九十六章十禅
十禅称十内观,乃禅宗修方式,被刘老强参加十禅,反驳,捏鼻认。
两十禅班,陆陆续续,达二十,已经参加很次,次。
次显活泼,什觉很新奇,交流,基本社,参加唯目重。
重重,思蜕变,龄,每每烦恼,或庭或工,烦恼已,参加十禅,借此改变境,很参加观感获新,十禅重。
齐,二班,僧众收私物品,钱包,机等等全收走,枯叶寺已经给众准备东西,连刮胡刀。
僧众告诉,十禅内离枯叶寺,离味放弃,门锁,进由。
晚候,吃顿正式晚餐,等六点候,始次禅修,晚课间。
禅修讲究,戒,定,慧,始,守戒,新求低,五戒,分别,杀,偷盗,淫邪,妄语,饮酒,参加十禅老加三点,午食,睡舒服床,佩戴饰物,完全副苦修模式。
怜次参加十禅新,却刘老授,遵守老规矩。
二候,十禅正式班,讲很规矩,比禁语,准话,除诵经外话,社简直难忍受,机已经让非常难受,话,简直杀。
老指点新,让找做转移注力,十禅班很很思,比绕寺院走走,抓沙数沙玩,或者观察寺院内树鸟窝筑巢。
则找窝蚂蚁,数蚂蚁玩,,杀,玩笑,关依旧坚持,坚持半,离,众,随缘。
三半间,主修定,打坐,观察呼吸,感受空气进入鼻孔感受,且间十二,每休息儿。
程新比困难,绝部分次打坐撑,腰酸背痛,拼命捏脚。
算,刘老直教打坐,练很长间,次性长间已,稍微忍耐,别参加次老轻松渡。
新,告诉,晚五六睡香甜次,失眠症状感觉被治愈。
床间很早,四点被钟声吵醒,半洗漱间,随禅房打坐,两,随食堂斋吃饭,随即休息打坐,直十点,吃饭,午点继续打坐,五点。
五点新吃水果柠檬水,老凄惨,柠檬水喝,次感觉水果香甜,已经抓狂,管束,很抓水果吃,硬停住,原因什,让刘老已。
晚继续打坐,尚师傅进结,九点结束。
结束,精疲力尽,包括,甚至新偷偷哭,忍住,二,跑,剩部分咬牙撑,蜕变,容易。
,适应性很强,等二,部分觉痛苦,等三四,基本适应,适应,已经走。
四午,始入慧,由观息法进入内视法,内视法难,打坐候审视,观察全身,头尾,直够观察身细微变化。
内视法凶险候,因观察身每处细微变化,身痛苦放很倍,每绪脑海遍遍回忆,且绪绝部分负绪。
仇恨,愤怒,痛苦,憎恨,负绪阵阵袭,潮水,让随随刻重复景,很候崩溃,愤怒吼叫,暴躁走走,尚师傅管,走回,继续打坐,则彻底放弃。
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入慧,走五,连差点崩溃掉,因负绪比任何少,场洪水,亲眼全洪水消失见。
洪水,朝保夕,肚饿咕咕叫场景,犹狱,更,被李三爷抓住,被陈老板活埋棺材绝望。
绪全扛,每回忆次,让整变比暴躁,恨再次杀遍李三爷陈老板,感觉整沉寂仇恨。
已,默念经文,什清咒,静咒全遍遍念,才让彻底崩溃爆。
直八,愤怒绪突见,像随风,止,每,像获新,终够理解,什十禅重,真像重。
豁朗境界让愉悦,每很分享,惜戒律守,亮晶晶眼神别。
等十,解禁,连机给,很很兴奋拿机处拍照,或者给亲朋友打电话联系,毕竟差算失联十,该报平安。
十候,很始捐款,往功德箱塞钱,虽十禅收费,底吃喝,且十禅处感受,脸毛拔。
捐钱少全凭愿,经济给点,经济差算给十块钱。
午候,坚守员进次交流,诉彼此感受,收益脾气变。
少述,脾气急躁,易怒,悲观类,修完非常平静,待烦恼候很新体悟,言,收获很。
交流完,各员始离,回刘老身边。
“错,精神貌,次十禅应该收获很吧,怎,很感谢师,让重获新呢”
刘老,笑眯眯,精神貌何很难藏住,体脸。
“收获很,很吃顿肉,觉吃三斤”
翻白眼,收获?十分渴望吃肉。
刘老听,整张脸顿黑,跟锅底。