部 四百九十四拍 力间规则
(注:本文切名、名、宗教、团体等均与实际关,雷,纯属巧合)
者友提醒:目内****疫已经几乎控制,外爆规模疫,因此做身防护,做避免境外输入,因此希望各位伙伴余,做卫与消毒工,逐渐恢复活,除安习、工活余,保护,希望各位伙伴健康快乐,切!
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力量常“力气”、“劲头”。它肌肉收缩举重物或克服阻力位移肢体力。
体共206块骨头,骨头间连接方形关节,形状肌肉按方向位置,越关节附骨头,构体运装置,神经系统支配肌肉收缩、舒张,牵拉骨骼关节产运。
力量与肌肉横截积呈正比,与神经末梢支配肌纤维数量等关。力量运系统产,肌肉运强化运系统。即肌肉力量赖运系统肌肉骨骼物质基础,肌肉越粗壮,神经末梢支配运单位数量越,骨骼关节骨杠杆越明显,肌肉力量则越;另方,运系统达必须依赖肌肉运它强化,肌肉运使肌纤维数量增,体积增粗,毛细血管增,神经末梢增,储存氧气肌红蛋白增,储存营养物质肌糖元增等等,强化实际通运促使运系统肌肉运产适应性改变。切改变进步促进肌肉力量增加结构机基础。,肌肉越运,随机改善,肌肉力量越,肌肉越达,力量越强。换句话,肌肉力量越越,越越少,即“进废退”。既此,必担力量完。
,指次性运力量完。命任何活节奏性周朝性。肌肉运需消耗量,消耗达定程度疲劳。通适休息,补充源,恢复精力,间隔段间,肌肉力量恢复初。随适应力增强,肌肉力量逐渐增加,肌肉形态改变。因此,增强力量,必须锻炼肌肉,健形体,必须锻炼肌肉。运创造“力”“”。(摘某度知)
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代表“力量”集装箱关闭刻,原本明亮室内突灯光熄灭,易宪叫声,吓“花容失色”吼:“,,果陷阱,果毒妇相信!”
随阵邪笑声,室内电灯再次打,次微胖胖易宪,胖左眼带白色眼罩,眼罩刻画黑色宝剑交错绿色荆棘鞭,头整齐梳分,左侧头染渐变褐色。
易宪感觉眼熟,丝毫,觉应该哪见,“喂,哪见?”
“哼,凡夫俗,三滥货色,怎见?”白色眼罩胖右带白色套摆几酷炫捂住左侧脸,话丝毫给易宪留。
“伙。。。”听话口气,易宪突,二语气二,易宪突月场队内正选球员资格赛,晋源比赛,观众席,两打扮十分二少,应该,错,“号称晋源朋友二少吧?”
“二少?胆狂徒休礼,霸王真眼绝饶恕,快快受死!”胖舞足蹈秀功夫。
“切,乒乓球决胜负嘛,搞像打架架势。”易宪抹口袋,,球拍居拉外衣兜,转身敲集装箱铁门,叫喊拿球拍。
“哼,拿什球拍,分明逃走,力间,力间规矩咯。”,称霸王真眼胖,将身旁铁架由滑猛推给易宪。
易宪匆忙接,并非般铁架,完全实,加架东西重达百斤,胖居费吹灰力直接推给,足见,称霸王真眼胖,力气绝。
“架铠甲球拍,完全致重量,避免让担,怕猫腻,先挑套,接,剩套。”霸王真眼双抱胸,副信满满。
易宪架器具,头盔、护膝(两)、护肘(两)、连肩护衣副球拍,易宪拿球拍掂量,球拍外观普通球拍疑,重量却十分沉,估计七八斤左右。普通贴胶球拍85g95g左右,黏贴胶皮170g-200g左右,球拍太沉吧?
“头盔10斤、护膝10斤,20斤,护肘10斤,20斤,连肩护衣20斤,乒乓球拍10斤,力间规则本负重100斤才赛,谅初者,80斤东西佩戴比赛。”霸王真眼十分轻松。
“乒乓球拍10斤?相普通球拍20倍重量?”易宪十分吃惊。
“No,No,No,止20倍哦,数,基本25倍左右哦。”霸王真眼摇指头纠正。
“哼,原此,点?100斤,暂100斤!”易宪吼声,将装备套身。
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