六十四 格噔
五十公斤负重……
卓冰倩伙背重量跟体重拼沙袋跟并肩紧慢跑,怪物。
五十公斤负重言象,貌似体重才五十六公斤,实法象扛重东西跑脸轻松何等诡异画。条湖边公路,,并少饥肉青男背称巨沙袋,紧慢迎晨风慢慢向跑……,果撒脚丫跑话,五分钟,背影哪怕负重达五十公斤!
真怪物!
“帅哥,兵吗?”边跑边聊。锻炼身体已,马拉松比赛,怎舒服怎跑啦。
杨炜:“,海军陆战队呆四。”
卓冰倩咋舌:“海军陆战队怪物吗?沙袋跟体重差,背重东西跑几公,脸轻松!”
杨炜略,谦虚点:“什啦,蛮力已,什,算普通,经严格训练做。”
卓冰倩:“话,觉很思议。海军陆战队每训练吗?”
杨炜:“,体海军陆战队员项比较重指标已,全部,武装越野长跑候负重二十五公斤三十公斤差。整,担状态降,且找专业训练器材,才增加负重,保持状态。”
卓冰倩似懂非懂,毕竟兵,很东西懂嘛,觉挺新奇。:“医角度,超负荷训练身体伤害非常,尤其骨骼韧带磨损,很严重。军少特兵因超负荷体训练导致韧带断裂、骨折、肌腱撕裂,落堆病根。健康,建议频繁超负荷体训练。觉什,四十岁很隐疾全爆,让非常痛苦。”
杨炜:“,偶尔跑跑已。卓医,挺博啊,哪毕业?”
卓冰倩很豪:“南方医科,届毕业纪!”
杨炜竖根拇指:“厉害!”
确实厉害,南方医科内著名医科,师资力量极雄厚,临床医、物与物化、药理与毒理等科实力放全世界响,妹居考,牛!
并知,妹比知牛:四间念完初高,远远超录取分数线优异绩被南方医科录取,五间考博士位,毕业久主治医师,连试期省实习期表让简直再放!折扣骄,打打杀杀杀才比,才服。
跑三千米左右,卓冰倩便满头汗,气喘吁吁停,扶公路边木栏,毛巾猛擦身汗,连声:“……累……喘气……”
杨炜气喘吁吁,体力相充沛,状态,再跑三公问题。卓冰倩停,停,扔掉沙袋活脚,神气爽。卓冰倩递毛巾给,却额头点汗,吧,给。至伙穿厚军装背重东西跑几公,什点点汗,搞懂,科。
身抽点血化验哦……
月,杨炜几乎每进相高强度锻炼,点点给加码。锻炼速度、反应、爆力、耐力等各方力逐步加强,比巨提高,让非常惊喜。知,海军陆战队候各方算突,水平已,本很难再提高,被萨文埃兰倒霉催折腾通,居进步,真感谢倒霉催啊。空气打套组合拳,拳头击,蓬蓬闷响,卓冰倩拳头快跟机关枪弹似,害怕……万拳打身,?
,擦掉汗,活四肢,长短必须做活,活很容易二肌肉酸痛。非常优,河水央曲项展翅白鹅,每让赏悦目,光挺享受。
杨炜话找话:“每长跑吗?”
卓冰倩:“哪啊,精力,周跑两次算错,平跑七八百米。”
杨炜做扩胸运,浑身骨骼啪啪响:“错哦,数法像坚持锻炼。”
卓冰倩将腿抬木栏,右臂高举,身体往腿压:“因越医越知病怎啊,防患未啦。”
杨炜:“倒哦。”
,喇叭声传,辆放式老四轮电代步机二十公速慢悠悠,卓晟专车,苏雅菲冲卓冰倩劲招,尤其跟活力十足伙,脸笑容别提灿烂。卓冰倩继续压腿,随向二老招:“爷爷,奶奶,边!”
卓晟乐呵呵:“今气错,再兜两圈。”
苏雅菲:“继续,继续,,啊!”
卓冰倩脸微微红,叫:“什叫继续呀?胡什!?”
两位老跟,代步车阵风似远,洒串爽朗笑声。
卓冰倩咕哝:“莫名其妙!”
杨炜已经活完毕,放松,两位老背影,露笑容:“二老活很啊。两满头白,仍,真令羡慕。”
卓冰倩收回腿,活腕:“辈经历少坎坷,感直很,知少羡慕呢。”指向建水长亭:“坐坐,?”
杨炜求:“啊。”
两,走进长亭。
长亭由朱红木制长廊八角状木亭构,古朴幽雅,颇名气。每六月批游客巢湖旅游候,拍照留念,路走,柱栏杆“某某某此游”刀刻痕迹,坨坨干巴老鼠屎,整坏锅鲜汤。卓冰倩蹙眉头丑陋刻痕,给破坏,叹气:“长亭给弄,游客真太公德。”
杨炜:“算什,红樱桃树树身字眼呢。知哪伙闲厉害,花至少十五分钟树身留七醒目字,几清晰很。”
卓冰倩:“真令厌恶。”
走进八角亭,张石桌,四周圈木椅,挺干净。卓冰倩朝湖坐,已三竿,万丈阳光洒落湖,点点浮金湖跳跃,水鸟湖光山色间翱翔,湖掠,留圈圈涟漪,巢湖清晨,惊。置身湖光,仿佛水仙,令羡。杨炜点儿迷醉,脱口:“卓医,真太,必什药,病光,身痛苦减轻几分。”
卓冰倩脸颊泛丝红晕,抿嘴笑:“将句话奉承吗?”
杨炜点儿慌乱:“…………呃,奉承,真话。”
卓冰倩哧笑:“认识才孩真话?符合朋友相处。”提病,顿重重,远处,黛眉蹙,露丝苦恼色。
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杨炜马便感受,问:“怎?错话吗?”
卓冰倩摇头:“关……工。”
杨炜问:“碰什难题?跟吗?”
卓冰倩,沉吟片刻,决定实话实:“拿水晶果令两位尿毒症患者奇迹般康复神秘,吧?”
杨炜头顿格噔!