五章 拼命咸鱼

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距离霍试镜将近间,短短内将身普普通通锻炼副结实习武

苏洛打算,毕竟果因间短放弃努力,虽功利角度错,苏洛偏执狂,认定努力方向,再

收拾散落书,默默休息室门,离华光厦。

,既选择尽力做。

咸鱼错,参与太

选择参与极其敬业

苏洛并直接回酒店,酒店附近型健身房,带游泳池明星,点知名度明星神秘私健身房,私教,针身体进次急速调整。

健身房私教遇少奇葩顾客,苏洛少见,算奇葩。

反正顾客帝,健身房私教帮苏洛测量身体基本况,再制定训练量训练计划。

私教苏洛坚持,因按照苏洛制定相计划实际程度训练量苏洛身体状况,超,私教跟台给苏洛办业务姐姐打赌,苏洛估计完训练计划半安排,苏洛白脸估计明找借口

苏洛资本主义滋润熏陶,早勤奋练肌肉,果懒散层赘肉

私教演示指导,苏洛训练计划。

10min热身,伸展运,扩胸运指导身体活

氧相互结合,长距离长间跑步,基础力量训练。

其实苏洛训练难度并健身房撸铁轻松苏洛经常锻炼,二训练持续重复次数。

苏洛周每68,并且搭配健身房营养师建议饮食搭配。

间塑型健身难度极,除训练计划外,健身房专业咨询营养师提供建议,完整改善体系,受,哪怕给苏洛制定计划私教,程度训练经常锻炼狱噩梦级难度挑战。

跑步机,汗水渗苏洛皮肤,沿棉质带滴落苏落鼻尖。

苏洛汗水归属跑步机履带,深色湿漉痕迹,跟苏洛正比。

苏洛练习长两非专业演员,条咸鱼,该拼命候,含糊。

咸鱼并懒惰咸鱼,其实努力,方被晒干,咸鱼咸鱼干直努力,条努力翻身盐分晒均匀咸鱼。

苏洛身体并强,咸鱼精神支撑继续机械。哪怕双腿腿肚已经颤抖僵直,单调挥臂双臂失力,惯性让停歇。跑步项目让苏洛体脂分布更加合理,让基础形体更持续长。汗水顺眉毛流入眼眶,咸涩汗让眼睛,眼睛继续奔跑。

私教跑步机苏洛脱力摔倒跑步机直做姿势准备接住摔倒受伤苏洛。

已经保持姿势半,伸腰,探

感觉伙竟跑步机

摇摇欲坠,直保持均匀速率跑苏洛,怀疑接待位客机械知疲倦钢铁躯,虽身体数据笑话......

适应性训练主,整整六训练,苏洛竟凭借股劲撑

组拉伸做完,苏洛直挺挺,整

将近,苏洛才带健身房营养师给专属便缓缓挪回酒店,此已经将近晚九点。

苏洛便便口味难吃程度,麻痹味蕾感觉,且量肉类口味偏柴鸡胸肉。

悔,咸鱼何苦呢?

皮囊,靠算差演技,慢慢名头拼,角色挺重此拼命争取吧?

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苏洛至今忘组训练做完灵魂身体似乎分离感觉。

,苏洛往猛塞块鸡胸肉。

柴柴鸡胸肉堵住嘴。

选择条路,便顾风雨兼程。态度,,哪怕再苦再累。

晃脑袋,苏洛眨眨眼,埋头啃西兰花。

疲乏身体进浴室冲洗完身便摔倒,沉沉

疲倦容甚至忘陈珂跟公寓。

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