337章 忍者神龟钢铁侠

目录

省城平,进入特训队始,便魔鬼式训练,晚几乎刻停歇。

环境氛围,全省特警特训,已经忘记身份,名特训队员,打造名真正特警尖兵、突击队员。

果让杨巧珍见张,杨巧珍掉眼泪。

平明显瘦、黑,原短寸,本瘦削脸庞更腮窝深陷,脸眼眶副皮骨架

果脱衣服,张浑身健肌肉,特别雄健胸肌、六块腹肌,更显刚毅,真正性感男喜欢

特训队友《特警队员歌》始训练,历史使命,担双肩,捍卫祖神圣尊严。

苦练身神功绝技,塑造群钢铁硬汉,攻克,战胜。声令,立即限忠诚听召唤。千琢璞玉,百炼铁钢,每训练,耐力、速度、柔韧、理素质等方强化完其它高难度科目必需基础素质,练英雄气概。

训练残酷,训练强度断增加,体力训练理训练超极限且实战抗训练更真刀真枪干仗。

常基本训练,操场做俯卧撑、蹲踢、蛙跳、快速拳、背跑、鸭步走等等,倒、侧倒、倒、及抗击打训练。

练习硬功,拳打、掌劈、肘击、脚踢等方法板碎石,钢枪刺喉推车,缝衣针穿玻璃,硬功夫实战

,张喜欢搏击训练,喜爱优势,借此次特训机,更提高技战术力,队友习更攻防技术,更加精练,招法更加变,攻防更加兼备,几乎招招击打害。

越障训练儿科,速度、耐力、协调、灵敏等方身体素质强项,本身具备勇敢顽强、坚韧志品质。

射击训练则提神训练科目,射击训练使武器更仅仅五四、左轮、狙击、冲锋,条件目标快速准确射击,让射击水平提高,跟林洛华比高“百步穿杨,百”,至少战胜林洛华应该,毕竟初牛犊怕虎。

平通训练,已经做打算,回向林支队长挑战射击比赛。

制暴术、抓捕战术、查缉战术、防爆排爆、营救被劫质、汽车追击战术等等战术训练科目,训练苟、全力赴。

收获仅身体素质增强,胆识,拥高超技战术水平理素质。

少汗水,,因始终坚信,必定果再遇打趴

训练,张平浑身臭汗,便洗凉水澡,外气虽寒风乍却喜欢被湿冷冷凉水冲洗身体痛快,够刺激,够爽快。

洗完凉水澡回宿舍,室队友健硕身体笑:“张平,直洗凉水澡,真冷啊,头水珠快结冰珠吧。响,朋友找啊,吧。哈哈!”

平憨厚笑笑,走机,确实杨巧珍打

“巧珍,刚才洗澡,怎?”

平哥,身体太舒服,回老,童装店先关两门,声。”

“哦!阿姨身体紧吧?”

头晕呕吐急,放。”

“嗯,吧,童装店关,留字条,让顾客知。”

平哥,候回啊,。”

“咳,!快,已经特训两月。元旦辛苦。”

辛苦。月?春节。”

啊,呢。况,及打电话。”

“噢,……”

平挂掉电话,放机,沉甸甸亏欠巧珍,支撑童装店,常照顾,真容易

元旦放假休息,杨巧珍抽间回趟,两头望,忙忙外,替尽儿,张酸,眼角湿润,拥杨巧珍,幸福。

参加集特训,月,比刚参加工月武装训练,求更加严格,实战技科目更十几倍,实战训练强度更增加百倍。晚住,组织集习,观实战案例片。

间沉浸精力考虑全部身训练办法,训练习内容安排太紧,整像高速旋转机器,志力锤炼,淬火钢。

平接完电话陷入沉思,室队友忍住调笑:“朋友啊,完全探班嘛,宿舍让给,任凭使劲折腾,折腾够解相思。”

平回,笑:“妈妈身体,告诉已。哎!虽忍受,再间特训,保持身体旺盛精力嘛,?”

参加特训队友,绝二三十岁青壮民警,结婚未结婚,单身汉居,平玩笑,毕竟训练强度,精神压力,身体吃消,玩笑点荤话,调节绪陶冶操。

十名特警,特训队靓丽风景英姿飒爽风风火火比男句话茬,该候真,跟男队员实战抗搏击,掏裆拳、踢裆腿使凌厉,常常攻其招招逞。

“哈哈,咱忍者神龟啊!精力释放训练场,连身体精华汗液挥,幸训练场,既闻腥臊,传染给别。”室队友玩笑。

老实思取笑室队友。位队友旁调笑:“忍者神龟呢,三分仲哥朋友五分钟,真正间绝三分钟,很坏菜啊,太练习蛤蟆功啊。”

室队友顿,极力辩解:“训练场跑门口,朋友东西跑回回花五分钟训练,顶它三十分钟绝问题,实践证明,真虚吗。”

【稳定运app,媲老版追书神器,老书虫换源App,】

“呵呵,虚?嗯,虚,虚啊。”另位队友笑打趣

平很室队友,朋友亲邀,台,,甘忍者神龟,笑:“像咱训练,哪虚啊,全火力超旺!队友眼神,几乎冒火害怕被废,才离远远。”

磨砺,才见色、见色忘义;特训,才锤炼坚强志、钢筋铁骨嘛!”室队友骄傲

!咱训练忍者神龟,钢铁侠比较。”张

特训,封闭训练,况,即使老婆朋友,忍者神龟。其实,管神神,,做,正份执、耐毅力,才够让走向功。

明白,乌龟打盹,蜗牛追尾;乌龟够赛兔,其实各走各路。既选择条路,坚持走,倾力付憾!(未完待续)

加入书签
目录
推荐阅读
灵帝九阳圣主超级神眼绝世武帝市狂尊逍遥村医万界龙武战神超级全系统
相关阅读
修仙狂少二春市猎近身特工终救赎捡漏王英雄联盟至尊王者贴身护卫穿越念吞