六十四 格噔

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五十公斤负重……

卓冰倩伙背重量跟体重沙袋跟并肩怪物。

五十公斤负重,貌似体重才五十六公斤,东西脸轻松何等诡异条湖边公路,少饥肉沙袋,晨风慢慢向跑……果撒脚丫话,五分钟,背影哪怕负重达五十公斤!

怪物!

“帅哥,兵吗?”边跑边聊。锻炼身体已,马拉松比赛,舒服怎跑啦。

杨炜:“海军陆战队呆。”

卓冰倩咋舌:“海军陆战队怪物吗?沙袋跟体重差,背东西几公脸轻松!”

杨炜略谦虚:“啦,蛮力已,普通,经严格训练。”

卓冰倩:“话思议。海军陆战队每训练吗?”

杨炜:“,体海军陆战队员项比较重指标已,全部,武装越野长跑候负重二十五公斤三十公斤,担状态专业训练器材,才增加负重,保持状态。”

卓冰倩似懂非懂,毕竟兵,很东西懂嘛,觉挺新奇。:“角度超负荷训练身体伤害非常,尤其骨骼韧带磨损,很严重少特超负荷训练导致韧带断裂、骨折、肌腱撕裂,落病根。健康建议频繁超负荷训练。四十岁隐疾非常痛苦。”

杨炜:“偶尔已。卓医挺博啊,毕业?”

卓冰倩很豪:“南方医科届毕业!”

杨炜竖拇指:“厉害!”

确实厉害,南方医科内著名医科,师资力量极雄厚,临床医物化、药理与毒理实力放全世界,牛!

牛:间念完远远超录取分数线优异绩被南方医科录取,间考博士位,毕业主治医师,连试实习期简直再放打打杀杀杀才

三千米左右,卓冰倩便满头汗,气喘吁吁,扶公路边木栏,毛巾猛擦身汗,连声:“……累……喘……”

杨炜气喘吁吁,体力充沛,状态,再跑三公问题。卓冰倩,扔掉沙袋活脚,神气爽。卓冰倩递毛巾给额头点汗,吧,。至伙穿军装背东西跑几公点点汗,搞懂,

抽点血化验哦……

,杨炜几乎每高强度锻炼,点点加码。锻炼速度、反应、爆力、耐力等各方逐步加强,比提高,非常惊喜。海军陆战队候各方算突水平已,本很难再提高被萨文埃兰倒霉催折腾,居进步感谢倒霉催啊。空气打套组合拳,拳头击蓬蓬闷响,卓冰倩拳头快跟机关枪弹似害怕……万拳打

,擦掉汗四肢,长短必须做很容易肌肉酸痛。非常优河水央曲项展翅鹅,每悦目,光挺享受。

杨炜话找话:“长跑吗?”

卓冰倩:“哪啊,精力,跑两次,平七八百米。”

杨炜做扩胸运,浑身骨骼啪啪响:“错哦,法像坚持锻炼。”

卓冰倩将腿抬木栏,右臂高举,身体往腿压:“因啊,防患啦。”

杨炜:“哦。”

,喇叭声传放式老四轮电代步机二十公速慢悠悠,卓晟专车,苏雅菲冲卓冰倩,尤其活力十足,脸笑容别提灿烂。卓冰倩继续压腿,随向二老招:“爷爷,奶奶,!”

卓晟乐呵呵:“今错,再兜两圈。”

苏雅菲:“继续,继续,,啊!”

卓冰倩脸微微红,叫:“什继续呀?!?”

两位老代步车阵风似远,洒串爽朗笑声。

卓冰倩咕哝:“莫名其妙!”

杨炜已经活完毕,放松两位老背影,露笑容:“二老活啊。两满头白,仍,真羡慕。”

卓冰倩收回腿,活:“经历少坎坷,直很羡慕呢。”指向长亭:“坐坐,?”

杨炜求:“啊。”

,走进长亭

长亭由朱红木制长廊八角状木亭构,古朴幽雅,颇名气。每六月批游客巢湖旅游候,拍照留念,路走栏杆“某某某游”刀刻痕迹,坨坨干巴老鼠屎,整坏锅鲜汤。卓冰倩蹙眉头丑陋刻痕,给破坏,叹气:“长亭给弄游客真公德。”

杨炜:“算什红樱桃树树身字眼呢。伙闲厉害,花至少十五分钟树身醒目字,清晰很。”

卓冰倩:“厌恶。”

走进八角亭张石桌,四周圈木椅,挺干净。卓冰倩朝湖三竿,万丈阳光洒落湖,点点浮金跳跃,水鸟湖光山色间翱翔,,留圈圈涟漪,巢湖清晨,惊。置身湖光仿佛羡。杨炜点儿迷醉,脱口:“卓医药,,身痛苦减轻几分。”

卓冰倩脸颊泛丝红晕,抿嘴笑:“句话奉承吗?”

杨炜点儿慌乱:“…………呃,奉承,话。”

卓冰倩哧笑:“认识才话?符合朋友相处。”提重重远处,黛眉蹙,露丝苦恼色。

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杨炜马便感受,问:“怎错话吗?”

卓冰倩摇头:“……。”

杨炜问:“碰难题吗?”

卓冰倩,沉吟片刻,决定实话实:“拿水晶果令两位尿毒症患者奇迹般康复神秘吧?”

杨炜头顿格噔

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