十二章:初识拳击
纪白脑回李师傅刚才教导两仪桩,式冲拳,潮澎湃。
翻覆睡,脑全宛若平惊雷击,干脆鲤鱼打挺床蹦,站卧室练习两仪桩。
纪白打双虚握摆两仪桩架势,全部精神放节节脊椎,停摸索重位置,找回演武场感觉。
始单独练习两仪桩,纪白才真正认识桩功难点,连站半领。
李师傅帮忙整劲,连全身骨头怎活,怎依靠脊椎牵全身肌肉,摸头脑,更别全身燥热,气息勃感觉。
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二早纪白坐食堂吃营养早餐,脑断琢磨演武场感觉,勺饭快喂鼻知。
纪白算真正沉迷进,吃饭候扎马步,屁股凳方两寸虚坐。
老觉耸背肩膀,脚底死死扣紧,弄鞋底咯咯响。
耿南恰纪白身边,顺丢给纪白瓶全脂牛奶。
“怎,准备吗?今正式始跟拳击。”
纪白两口喝干瓶牛奶,擦擦嘴奶沫:“等久。”
跟耿南训练场,群伙正挥汗雨,拳靶卖力击打,几声“喝”“哈”叫喊。
“拳击除训练特格外,训练步伐拳路,步伐,拳路般分刺拳、交叉拳、击拳、钩拳。
初者,咱先基础步伐练。”
耿南找片比较空旷场,边给纪白示范基础,边嘴讲解:
“部分搏击体育运力量始点盘,拳击步伐主保持重滑步主。
步伐足够娴熟候任何步伐力量升腰部,腰部轴变化各极具杀伤力拳法,习拳击必须先练步伐。
例拳王阿著名蝴蝶步,仅观且实性非常强。”
耿南双握拳屈肘,护颌,肢微微摆给飘忽定感觉,肢却稳泰山,每次滑步给漂移错觉。
纪白耿南若思,拳击步伐练习入门指导技法异曲工妙,非常重视步伐训练与使。
耿南做几示范,眼神示纪白做。
“滑步先提重抬左脚,重平向移。
左脚落,右脚跟随拖,记住左脚抬太高,左脚脚尖翘,右脚拖太重,轻柔往带”
纪白跟耿南指导尝试做几基本滑步,乎耿南料,纪白几十分标准,完全像初者。
耿南兴趣,决定将教难度提高。
“、滑步,左、右滑步基础,每步伐应拳法。
比、滑步应、直拳,左、右滑步应左、右摆拳,像。”
耿南左右摆身体,突左脚向滑,右拳迅速向直直刺拳。
右拳迅速回收,右脚再滑,左拳迅速摆拳,配合呼吸声,空类似毒蛇般“嘶嘶”声。
“试试。”
耿南侧身让位置,纪白模仿者耿南几滑步,跟滑步拳,除拳机角度涩,其居做像模像。
耿南更确定将教纪白拳击正确选择,纪白刚刚几,码赋。
纪白始跟耿南队伍练习拳击路,每除训练体格,额外抽几间练习拳击步伐拳路。
纪白正式加入耿南拳击队伍,每间更加紧迫,除完训练计划额外加练外,准跟耿南习拳击技巧。
两仪桩重重,纪白每花间做方,除早、晚睡觉雷打两,平常空闲,纪白琢磨。
李师傅教式冲拳,纪白做李师傅炸雷,势随神,模仿皮毛。
拳击训练候,别拳靶左右晃,刺拳或者钩拳,或者连串组合拳,打拳靶啪啪响。
唯独纪白,拳靶先左脚猛踏,右臂紧绷弓弦,右拳射利箭,嘭声打拳靶正央。
击打完纪白换姿势,次右脚踏,左击靶,机器般,寻找记忆感觉。
纪白番做派搞其员奇已,思直接问本,悄悄找耿南询问。
留寸头,身材矮精壮眼员贼头贼脑跑耿南身。
“耿哥,耿哥,哪啊?”
耿南刚训斥完滑步标准员,斜眼睛眼跑问话员,翻白眼气:
“问干什,百组滑步摆拳练完吗?”
眼员缩缩脑袋:“练完,练完敢打扰耿哥呀。”
耿南听完瞪眼睛:
“练完知练点别吗?知偷奸耍滑。
,,每练习完觉加练。
半努力,早打进职业赛场,听训话。”
眼员连忙点头称,随即讨笑笑:
“奇嘛,突加进,认识。
咱市拳击圈,全熟整低头见抬头见,突新奇。”
“真知?”耿南眼奇员,突眼珠转主。
员期待耿南:“真挺奇,难别省青训队?”
“头般。”
耿南故做副高深莫测表,群兔崽叫苦,干啥啥吃啥啥剩,候给加点危机感。
“具体背景资格知,概听送点。
高真传弟,直跟师傅苦修,次师傅考虑轻间接触,才专门拜托帮忙。”
耿南故模模糊糊,乍像很厉害,其实仔细啥。
“牛逼吗?”员被唬住,随即反应:“啊,既轻接触,见话啊?”
耿南等句呢,做副怜悯表:
“估计觉太菜,屑交往吧。”
耿南完句够,专门装副假惺惺口气安慰:“,本咱层次,聊聊块儿,怪。”
轻哪高气傲,哪争强胜,员果被耿南番话激胜。
“凭什瞧,两肩膀扛脑袋,怎比厉害。”员红脸梗脖愤愤平。
“凭什?”
耿南斜眼瞥眼员,鼻声屑冷哼,添油加醋:
“凭每比早,晚走,回悄悄加练。”
“怎,服气?”耿南员眼神,感觉火候差。
员闷头顶句:“反正服,其服。”
“光刷嘴皮功夫什?”
耿南指:
“咱练拳击,辩论,真假擂台练练知。
连敢,让瞧?”
听番味深长话,员激耿南力点点头话,憋股气回队伍。
正练习群瞬间围圈窃窃私语,期间传类似“干!”“谁怕谁啊!”类话语,仇敌忾眼光向正练习冲拳纪白。
耿南员反应,满点点头,刚才番话像向满鲶鱼鱼缸放进条鲨鱼,立马调死气沉沉鱼缸。
至连累纪白辜枪众矢,耿南并觉什思,练拳击陪打高兴及呢,收纪白钱错。
歉歉,辈,停煽风点火才维持活。
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什?
挨揍?
拳击怕屁挨揍,拳拳脚,真刀真枪打。
真怕挨揍,趁早收拾收拾东西滚蛋!