四章:特训(

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  早6点钟,亮,篮球队队员住酒店“咚咚咚”敲门声,

早已准备队员迅速离温暖被窝,昨晚,听敲门声睡

梦恬睡眼惺忪门打,迎张凶巴巴脸,瞬间梦恬,颤颤笑。

篮球队员急冲冲洗脸刷牙篮球馆集合,期间法吃早餐,却忠告,放弃

太慢。”梦断月表,6.28分,预定10分钟解决,硬28分钟。

“明6.10分,罚跑10圈。”梦断月丝感语气,点教练

晨。”黑笑,“队员给港口,跑回。”

“啊?”梦恬场愣,因篮球馆位置跑港口,直线距离少,再加直线距离啊。

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,线路公路,允许穿。”梦恬声,黑差点忘记偷懒,走捷径。

,等?”黑,篮球队员纷纷跑

,别怕,。”场景苏念葵见,丝毫,梦断月辆电车,座搭凤。

众队员回头,埋头继续跑步,调整呼吸,否则受影响,胸口疼,呼吸很难受。

“苏念葵吃饭吗?”梦断月吃饭,苏念葵知梦断月肯定,暂股怒火藏予理

期间田功夫,梦断月边,观察队员反应,比梦恬懒散慢跑,跟队伍节奏等等。

梦断月先训练耐力,梦断月认打全赛,耐力半体力跟吧?况且队伍,体力消耗很快,被别空档。

体力训练暂,往慢慢加且早东西吃,跑太容易低血糖昏倒,偿失。

篮球队员排长队,港口,伙身汗,口喘气象,点梦断月认

“别休息,启程回篮球馆,慢保准吃。”梦断月催促,休息

李长风带头跑,紧接亮,梦恬永远位置

“记吗?”梦断月电车,忘问身凤。

“嗯,很正常,李长风步伐。”虽梦恬烂懒懒,体力跟灵水私立高弱点。

苏念葵影响,虽与飞车党见烟,却,换做老烟枪梦断月,半死。

球员跑回篮球馆结束已经排装满篮球框,黑似笑非笑,准

投50球再吃早餐吧。”黑指李长风,李长风毫犹豫,拿篮球,罚球线投篮。

“很。”黑扫视,“吗?”

队员才反应框,拿篮球罚球。篮球馆且梦断月先已经安排共装10篮筐,凑。

梦断月原因刻,队员体力消耗候罚球命降太训练预防

忘记投进50投50。”黑句话,队员,计划落空

队员任何异议,残忍比赛光辉,认真罚篮。

“很。”梦断月巡视颜星尘边留,颜星尘任务艰巨,果碰分差实况,内线哑火,外线

投完林宁,感觉臂酸麻,提力气,梦断月眯眯眼,瞟眼身边凤,立即记

......

“啊?”篮球队员训练餐厅颗鸡蛋,杯牛奶全麦包。

“怎吃汉堡火腿?”高脂肪食品,,梦断月安排营养师已,,每营养师。

“噢。”饿快晕队员,立即张嘴进食,别,虽量少

梦断月表,饿很久队员早已经吃完,梦断月料。

餐厅营养师梦断月找,目队员培养怪物

。”

梦断月,篮球队队员抹抹嘴,跟梦断月步伐,迎接

刚回篮球馆,已经认识梦断月请训练师。

“列队。”黑懒懒散散队员,气,吼声,队员赶紧队伍,按高矮顺序。

“李长风,列。”黑名字队长李长风,肤色李长风身材,白口水。

伊莎贝拉训练师,做什!”肤色梦断月钱,曾经WNBA传奇训练师。

。”李长风伸向伊莎贝拉打招呼,“。”

“白列!”白训练师方向,似乎失望。

训练师,叫卡卡罗伊。”体格健壮硕,白亮哇声,因爆炸性肌肉,正追求。

“颜星尘列。”颜星尘猜测训练师谁。

训练师叫雷吉尔。”精瘦棕色肤颜星尘笑露口白牙,颜色别。

“梦恬列。”梦恬懒洋洋,黑额头青筋跳,话。

听训练师维恩特。”梦恬跟光头,油亮原因。

“苏念葵列。”苏念葵篮球球技识远远领先计划实施肯定梦断月策划

训练师叫威斯特。”体格比卡卡罗伊稍苏念葵,苏念葵噗嗤鼻,梦断月培养肌肉男?

......

单独训练必须按照训练师做,至战术训练安排。”黑队员名字念完,训练师,梦断月花重金请

“千万辜负期望。”梦断月花算什效果,切努力将白费,

梦断月进攻防守段实太少,全赛具体比赛梦断月冠军必须做消除,存侥幸。

训练结束,灵水私立高篮球队将焕新,什五冠王潇湘私立高梦断月打冠军队伍。

很辛苦,请坚持住。”梦断月凤身边,让专注队员,身体抖。

辛苦,辛苦。”田凤本身喜欢打篮球,却受制身体育,打容易旖-旎放弃。

做客,聊聊,校正经理,因此任务接受,换方式打球,其实挺

父亲田野刻板,父亲,灵水私立篮球部经理

争气,任何影响。(未完待续)

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