三十五章 负重铁环
吃完饭凌风五并排站空，长条桌摆放二十黑色铁环，十十，黑色铁环深色墨火光照丝反光，似乎铁环吸收光亮。
呐，铁环每四，脚戴。孤狼指指铁环。凌风五点摸头脑，明白孤狼戴玩干嘛。
孤狼见凌风五傻站原声：愣干什，帮戴吗？凌风五敢怠慢赶忙拿铁环往戴。
铁环刚入凌风感觉股沉甸甸感觉，玩儿怕两三斤重吧，戴干嘛？凌风疑惑。
快点儿！脚戴，孤狼催促。脚戴铁环凌风五感十分，身十几斤重量整变笨重。
孤狼满点点头背：随随戴四铁环，管干什，命令觉允许私取，管什原因，让知私取铁环....果很严重！
报告！！徐骁站声：报告教官，问身四铁环共重？
哦，脚两每重三公斤，轻点，两公斤吧。
全身四铁环共二十斤！怎训练？重量根本适应！
孤狼走徐骁直视，怎训练，至适应....东西适应适应适应嘛。
........徐骁什，话口被孤狼脚踹翻，废话，太舒服。
孤狼吼声，！马步！始！
凌风五赶紧按照孤狼指示蹲马步，孤狼，疾风，雷神，法王，猎
凌风五蹲马步姿势笑声。
疾风笑：妈蹲马步啊？知知蹲马步，知妈拉屎呢！
！叫教怎蹲马步！疾风走王富贵脚踢屁股，屁股翘高给谁啊，蹲点！腰背挺直，双握拳平胸，腿腿呈九十度直角。
王富贵赶忙按照疾风调整姿势，凌风四赶紧按照调整姿势，怕被踢。
，保持姿势，谁姿势错别怪客气啊！
刚始十分钟凌风五坚持坚持，坚持住，正常蹲马步般坚持十几分钟左右，任何负重况。
凌风五身每二十斤负重！脚，主八斤重量！让承受。
算凌风五依旧拼尽全力保持正规姿势，因疾风知哪儿先根长鞭，谁姿势稍微偏差点疾风毫留挥长鞭。
凌风五瘫软，每知挨少鞭，甚至身清楚鞭痕。
凌风五躺，真连指头力气，像身双根本属，根本听指挥，完全处麻木状态。
孤狼走居高临凌风8，怂，蹲马步，点怀疑初选错，怎找几软蛋呢！孤狼边摇头边叹息。
凌风五躺揣气，什力气反驳什，孤狼祖宗十八代给骂遍。妈！，本试试啊！蹲马步！戴
两该死铁环！倒轻松，根本困难！机劳资让试试滋味！
！别躺尸，劳资烦！全给滚回睡觉！明早五点准集合十公武装越野！
孤狼完见凌风五依旧躺什，怎？休息，，既休息武装越野吧！
报告！凌风声喊：休息！孤狼瞪眼睛吼：躺干嘛！滚回！
！马回！凌风声回答。随凌风艰难怕身旁边张松扶，另外三陆续艰难爬，五互相搀扶步步向木屋走。
孤狼五凌风五。孤狼：别。几真点像候，忍，倔！
其四点点头，猎：啊，试炼，批像，真希望通训练，否则真知该哪儿找。
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点左右，靠啊，负责给秦老元帅训练支绝强特战队，除此外其归管。
等完任务该隐退，枪林弹雨相信厌倦，该退，老陶伙潇洒几，像苦命执任务。孤狼微笑。
老陶其几沉默，儿雷神口：似乎老陶哪，找间趟吧，免伙直抱怨9忘。
孤狼点点头：嗯。该，等群训练差吧，顺便让8老陶果！
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