记-理咨询-头脑

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[旁白]潜识或许合理化借口。

咨询听,环境更擅长分析,物间联系。

“荣格:“除非识,否则潜识将主导将其称命运”,切皆,实际选择结果。选择活埋引线,古“少壮努力,老徒伤悲”激励图强,努力,降低害怕东西概率”恐吓,晚喝杯烈酒,笑容活;跳加速,慌砸墙门带亚回笑容活;哭眼睛肿泡,嗓沙哑,笑容活。黑色石碑引力吸刀片割掉腿块肉,纱布吸掉布满腿鲜红血,将酒精棉球压伤口,痛咬破嘴唇,眼泪并吞进肚,笑容活。,曾经法挂笑容软弱

“经历创伤刚刚描述曾经,表坚强,物质填补依旧痛苦;另结尾软弱,处理”,

期许曾经,因希望走条捷径。曾经认很坚强,即使分活;奶奶世,准备,并活带影响。呢,坚强”

曾经认错,间?至关重单独离别,比奶奶男朋友亲密关系崩盘吗?两件”,童医注视,接,“加隔离悲伤绪,直积压,直掌控住,比爷爷、爸爸世,真正宣泄,包括爸爸两三爸爸,直男朋友亲密关系裂痕候,才将悲伤点点释放

条条梳理源头与结果,疑问潜愿接受结果责任借口。原本战略蓝图,依旧诱此刻,却坚信。或者休整,让坚信蓝图规划,索性否认。超条捷径已”,反思,“试图分析风格变化,做法改变”

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誊写几遍Te

yson首诗,再次鼓励“至少世界先做”。申请儿童福利院志愿者,支持;申报联合志愿者,匹配项目;签署器官捐献书;养老院、宠物领养警戒线警示试图触碰项目,剩给沿街乞讨几块零钱。首诗附方:

It may be the gulfs will wash us down

It may be we shall touch the happy isles

And though we are not now that strength which in old days moved earth and heaven

That which we are, we are made weak by time and fate

But strong in will to strive, to seek, to find

And not to yield

3月8,恰逢周五,与艾丽约逛街,晚商场找川菜馆解决晚饭问题。逛街并兴趣,朋友邀约积极回应。饭间,艾丽聊找工,问“吗”

专门候随便

离职呢”,艾丽知希望读书规划,

东西,其”,告诉尝试杀与申请安乐死

原因”

具体解释,理、影响。神经递质变化,法控制直质疑决定正确概率正确

“医?!弄明白”

句话,决定透露更抑郁做深入研究,站旁观者角度(像解二元次方程组),众问题与朋友、与医次次讨论剖析像鱼骨节节分明,古董钟,分。

已经很公司干,除休息,履历找工

“谢谢安慰”,抬头笑,知恭维味,句话尽快找直抱强烈存疑态度。

特别优秀比,很优秀再回公司呗”,鼓励

啊,啊,况且,,哈哈”,话倒属实,尝试投几份简历,回复。

公司先干呗”

朋友谋划策候,顺应应答,,并辩论,驳“瞧,呢”或者“歹,饭,注定息”类话语

[坚持观点,或某件挑战该观点经常理痛苦,尤其相关挑战涉及缺点候。理痛苦迹象,高质量方式思考问题。先让冷静难:脑杏仁核收缩,身体紧张,或者恼怒感,脾气。每头脑封闭迹象。迹象将其线索控制,引导走向头脑放。长期练习将增强力让“更高层次”始终处控制位。练习越强。],脑海辩驳话,遍觉表达重新声电影,字幕听见度量太耿耿怀。头脑北斗星见摸

重新翻《原则》本书,记段话希望分享给

[1]区分直接原因与根本原因。直接原因通常导致问题(或),通常词描述(查列车刻表火车)。根本原因更深层原因,通常形容词描述(健忘查列车刻表)。消除根本原因才真正解决问题,必须区分症状疾病本身。

[2]混淆目标欲望。合理目标真正需东西,欲望则阻止目标东西。欲望通常直接结果。例目标体形健欲望健康食物。思,假吃零食、电视目标懂。包薯片。疯狂健身候做

[3]每两部分:层次较高逻辑部分与层次较低绪部分。它争夺控制权。逻辑部分轻易理解身弱点(因克服弱点步),绪部分通常讨厌做。

层次较高逻辑部分实分层次,每价值视角。

高层次全局:东西

理念:名医

级点:院。

再次点:课程绩。

再再次点:今晚需习。

[4]必定经历某败涂刻。失败、庭失败、失、遭遇严重故或残疾或者活永远遥及。厄运找将深陷痛苦,继续力量。几乎力量——功,取决否认识实,尽管活质量何,将取决痛苦抉择。妥善适应力越强越(观察形势改变断适应力更认识分析力,快速处理力)。英雄至少经历次极失败(坎贝尔称“深渊”或“被鲸鱼吃进肚”),将考验韧性东山再智慧继续战斗。将体验恐惧,恐惧并使身向进取精神。

希望四条文英雄,选择路。希望直接告诉希望独立思考责任感引导方式教育孩轻易评价尊重语言利器希望…,,因听。薄片让羞耻、卑、痛苦。若几条受益,请将搬运米粒蚂蚁,若吃饱,请《原则》本书或与讨论失败。若吃饱,希望将腹分享给饿。或许分享句话便救命稻草。(未完待续)

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