20章 比吓

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门见父母准备早餐,宁远匆匆洗刷,背书包抓两馒头叫:“爸妈,,赶间。”边吃边急匆匆门。

“喝碗稀饭再走……”

宁远早跑区,馒头已经肚。

搭车赶校附近,宁远街边早餐店两笼肉包杯牛奶,吃饱喝足,教室书包丢,马停蹄跑向操场。

操场早锻炼,宁远顺,慢跑半圈。

西南片稀稀拉拉入品,早选择练功。

洪承波、邹密等扭腰踢腿活身体。

“早啊!”

“早。”

招呼,宁远慢慢,等食物消化阵,再站桩练功。

陆陆续续,林,每班级固定盘,干扰,各练各,宁远低矮林孔,附近几眼,关注。

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宁远绕圈,林蹲马步桩,走太极桩,盘梅花桩,慢慢打拳,各式各温养气血、蕴养元力气息练习。

邵馆长昨强调,每早晚,必须抽间进练习。

特别品境阶段,练习规律,形体内物钟。

品境叫养息境,息者,气,气乃立命本,通桩功等段锻炼蕴养,才促使体内元力息,修炼打牢实基础。

宁远暗摇头,部分练

花毛示范给桩功比较,真比。

缺点,什稳、脚、腰放松等,犯。

昨晚花毛竹条训腿、腿、背脊青痕

宁远点怀疑花毛公报私仇,良民,借机报复啃汤骨头仇,却宁远眼界给拔高少,至少

花毛伙,几竹条,诀。

示范遍,真遗余力指点啊,差点让宁远感

洪承波等七八,桩功做合格,比花毛差远

宁远脑,突,合水平,高三强化班员表基本功,比林咸鱼,被花毛骂伙,似乎比洪承波几点点。

嘶嘶……宁远倒抽两口冷气。

比吓跳,邵馆长靠谱啊!

宁远眼界高,实际练站桩毛病堆,似简简单单,保持间久分钟,始变形走

七点四十,林陆续往教室走。

宁远活脚腰背,与洪承波、邹密等边聊边走,相互交流站桩

“宁远,老实交代,?”

啊,教,马步桩站标准,找谁?”

宁远穷鬼,贷款助钱提

武修馆,很久,觉交钱,怎修炼赋,。”宁远玩笑方式给解释。

“切,马步桩风吹倒,。”

,给根竹竿,。”

“合武修馆……,应该很偏僻馆,。”

宁远口胡搅蛮缠,呵呵,贵?吓死,算信。

高考间,复习做题主。

午四节课很快校吃饭,宁远匆忙校,找房呢。

介,佣金,房很快搞定,签短租,办法,附近租。

路,卫,1200华元每月,三3600,次性缴清,每租金,老妈工资少300元,宁远算高消费

办法,修炼!

宁远趁间,附近购买品,特别买全智高压锅。

宵夜,指望高压锅

完课,宁远跑附近菜市场,购买牛肉、土豆、条、鸡蛋油盐酱醋及调味品,房旧冰箱、洗衣机等电,很方便。

牛肉水煮,切块,削皮土豆炖高压锅,设定间。

宁远书包倒空,带空书包,搭车回,今武修馆,每周、三、五晚培训,加,其训练。

邵馆长,药膳,否则浪费

,老爸老妈正准备餐,听老妈,哥嫂带两吃饭,热闹热闹,宁远高兴,走,练功呢。

仑单独拉进房间,宁远破包带钱全部给老爸。

“老爸差钱,入品校给申请十万免息金,四完,您,银呢,钱您收回,藏您慢慢花。

给您二老取两万,给改善活。

您别推脱,赚更钱,您才嘛,肯定息。

钱您收,怎老妈

段,修炼习,回很少,您址,新号码您存电话,三五晚武修馆进修。”

,让宁仑收钱,老爷给推

先给两万,给,再则,宁远修炼,花费钱,武修路寸步难……

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