6、锻炼（求收藏推荐）
“耶……”足球管内，群欢呼。
“霸王庄，累，放点水休息吧…”跟戚风。
“，休息。”戚风笑。
“戚风，怎感觉今点状态啊…”故防水终，名球友请戚风喝水。
“怎？”戚风明白，觉挥挺啊，次踢5制足球，挥很棒。
“今球进…”。
“……”戚风明白，戚风足球理解很表，认踢球进球才玩，直踢锋，进球力错。未戚风，已经35岁老将，更喜欢做组织性场。
刚才霸王庄，戚风坐镇场传球，抢断话，久。今跟戚风踢球4，进球。觉很轻松。
“老戚给传球，进毛啊，戚风进球堵门眼…”另嬉笑，义城数参加职业球员培训，比野路踢球爱者。
“吹，今屁股进球呢，状态神勇…”服气，扭扭屁股。
“戚风射门打歪正打屁股才进…”几名踢球朋友，场清楚。
“呵呵…”戚风蛮喜欢感觉，做什球霸，享受快乐足球光。
“，老戚，今做球挺准啊。怎跑玩死…”卖水老板足球爱者，晚球馆踢球做服务，喜欢踢球打卖东西光。
“近练传控，场组织，整球队提舒服嘛…”戚风故白话，跟聊聊。
“，，玩场戚风定跟边，今球打爽…”跟戚风踢球几拍肩膀。
戚风足球水平错，错，虽记忆戚风很赋，始终练习，并且戚风场比赛积累，觉，踢球进球才玩嘛，状态神勇，状态差算猪队友，拿球传等等况经常。
再次场，戚风边依保持霸王庄，戚风传球，控制组织。觉真点思，特别几队友，戚风直接安排三角形穿控战术。瞬间玩爆其队伍。
踢爽。
“哈哈，今霸王庄差点累死啊…”主场休息，继续补充水份聊。抽烟，戚风抽烟，哪怕知回踢球或者教练，已经27岁，做职业球员已经太。戒烟。酒因陈宇老喊，戒掉。
“戒烟啦？”名球友外戚风戒烟。
“嗯…..”戚风笑笑。
“唉，戚风，明晚踢场，帮队打援怎…”递烟给戚风。
5制场馆被称场，正足球场被称场。
“啊，玩玩…”戚风点头答应。
“，定，明队跟电力公司队打场比赛，帮。跟其，定让场。”拍戚风肩膀，瘫坐塑胶草皮，累。踢，准备回别踢球，聊回。足球真休闲运。
戚风几聊兴趣，20岁男聊聊什嘛，懂。
戚风捡球，旁边练习颠球。
“1，2，3……66，67…”未戚风次颠球随便几百问题，穿插各花式颠球。戚风颠几十。穿越身体需锻炼磨合，比几戚风很。
戚风完全沉寂世界，28岁身体错，虽烟酒刺激，受伤，榨取体，儿始跟脑识配合。
“331，332，333…哎呀….”球馆内，等待场爱者戚风颠球，帮忙数，次颠球几百义城啊，并且颠非常平稳。
“腿力量够，协调性差…”颠几百球，失败，戚风知问题。识，身体差。身体锻炼戚风28岁身体，完。
“走啊，戚风，明晚哦，足球场，定让场玩，别跑打场哦…”刚才邀请戚风再三强调。
纪组球队般单位，集团，公司球队，玩乐已，公司肯定场，外，除专门请打比赛半职业球员。叫朋友，定让场。玩已。
戚风毕竟封野球王，打场定叫……
回，戚风洗澡，躺床继续锻炼，肚，腰力量差……
“呼…”久热血流汗。真感觉像活次。戚风睡觉。
“……”
二早醒，戚风悔，昨运量太，完全凭借识锻炼，累休息，继续。忘记量运完全放松。
身体太满，光锻炼，居忘记放松拉伸问题。未科技太达，锻炼专门放松舱使。
戚风，床腿腿酸痛厉害，臂，腰腹酸痛，乳酸堆积……
“啊…”，，戚风给按摩排酸，酸爽感觉，真叫死，合适工具。靠根臂力棒滚全身。
嚎叫早，戚风才正常活。并休息，直接体育馆，借管内放松器材，晚场球呢。
“啊…”身酸爽，已经再僵硬，戚风试跑几步，慢慢恢复。
今晚打全场，少跑，做几球给别，知理解思。
“今，明更痛…”戚风奈嘲。
运知，运酸痛休息晚，严重候，般二，三才酸爽候。
戚风今场球，努力恢复，排酸按摩等等各方法尽，才傍晚正常跑，速度，力量挥少。
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未，戚风队员干，休息，适活才正确，戚风拼命，场野球赛已。
“戚风…”晚饭，戚风正足球场慢跑，昨约球朋友。
“老高…”戚风笑笑，直等呢。
“今让戚风儿啊，昨戚风做球，待候跟…”老高跟。
“，半场…”公司球队组织者，玩野球赛随便换几，玩，踢几分钟。
“半场踢锋，跟配合啊…”老高招呼戚风喝水抽烟。
“待怎踢，给做几球…”戚风笑。
“怎烟抽，话少…”老高奇笑笑….