013 敌三
十二号午,带股兴奋劲,李越提四斯台普斯。
换球衣走进球场,工员刚铺块板,球架正校准高度。
工员提感颇惊讶,因按照往况,候训练狂魔科比刚坐直升机往球馆赶,几,比科比更早热身湖球员。
闲聊几句,工员陆续撤走,整球馆变冷清,幸负责力量伤病恢复训练师蒂姆-蒂弗朗塞斯提抵达,否则连帮忙捡球。
两简单交流沟通法,李越进基本训练,具体方式参考勒布朗詹姆斯。
首先左侧底角始,持续投三分,直命十止。
或许因状态,十四次投篮达目标。
两场边,蒂姆拿条四米拉伸带,环绕绑李越腰部,双拖住、扎马步充固定点。李越正做半蹲,借此训练臀部腿肌肉。
做组,共计十,节奏比较慢,需保持特定呼吸频率。
两分钟间搞完,李越站左翼,训练左-右方向运球步突破,冲罚球线急停跳投,主应点飞防守或借掩护突破。
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命十才算完,状态依旧火爆,仅十三次投篮。
两场边,蒂姆拉伸带绑李越腰部,改侧弓步压,训练横向移刹车,左右两边各十次。
三分钟间搞完,李越站弧顶,训练收球往走步,再接跳三分。
状减,十三次投篮命十,轻松完目标。
回场边,绑拉伸带,完全背蒂姆,弯腰步快速往冲,训练次爆冲刺,攻守转换极帮助。
四秒次,计五十秒,累口喘气,蒂姆微微汗。
休息分钟,李越站右翼,训练右-左方向运球步突破,左翼相。
状态愈火热,直接十投全,蒂姆笑称缓。
两站位,蒂姆将拉伸带绑腰,李越半蹲双轻拉,训练臂肌肉。
整套相简单,转眼完。
右侧底角投篮,李越依高效,十投十。
见此形,蒂姆玩笑,建议给其传球,哪怕科比篮空位球坚决给,勇敢杜兰特飚,攻防两端打爆雷霆全队。
结束基本训练,场工员越越,李越帮助进阶训练。
单移接球投篮、快速反跑空切接球篮、运球突破投篮等全部组。
等五点,李越继续,加维蒂建议先休息放松。
正需更换已经湿透训练外衫,欣接受建议,离场往更衣室。
走球员通,恰遇espn直播团队进场,杰伦罗斯其。
杰伦罗斯,嘴角露丝坏笑,屑表跃脸。
李越回昨晚电视节目恶,顺带恶林书豪话,十分气。
杰伦罗斯媒体,喜欢故制造话题,若理论,反帮方吸引关注,且方故垫脚废掉科比,肮脏耻,赛场优秀表回应,才证明打脸方,顺带吸引波粉丝。
打定主,李越,径直往走。
杰伦罗斯突口:“定找理论,吧,给机。”
李越闻言笑,幼儿园级别激将法,骗骗傻。
点,依旧做理。
杰伦罗斯讨趣,似乎死,:“知重林疯狂,喜欢知明孩,等儿重点夸奖。”
李越听,迅速消失espn众目光。
李越回更衣室,科比几刚穿球鞋。
浑身汗,训练服已经湿透,科比相,拍肩膀鼓励长期保持,承诺机限给传球,帮几分。
简单冲凉,李越换正式战球衣23号球衣。
走更衣室,群记者将围住,公关裁布莱克示接受采访。
“杰伦罗斯法何评价?”
“抱歉,杰伦罗斯谁?,清楚解什评价。”
“espn节目主持、解员、评论员,认法…”
“喔?,故垫脚,借科比系列赛报销获冠军?”
“额…认法重林疯狂何评价?”
“随便,打顿,吧?”
“今晚登场参赛吗?”
“目清楚,切教练安排。”
接受完采访,李越回球场。
此媒体已经全部位,球迷排队陆续入场,雷霆队正投篮热身。
近距离观察,李越杜兰特臂比象长。
若方拿球,正封盖,概马克伊顿或者张伯伦次做,果杜兰特运球突干拔仰,估计巅峰张伯伦很难完封盖。
点,李越录像议提计策分信。
正思索际,突感觉站身,回头,卡拉迪瓦伊。
“比赛,给签名?”卡拉微笑递支笔。
李越脑瞬间团乱麻,算,怎带东西?
故让场媒体拍制造话题?
已至此,卡拉球迷身份,爽却依旧接笔,眼神询问怎签。
卡拉抬右摊掌,“签…”
李越疑惑,岂洗,点尊重吧?
或许猜什,卡拉笑:“捧。”
听话,李越顿愣住,老香飘飘奶茶。
傻,故干,坚决配合。
‘唰唰’写ly两字母,李越转身走。
卡拉轻笑摇头,场球迷通狂拍。
间很快七点,赛仪式转眼结束,两队比赛正式打。
阵容方,控卫纳什威少,分卫科比塞弗罗萨,锋阿泰杜兰特,锋加索尔伊巴卡,锋霍华德帕金斯,教练德安东尼布鲁克斯。
裁判走圈,双托球往抛。
啪!霍华德抢先触球,力往拨。
纳什捡向推进,湖先攻。