫及待尝尝它味。”
苏雅菲笑骂：“知吃！”
跑完步，放松，卓冰倩跟杨炜杨洁，喜欢食孩已经迫及待杨炜准备什味。
杨炜厨房才，杨炜昨晚拿脱壳红糜绝部分被磨粉，半团半加水搅糊糊，酵差五。剩部分红糜被捞放晾，由泡晚，吸足水，红糜变很软，指轻轻揉将它揉粉末。杨洁杨炜挽袖始忙活，杨洁火加热平底锅，将糊糊勺勺倒摊平，再揭候便张张褐色、布满孔薄饼。真很薄，薄放凉轻松将它卷卷再摊步。杨炜则拿盆枣泥馅，扯团揉圆再压扁，放入勺枣泥，脚飞快包，放边，……包飞快，转眼间包十几。卓冰倩痒，帮忙，经几次失败便熟练掌握技巧，什难嘛，很快包比杨炜。
，杨洁已经将糊糊煎薄饼，卷卷薄饼满满装竹篮。抹汗，拿打豆浆机插电源，将拿磨红糜拿放进，再加入定比例水，机。豆浆机嘶嘶怪响，飞快将已经泡很软红糜给搅浆。搅足够烂，关掉电源，将浆状物倒，再加入糜水，继续……很快便打整整半脸盆糜浆。搞定，将糜浆倒进铝锅，火加热，再加入定数量白糖……
很快，股诱香味便飘散。
卓冰倩劲嗅：“香呀！煮糜浆散吗？”
杨炜：“啊。”身洗干净，拿碗装碗煮糜浆递给卓冰倩：“尝尝味怎。”
卓冰倩喝呢，觉很香。轻轻吹掉泡泡，喝口……
香甜口，微微带点酸，谷物芳香迅速攻占每味蕾。
杨洁问：“倩姐，味怎？”
卓冰倩兴奋：“味棒极！”顾烫，口接口，很快将碗喝干二净，装，根本停。
杨炜：“别急，呢。打电话叫卓爷爷苏奶奶，先吃早餐！”
食，卓冰倩极佳，愉快答应声，拿机通知爷爷奶奶享味，并且强调：定快点，包圆！
真吃货！