4章 训练
凌晨4点钟麦迪逊广场花园球馆，传阵阵砰砰声。
内特每次拍球格外认真，木制板比华盛顿球馆太。
名合格控球卫必须够防守况，毫问题将球带半场。冷静分清场形式掌控比赛节奏，限度执教练战术安排。将球传应该方：候投篮空档，候更导球位置。
控球卫攻击，运球技术突破防守阵营，充分挥控卫速度优势。队友筹莫展必须远投力，击必杀。防守则需精准判断抄截球，阻挡进攻。
内特球馆训练练习传球，练习控球技术投篮。
新赛季始，内特给定目标，将远投拓展nba三分线外，空位保证较高命率。
练半控球，内特始三分线外练习远投。nba球场3分线距离篮筐6.71米ncaa球场3分线距离篮筐62.5米比远，导致华盛顿三分命率错内特，新球场投球数少怜。
此内特世库投篮领，投篮很准，且点低很容易被盖帽。尝试库投篮？
内特指掌跟将球撑，触碰球。腕与臂90度。臂与臂90度。肘部高肩膀。臂向身体内夹紧，肘部向外支。内特试将球放置头，瞬间保持腕灵活放松，内特马收回姿势，保持投篮姿势。
刷声，篮球应声入网。内特兴奋跳，马拿球架篮球，内特将篮球举比次高点，点高容易被封盖。
内特满怀期待将篮球投，次篮球入网弹。内特气馁保持较高远投命率，需数次投篮练习才拥良感。
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内特间穿插距离投篮练习。内特远投命率，三分比赛少，防守很松候三分冷射尝试。内特先三分线外点进投射练习，尽量保持几点进投射，慢慢逐步累加练习。
控球，投、远投，内特做枯燥味练习，直午12点钟，内特带毛巾擦干肩膀汗水，喝口水，拿凳衣服穿，向球馆附近餐馆走。