二百十四章 病
军区医院。
医疗设别内顶尖设备,每医绝名列内茅。
午三点,将苏云放屋,苏云便王强回医院,找理科医。
“,朋友,短短几,性格突巨变化?”
苏云,向憨厚胖医苏云,脸思议问。
“错。”苏云点点头,答。
“嗯……”胖医皱眉头,仿佛思考什。阵,才口:“跟吧,性格,改变程,其实两东西,解构,重建。”
“解构……重建……”苏云轻声念。
胖医点点头,继续:
“解构,解构固认知;重建,新信念;持认知信念,通各方式方法,形新认知信念。需三步:顺认内化。”
“顺……认……内化……”苏云胖医,轻声呢喃。
“错,顺,举例话……比,哪做,认识问题,表正常,顺别建议。比,办应该快点,提高效率。
实际,真甘愿做吗?工步骤,真甘让别指画脚吗?,使隐形攻击表示满,比拖延、暴脾气等等。”
“……”
“错,并真正,内顺。”
苏云刚准备话,被胖医打断,胖医继续:
“绝部分,其实连顺做,因熟悉做风格,活习惯,很愿被别破坏。,连做风格愿改变,改变本质性格,谈何容易?
且,改变阶段。”
苏云皱眉头,仔细思索胖医话,点点头,似乎觉很理。
胖医见点头,嘴角微微提,继续:
“虽顺很难,部分经锻炼,比社磨练,经历增,迈步,进入二阶段认。”
“认,似乎理产启,认理,并且决实践。存识层,潜识层,庞内隐系统,接受新信念,进实践,困难重重,本断痛苦责。”
“举很简单例,部分孩沉迷打游戏,老师啊,长啊,呼吁:打游戏啦,打游戏啦,毁未!
孩知理吗?认吗?,认!并且决实践,戒掉游戏。孩潜识,并接受新信念。
潜识,玩儿游戏已,怎扯未?打游戏死。,实践戒掉游戏,非常困难,并且本断痛苦责。
,认。”
听完例,苏云倒很理解。
记,世界,游戏盛,尤其青少,什联盟啊,荣耀啊,吃鸡啊,等等等等……
游戏横青少群,至许未连书读完,辍、退。知游戏危害吗?知。跟警告吗?,法轻易认。法轻易改变。
胖医拿桌保温杯喝口热茶,润润嗓,继续:
“三,内化。新认知信念,必须内化阶段,才让整内系统改变,才真正实践。
什改变非常困难?因很停留二认阶段。认知信念系统改变非常漫长间,果实践坚持,强化,导致改变失效果。
朋友短短几性格突转变,认。”
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听句话,苏云首次抬头,脸色诧异向医。
“每次长螺旋升,算走十步退7步,比进步3步。改变,步位,必经漫长间,及精神断累积。”
苏云微微叹口气,算打服理医。
原本,打算实,告诉医苏往状况,抛诱饵告诉,朋友几内性格转变,此判断医力。
毕竟,病,诊断,随口,般医否定口供。医却口否定,口朋友,断短间内改变。
,内顶尖医名号,并非浪虚名啊。
“哎。。”苏云装模叹口气,奈:“医错,其实告诉,朋友,许,久问题。今几,性格突变,真知该怎办。”
医显老油条,听苏云话,并问。因医院求医,身份必简单。识趣打听别。
“性格段间内突改变,定内受极刺激,且刺激必持续很久间,某刻突爆,才导致结果。”胖医蹭巴。
苏云眼神亮,立刻:
“错,错,,医,该怎办?什损害?”
“损害?”胖医眼,摇摇头:“愿改变,并非其强迫,仅仅针身体话,什问题。
果变回模,切顺,毕竟,间才世界良药。许久,突变回。”
听医话,苏云微微叹口气,谢谢,至少医变回。
,医句话,让苏云整直接愣原。
“,果比往,更喜欢话,直保持状态。毕竟病,诊断嘛。”