32章 摔经验
花毛头冷汗,吓,庆幸,幸亏老坑货打赌,否则,输短裤,连累兄弟吃苦。
宁远使劲挣扎摆拳头,才收回,叫:“花……班长,犯规!”
右拳头几青色指痕,花毛捏,伙力气!
花毛苦笑摇头,骂:“妖孽,爸妈知吗?”
见宁远屑转身,壁练功,花毛赶紧赔礼歉:“,,算犯规,该,歉。再,,指点步法技巧格挡攻击技巧,吧!”
“吧,再信次。”
宁远很,怎?吓跳,差点打。
其练功,停,远处围观。
花毛思,摔伙几跤,狠狠摔,摔鼻青脸肿屁股花,叫秀,秀死吗?
花毛闪躲、格挡,宁远朝教室间引,次再呵斥其。
仇敌忾,万众啊!
妖孽太份,怎份?两突破站实境入门算,听老运气,……四晋升级,叫诩才花毛怎活?
瞅准机,力猛宁远绊倒摔狗吃屎。
露微笑,赶紧悄咩咩摸机,角度拍照,痛快!
痛扁妖孽机,或许几,妖孽早跑影,趁,妖孽长,先摔七晕八素,摔昏暗,爽!
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“……重!少遍,重呢?身体倾,重移,脚跟。
脑进水?记住,,示范刚刚拳招……肩膀,免被料敌先机,拳平、直,别玩花哨,腰带力,像……”
花毛担宁远摔次练,赶紧言传身教,纠正宁远错误,教新技巧,勾引宁远继续,招,两始重新喂招练。
抽冷,“吧唧”,花毛宁远给勾倒,滚葫芦。
宁远记摔少次,知,,实基础格斗技巧,组合步,收获啊。
摔倒爬,再打,再摔倒爬。
摔经验,身体失衡,将倒刹,伸掌撑,卸部分力,再顺势翻滚,姿势难点,却摔痛。
其阵,思,摔,各练各。
摔花毛觉索寡味,让花毛爽感,住,尝甜头宁远干,节课呢,牛皮糖甩掉。
实战机,高陪练,哪找啊?带。
,等强花毛,狠狠揍混蛋几次,安坏蛋。
知,打击,笑话,整,嫉妒羡慕恨嘛!
护住脑袋,其部位遭罪,摔身处青紫伤痕。
花毛怪先话太满,耐性,陪练整整节课。
吃饭钟声响,花毛立马跳圈,头回跑向餐厅,算摆脱混蛋。
“班长,节课陪练吗?”宁远胜利吼声。
走路浑身痛,别,训练,效果杠杠。
始坚持半分钟,超五分钟摔倒,已经掌握很技巧,包括拳、格挡、闪避、调重力量等。
“节课?嘿嘿,节课。确定陪练?”
“算,吃饭吧。”
宁远赶紧拒绝,?练屁,叫挨揍,找话苟全吧。
餐厅内,良宁远,再背腕破皮伤痕,沈蓓关问:“谁欺负?花毛,姐,教训。反,峰哥始蹦。”
花毛缩脖,抗议:“,摔。”
宁远否认,笑:“摔,班长陪练,。”告状啊,陈述实。
沈蓓狠狠瞪讪笑花毛眼,其名堂,知肚明。
正色告诫宁远:“主练基本功,等峰哥教桩续,再始抗训练,急,打基础重,别跟花毛瞎胡闹。”
馆长教训花毛,花毛摔翻凉快,因花毛打乱宁远训练计划,馆长气。
花毛伙皮痒,等馆长回,狠狠参本。
宁远忙:“沈蓓姐,记住,谢谢。”
“吃饭吧,等拿药给,涂涂,晚消肿化瘀。”
吃完饭喝完药膳汤,教室消化完药力,沈蓓果拿支药膏,文字产,涂效果很错,清清凉凉,剩点,宁远揣口袋。
认认真真练习节课桩功,宁远感觉,差点点,突破站桩求,达馆长教桩续条件。
回住处,练阵功,书,吃宵夜补充量,洗刷睡觉。
二周六,早六点爬,身果痛,臂膝盖剩淡淡青色,沈蓓给药膏效果真错,次见谢。
呐,嘴巴甜点,叫亲热点,吃亏。
花毛货例外,伙赤果果嫉妒资,办法,遭妒庸才!
宁远早锻炼完毕,门吃早餐,回书习。
午候,给老爸老妈打电话,切操报喜报忧套。
午休,拿馆长给经脉图谱,找三张阴跷、阳跷二脉彩绘,仔细研究并应身体部位并记。
四经脉辨认经验,凭酸麻涨痛细微感觉,很容易确认阴跷、阳跷二脉关窍穴位,花午间记熟。
晚外吃饭,散步半回,始晚练功习。
活规律像轻该活,宁远喜欢,摊赚活费,太幸福啊!才希望,风吹雨淋,!
够忍受半挣扎突破门痛苦,宁远很喜欢,每进步快感!