二百二十八章 哭【求订阅求月票】
跳，李海义娘皱皱眉，即转头江鸣州，表示已经尽全力，教什。
热身候，相信江鸣州，跳完，余力足感觉涌。
跳吃奶力气，原远，才点距离。
颗受挫便认，果跳更远，码进月跑步减肥等等各训练，才。
因此李海义娘跳完忍住认江鸣州忽悠，让马提升，根本。
虽江教练曾经骨折，眼力确实非常厉害。
教练问题回，几分钟内让立即掌握另回。
或许正因眼力，才骗体教试官，教练？
，李海义娘颗计师脑，越越江鸣州底玩什花。
“问题少，纪带身体退化导致，很难短间内改变……”
听江鸣州话，李海义娘撇撇嘴，官方套话，换。
“立即提升绩，办法，请您左脚，采单脚跳方式跳次，虽标准立定跳远，定跳超米。”
“啊？！”李海义娘听话，点晕。
，李海义晕。
左右脚力均很常见，果李海义妈妈真况，应该通停练习，直改掉习惯止。
此类问题，很快找改变方法，则需更长间。
听，立定跳况，单脚跳超双脚跳，除非弊或经专门特殊训练。
且次，江教练压根指点什，直接让李海义妈妈单脚跳，比先任何次奇葩指点奇葩。
“故耍玩吧！”懵几秒，李海义娘脸色顿。
孩，胖身躯做热身已经算豁，让单脚跳，实羞耻。
“妈……已经试跳次，再跳次证明江教话，损失什。”李海义见老妈点怒，立马劝。
虽点相信江鸣州单脚跳让妈妈跳更远，坚信江教做法定深。
儿，娘稍微冷静，，除非教练脑问题，否则算超级骗，耍毫义啊。
李海义娘二次豁，照江鸣州法，走跳点，左脚单脚站立，做预备姿势。
至陈王，候话，期待奇迹再次。
半分钟，见李海义娘，竟单脚跳米二绩。
训练室内两声卧槽，李海义陈王。
程滋程味姐妹则瞪眼睛，互相眼，觉法言语形容江教练神奇，更觉波选江教练，简直选太。
尽管保送，保送校并非理。
两希望参加高考，加二级运员六十分，考梦。
候，江鸣州忽口：“思，李海义妈妈，水喝，嘘嘘，您等……”
跟向几：“几先练啊，间结束回……”
憋嘴完，梦青留背影，匆匆忙忙跑训练室。
货原本李海义娘单脚跳，继续装儿逼，系统提示忽冒。
【特别提醒：每月次锻体术副将三秒钟正式宿主】
提示太突，让江鸣州才原今特已经八月。
且记回副候，给挺久预热，提示十秒钟准备。
鬼才知波什提醒，给三秒间。
梦青强压住酸涩鼻眼睛，快速打招呼，溜烟跑。
回经验，清楚哭，知耗费少间，才让李海义训练，等。
至李海义娘单脚跳问题，教练眼。
头训练，啥特别变化，教练眼，刚李海义娘，浪费。
尽管妇力潜力，教练眼连低级够，缺点明明白白列。
惜缺点短间内改变，哪怕容易左右脚力毛病。
初试，位助教问题。
位助教体育专业，本身精通跳远，指问题，很快领悟，找适合跳跃方法。
李海义娘，论纪体重，立即双脚力跳跃。
长育，知遇见什问题，或者某长期使左脚习惯，令左脚弹跳力远远胜右脚，至任何训练提，双脚跳反单脚跳远。
江鸣州悠闲搞定位护切老妈。
惜悠闲，便倒霉哭啊哭。
训练室，梦青始狂奔。
边奔边低头，擦眼角，防止被路瞧疯狂流泪。
“江教……”此跑两百米，眼泪几乎刹住车，等拐弯，便遇见吴杰钱鲲两货。
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江鸣州懒理间理，即冲。
“见吗，钱教……”吴杰望江鸣州背影，点疑惑点兴奋：“流泪，太怂，难被胖骂哭？”
“真啊，姓江表怎奇怪！”钱鲲幸灾乐祸接话：“李海义妈妈已经报警？姓江特跑路吧？！”