百六十章 内部车轮战
场馆内响热烈掌声,论韩修杰什法,承认韩修杰场比武打漂亮。
“!”众欢呼喊,吹口哨。
韩修杰打完场,z柔队像转运般,抽签选选顶尖高,遇水平反般,连赢两场。
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输赢,东西,涨经验,次切磋比武各收获,比武结束,z队请俄洛斯柔队食堂餐。
陆川算口福,本算独立团体,吃饭钱,次混块,饭菜随便打,饭菜随便吃。
“次算白。”薛皓东吃牛肉喝米粥,扫光,毕竟次切磋抽,始点高兴,吃顿,感觉算值。
韩修杰朱雨辰表赢很运员认,少眼熟运员打招呼,拍拍肩膀:“兄弟,刚才打错。”
韩修杰微笑致谢,场胜利算进入队正式入场券,味很接受支团队存。
很高兴,陆川给提醒,回公司训练馆,陆川很严肃讲:“点,今切磋比武,其实很问题,胜利代表强,证明方比较弱已,柔队始确实输几场,清楚,高被抽才主原因,高场候,连续赢几场。”
“内,太高比强,马参加全柔锦标赛,内打绩,法跟际高交流,间很紧迫,点数,呢,骄傲满,踏踏实实练,。”
“训练内容,今俄洛斯选切磋,体优势,啥别,先走波力量练习。”
全员咧嘴,回忆觉怕,简直命。
运员苦,每练体极限,煎熬简直摧残,仅身体,志。
体练习,算始,陆川给安排车轮战,磨体技术,间休息十分钟。
软腿软打车轮战,首先场巴根,跟陆川练习柔,体重升反降,故减肥,运量太,减掉体重。
陈磊,两扶膝盖喘,谁硬拼,被陆川督促几次,已才冲硬刚。
运员苦,每练体极限,煎熬简直摧残,仅身体,志。
体练习,算始,陆川给安排车轮战,磨体技术,间休息十分钟。
软腿软打车轮战,首先场巴根,跟陆川练习柔,体重升反降,故减肥,运量太,减掉体重。
陈磊,两扶膝盖喘,谁硬拼,被陆川督促几次,已才冲硬刚。
候体重优势显,陈磊巴根沉,并且腿软本身站稳,方力拉拽,压体重拉,陈磊点收住脚,连续往迈几步。
巴根带陈磊旋转,直接抡转圈,m古跤比较常方法,非常,正谓孰正巧,“砰”声,陈磊被丢。
“靠,真力气!”陈磊躺。
“麻溜滚蛋,输躺干什?”陆川喊二选名字,“薛皓东,,给打。”
知陆川思,薛皓东拼命主,甭管累,给伙任务,定拼倒止。虽体训练很累,切磋抗,毫含糊。
即使站块头,薛皓东仍旧毫犹豫冲,抓,撕扯,劲够肩膀劲带,造每次破候,薛皓东半身体甩,才保证其破功。
薛皓东巴根二,虽场抗很容易获胜利,并代表累,体重沉运员,做比体重轻运员消耗更,像巴根,很少回迈步走,因每次走带庞身躯,消耗蛮。
“别僵持,给!”陆川撕扯位很满,分钟分结果,正式比赛给给警告全裁判。
薛皓东猛往拉,使劲全身力气拉,再拉拽候却已经酸软,真点力气使。
依旧老方法,薛皓东双脚蹬,扎马步蹲,腰劲带肩膀,肩膀带臂“嗖”全身整劲猛往方拉。
依旧老方法,薛皓东双脚蹬,扎马步蹲,腰劲带肩膀,肩膀带臂“嗖”全身整劲猛往方拉。
饶巴根块头,顶住股爆力,“噔噔噔”,巴根连续往迈三步,刚刚站稳瞬间,薛皓东力往推巴根身体,插裆挂腿,内刈接内刈。
“砰”声,巴根栽倒,薛皓东带倒,薛皓东顺势砸身,身体力压住肩膀,固定。