七章 养桩
桩功，传统武术边很重项内容，“百炼站”法。，具体桩怎，已太容易考证，法比较认，：桩功，源早期习武者师父教徒弟给徒弟“捏架”程，早保持定型候体验感受力特性，保证准确性。慢慢，原做别处，慢慢归纳结展，便形今各色桩功。
，具体，仁者见仁，智者见智。
比，认具体代考肯定很早很早书----《黄帝内经》边提“肌肉若，独立守神”等等即桩功求，认桩功间已经非常久远。
此等等，各法。
，论哪法，论其真正源什，传，各各派其独特桩功修炼方法，并且验证其效性实性，才“百炼站”法。
郭长向陆演宁介绍桩功基本知识，却话锋转，：“今教，基础桩功--养桩。虽基础味简单，味其重性，更高级桩功功法基础进深化。”
陆演宁倒因师父基础轻视，认真：“明白，师父。练。”
郭长点点头，并再啰嗦什，正谓“师父领进门，修”，办法代替徒弟修炼。边示范，边讲解，养桩形架法及点，讲解遍。
陆演宁则边跟模仿，边听师父讲解。
等讲完，郭长围陆演宁转转，却帮调整桩架，指点哪做位，掰转其正确姿势，调整正确架。
十分钟，养桩教完。
养桩，故名思议，偏重养方，主调理气血，使气血周流全身够畅通，并平衡气血。老才练，轻气血旺盛需。果先气血调理，像建房先清理糟糕，打基打。
眼见站弟练似模似，满点点头，拿钥匙塞陆演宁口袋，：“山住院钥匙，放，果，进。”
完拍拍陆演宁肩膀，嘱咐：“先边练练，体，琢磨，什问题等回再。练，别让失望。”
完，转身潇洒走。
陆演宁保持站桩姿势，师父背影喊：“，师父您慢走。”
其实，陆演宁倒真蛮话师父，师父，明显太，话给憋回。
陆演宁按照师父传授，两脚分与肩宽，双膝微屈，双身环抱，身体正直，让肩肩井准脚涌泉，腰填平，沉肩坠肘，虚灵顶劲，并觉知身，放松身体。。。。。。
此般站，原很轻松，毕竟比易筋经力，放松站养桩哪累呢？结果却站十分钟，觉肩膀臂酸。
咬咬牙站几分钟，陆演宁却收功。却习惯，暂适应站练习方式。
体力方暂什问题，却蠢蠢欲，受。
收功，陆演宁稍微运，走走，甩甩臂踢踢腿，活身腰，才继续站。
次比刚才，将将站二十分钟左右。
反正急，索性收功。
跑跟几卖部老板聊，谈业务。
其老板话跟土匪似，粗话断。始陆演宁应，声气，间稍微长，却忍住爆粗口。
：“做单，特搞跟吵架似，思？”
结果却，老板哈哈笑：“思哈”。
聊聊，却做单，签单。虽几件货，很端。
陆演宁真语。
间差，陆演宁向位“粗犷豪迈”卖部老板告辞，径直山，找快餐店吃饭。
吃完饭，，陆演宁向师父住院走，结果，院门紧闭。
掏口袋钥匙，几步，临门，陆演宁转身走。山找阴凉方坐，掏机。
翻通讯录何悠悠电话，几次拨打，却缩回拇指，转编辑条信息：“吃饭吗？”。
很快，听机提示音，点机，正何悠悠回信息：“吃，呢？”
“刚吃。鼓山呢，纳凉。做什呢？”陆演宁快速回。
“嗯，鼓楼超市，吹空调。”何悠悠话并。
鼓山鼓楼相差字，像很近，其实骑车码半。头顶充满热放量温暖太阳公公，陆演宁，回：“做商超，空调吹。跑士快晒非州阿三”。其实，真点跑冲。
“嘻嘻”，何悠悠太聊，或者陆演宁聊，回两字。
陆演宁半知回什，毕竟两除公司见打招呼，江边公园走几步，真算太熟。原本信息候，真怕方回。
【稳定运app，媲老版追书神器，老书虫换源App，】
“休息吧。”陆演宁其实知什今突给何悠悠信息，回句，将机揣回裤兜。
刚将机揣进裤兜几秒钟，听“嘀嘀”两声短信提示音。掏机，何悠悠回字：“嗯”。
陆演宁机，终回复，将机揣回裤兜。
几秒钟，机响，显示公司电话号码。
接通，机传经理声音：“陆演宁吗？午早点回公司，五点。”
领导安排，身基层业务员，听：“，经理。”
其实平，每六点回公司报，稍微提点点，陆演宁并什太差别。
陆演宁公司，职位级别分：助理业务代表、级业务代表、高级业务代表、区域主管，再往经理助理，再经理。每层级职位，工资相差数额少。
陆演宁正低级助理业务代表，因业绩直，级别。倒努力，已经非常努力，业绩，主因负责片区真太难跑，整业整体销量，整虎纠市差方。
房破旧，卫差，其实算城乡结合部。且公司产品品质真太，客气点叫够完，客气点低端代名词，关键价格档次。导致士店老板抗拒理，因并畅销名牌产品，卖贵，卖低利润，怎？
公司，始雄勃勃，始点怀疑做料。
，趁次变，陆演宁真打算辞职干，换工！