088章 训练插曲

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莫语奇吃饭,课。

常,许灵依身体灵魂失常。

,平许灵依候极少分神。

毕竟保证课质量,保证课质量才保证考试绩,保证考试绩才保证奖

认识

刘璃许灵依内容全兴趣,兴趣偏偏身旁。

许灵依头转向莫语奇,几近贪婪目光专注表,却仍很妖孽侧脸。

许灵依努力力集内容,提醒刘璃:“答应控制身体。”

刘璃却辜:“控制身体,控制。”

许灵依法反驳,感觉懂。

头深深叹口气,却吸引莫语奇

莫语奇转头柔声问:“怎舒服吗?”

许灵依赶紧摇摇头:“点累。”

莫语奇才摸头,极其温柔:“舒服告诉,知吗?”

许灵依边点头,温柔,状似亲密做刘璃更加难控。

恍恍惚惚结束课程,两午饭。

许灵依间缓口气,莫语奇却训练。

气转凉,已经适合室外练球。

各方协商,借附属体育馆让系篮球队进训练。

室内体育馆正式训练,被刘璃赶

很重视次比赛,连校外力量。”

许灵依曾听白晓熙文系系主任附属校长夫妻。

附属体育馆新建,甚至连使先被篮球队征

莫语奇笑:“错,让系主任扬眉吐气指望继续风光。”

许灵依否。

文系篮球队直孱弱力,将“百句话阐释淋漓尽致。

篮球赛传统直垫底绩,让向骄傲系主任始终抬

比赛绩终让系主任耻,比赛更遗余力全方位支持,希望借此延续荣耀。

附属校东门,基本范围内。

许灵依跟莫语奇附属体育馆,已经队员内热身

角落坐,莫语奇却安置显眼位置,

许灵依谓,倒外遂刘璃

篮球项运许灵依,主尽皆知漫画。

仅止理论知识解,已经足够

许灵依本书,,却连,因眼睛莫语奇。

刘璃“功劳”,许灵依提醒,法控制

知怎,球场内训练突讨论什

阵,莫语奇向许灵依走:“帮忙。”

许灵依茫点头,莫语奇,任由走向场央。

队员许灵依,与莫语奇。

三倍重量吧!”莫语奇指指许灵依,笑队员完,傻眼状态,直接将横抱,“始吧!”

许灵依完全法理解规则乱七八糟,刘璃毫理智

许灵依才知

莫语奇加入,使系篮球队校篮球赛黑马,举进入半决赛。

打进决赛,直处垫底状态系篮球队振奋。

因此莫语奇被委重任,担任副队长职务,球队平训练及比赛战术制定全权负责。

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,怕直接被认命队长。

弟,长偶尔训练况。

莫语奇求练习见,两轮

双方此进长达二十分钟激烈讨论,比赛决定。

练习莫语奇,再继续进训练。

很奇特,其奇特才使长产异议。

简单负重,马步方式横走,像螃蟹爬。

莫语奇叫做马步压腿训练,练习螃蟹步基本,增强腿部肌肉力量。

训练基本负重十公斤,训练场若干十公斤重管状训练器材供使

等状态论怎比莫语奇胜算。

傻,答应比场,莫语奇更高负重,数值正常数值三倍。

合适重物,莫语奇便找许灵依重物。

管怎体重远超金属管三倍止,约进比赛。

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