四章:特训()
早6点钟,亮,篮球队队员住酒店响“咚咚咚”敲门声,声床床。
早已准备队员迅速离温暖被窝,昨晚熬夜孩,听烦敲门声睡全。
梦恬睡眼惺忪门打,迎黑张凶巴巴脸,瞬间梦恬醒,颤颤笑。
篮球队员急冲冲洗脸刷牙,跑楼篮球馆集合,期间法吃早餐,却田凤忠告,放弃。
“实太慢。”梦断月表,6.28分,预定10分钟解决,硬拖28分钟。
“明6.10分场,罚跑10圈。”梦断月带丝感语气,算点教练。
“计晨。”黑笑笑,“队员给跑港口,跑回。”
“啊?”梦恬场愣原,因篮球馆位置跑港口,直线距离少公,再加直线距离啊。
【新章节更新迟缓问题,换源app终解决,载 换源App, 查本书站点新章节。】
“,线路跟公路,允许街穿。”梦恬啊声,黑差点忘记,孩定偷懒,走捷径。
“什,等打?”黑吼嗓,篮球队员纷纷跑。
“,别怕,陪。”场景苏念葵见,丝毫陌,梦断月辆电车,座搭田凤。
众队员回头眼,埋头继续跑步,调整呼吸,否则受影响,胸口阵疼,呼吸很难受。
“苏念葵吃饭吗?”梦断月完,确吃饭,苏念葵知逮机梦断月肯定绕,暂股怒火藏,予理。
期间田凤闲功夫,坐梦断月边,观察每队员反应,比梦恬懒散慢跑,跟队伍节奏等等。
梦断月黑先训练耐力,梦断月认打全赛,耐力定,打半体力跟吧?况且旦强队伍,体力消耗很快,被别抓空档。
体力训练暂,往慢慢加,且早什东西吃,跑太容易低血糖昏倒,偿失。
篮球队员排长队,港口,伙身流汗,口喘气象,点梦断月认很。
“别休息,给启程回篮球馆,慢黑保准果给吃。”梦断月催促,休息存。
李长风带头跑,紧接白亮,梦恬永远站位置。
“记吗?”梦断月电车,忘问身田凤。
“嗯,记,切很正常,跟李长风步伐。”虽梦恬烂懒懒,体力跟,将灵水私立高弱点。
苏念葵影响,虽与飞车党见,抽烟,却量,换做老烟枪梦断月,累半死。
球员跑回篮球馆结束,已经排装满篮球框,黑似笑非笑,准什。
“回,每投50球再吃早餐吧。”黑指指李长风,李长风毫犹豫走,拿框篮球,罚球线投篮。
“很。”黑扫视圈,“吗?”
黑队员才反应,挨近框,拿篮球罚球。篮球馆,且梦断月先已经安排,共装10篮筐,五,其凑凑。
黑梦断月做原因刻,队员体力消耗差,候罚球命率降太,训练预防万。
“,忘记,投进50,投50球。”黑补句话,果混队员,计划落空。
队员此任何异议,残忍比赛光辉,切值,认真罚篮。
“很。”梦断月巡视圈,颜星尘边留,法,颜星尘任务艰巨,果碰分差实太况,内线哑火,外线力。
投完林宁,感觉臂酸麻,提力气,梦断月眯眯眼,瞟眼身边田凤,立即记本。
......
“啊?”篮球队员完训练,餐厅,颗鸡蛋,杯牛奶全麦包。
“怎?吃汉堡火腿?”高脂肪食品,别吃,梦断月安排营养师始已,针每,每营养师。
“噢。”饿快晕队员,立即张嘴进食,别挺吃,虽量少。
梦断月表,饿很久队员早已经吃完,超梦断月料。
餐厅营养师梦断月找,目队员培养怪物般存。
“回。”
梦断月走,篮球队队员抹抹嘴,跟梦断月步伐,知什迎接。
众刚回篮球馆,已经认识外,梦断月请训练师。
“列队。”黑懒懒散散队员,气,吼声,队员赶紧觉排队伍,按高矮顺序。
“李长风,列。”黑叫名字队长李长风,肤色白外笑走李长风身,凸翘身材,白亮觉流口水。
“伊莎贝拉训练师,什做什!”肤色白外花梦断月少钱,曾经WNBA传奇训练师。
“。”李长风伸向伊莎贝拉打招呼,“。”
“白亮列!”白亮知陌外原训练师,直方向,似乎,免失望。
“训练师,叫卡卡罗伊。”走体格健壮硕外男,白亮哇声,因身爆炸性肌肉,正白亮追求。
“颜星尘列。”颜星尘法,猜测训练师谁。
“训练师叫雷吉尔。”精瘦外棕色肤男走颜星尘,笑露口白牙,脸颜色壤别。
“梦恬列。”梦恬懒洋洋走,黑额头青筋跳,,累话。
“什话听训练师维恩特。”梦恬跟光头,知头长,剃油亮原因。
“苏念葵列。”苏念葵外篮球打交,球技及识远远领先,计划实施肯定梦断月策划。
“训练师叫威斯特。”体格比卡卡罗伊稍外男走苏念葵跟,苏念葵由噗嗤鼻,梦断月培养肌肉男?
......
“单独训练必须按照训练师做,至战术训练安排。”黑终队员名字念完,应训练师,梦断月花重金请。
“千万辜负期望。”梦断月花钱言算什,担打效果,切努力将白费,什。
梦断月孩进攻防守段实太少,全赛具体比赛梦断月,认拿冠军必须做万消除,存侥幸。
训练结束,灵水私立高篮球队将焕新,什五冠王潇湘私立高,梦断月打冠军队伍。
“很辛苦,请坚持住。”梦断月声田凤身边,让专注每队员,身体觉抖抖。
“辛苦,辛苦。”田凤本身喜欢打篮球,却受制身体育,打球容易旖-旎画,放弃。
黑做客,聊聊,校正缺经理,因此任务坦接受,换方式打球,其实挺。
父亲田野刻板,黑服父亲,灵水私立篮球部经理谁知。
田凤争气,绩受任何影响。(未完待续)