二章 易筋经
陆演宁回公司，写完报表，公司经理召集。
主内容经理已经递交辞呈，近几公司派接任，经理已经找，问谁愿跟新公司。
，陆演宁跟经理关系般，倒跟，考虑换工。倒急，，吃饭。
，陆演宁几附近餐馆吃饭，并聊聊今，并什结论，需回再。
吃完饭，陆演宁并回宿舍。公司提供住宿，房间三张铁架床，住六，做点什很方便，办法，外租房太贵。
陆演宁让帮忙工包包带回，则晃悠悠往江边公园走。平陆演宁，早习常。
陆演宁江边公园并约，虽确实约方。，主走路约需二十分钟，正做散步，消食。江边公园主目练功。
，练功。
陆演宁候跟亲戚点南少林拳法，其套名易筋经功法。候候玩，毕竟候侠梦啊，直坚持，两始慢慢捡。东西，毕竟太久认真练，已经记太清楚，陆演宁正打算找机再见见位亲戚重新，却今拜师父。
虽跟师父，却见师父演练拳法，陆演宁晚比较兴奋，打算往常江边练练。
靠套太完易筋经，陆演宁始捡，身肌肉结实很，主力气变，虽测力气，候搬东西却比别轻松太。，秘密，陆演宁并打算分享。
走平经常练功方，间已经晚八点，夏季虎纠市确实够热，陆演宁并附近往往吹江风纳凉男老少，静静站，让身汗水稍微收收，摆架式练。
始练，几拳法架，比较柔，算舒展身体。热气，虽舒展身体架，让陆演宁刚刚干额头冒汗水。
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舒展身体，陆演宁才始易筋经锻炼。
套易筋经，据源南少林，南少林被毁，由逃武僧带传。功法倒并太复杂，全套共十二式，虽很简单，却相吃功夫。
陆演宁套易筋经练完，已半，且整刚水捞似，别头已打湿，身衣服已湿透。
虽陆演宁练功吸引偶尔经男老少目光，此陆演宁疑更吸引眼球。陆演宁已经习惯，并，反拉架打套少林拳。
打几遍少林拳，真湿身陆演宁才缓缓收功，走近江边，吹江风，感觉浑身舒爽。
其实，陆演宁听教拳法亲戚，传统武边求，练完拳练完功，吹风，“避风避箭”法，容易被风邪侵入体内。，陆演宁并，经常干，见什，且真练完太热，吹吹风真很爽。
仅此，陆演宁沿江边，吹江风，走卖饮料亭买瓶矿泉水，咕噜咕噜几口灌，轻喝声：“爽！”
边身湿陆演宁此般，倒并未觉奇怪，反脸微笑露理解表。数，再正常。
陆演宁将空瓶丢入垃圾筒，晃悠悠漫步走回宿舍，等宿舍候已经九点，洗澡顺便衣服洗，睡觉。
因二周，班，跑玩回，几位则厅电视聊。倒玩机，知候机黑白屏主，连彩屏算先进，基本功打电话短信，功。
许因累，许因明见师父习，陆演宁并床辗转反侧，带微笑进入梦乡。
二早，陆演宁醒，床洗漱，并打扰睡梦，独走宿舍。楼早餐摊点，碗锅边糊，两根油条，加肉包，算早餐给解决。
公司楼，陆演宁骑车，向鼓山，台江鼓山平骑山脚，至少花半，今却花二十分钟左右。
找师父院，却见院门打，师父正院练拳。陆演宁停车，走进，却打扰师父练拳，静静站旁。虽几次师父练套拳法，陆演宁觉特别喜欢，节奏，气势，感觉，让觉特别舒服。
郭长虽陆演宁进，并什表示，继续拳法。并非冷漠，练拳候真练进，或者真练，必须进入状态。况陆演宁体，故才打扰。
直，郭长才收拳，走旁拿干毛巾擦拭微微汗头脸。边陆演宁点点头。
陆演宁见状赶紧礼，口称师父。
郭长摆摆，：“，咱兴套，敬，需虚礼，随点，拍古装片。”
陆演宁摸摸鼻，讪讪笑。伙，点拘谨。
接，师徒二院摆茶具，泡茶，郭长胡建养习惯，否则拿杯丢几片茶叶进再冲水。
随谈话，陆演宁慢慢由拘束比较放，毕竟跑业务嘛。
聊程，郭长陆演宁定解，听陆演宁，让其院演练遍。陆演宁遵师父，院南少林拳法套易筋经练遍。
郭长完，点点头，：“虽基础打够扎实，调整及。”身，让陆演宁重新练习易筋经，郭长则帮调整形架。
经师父点拨，陆演宁立马感觉方，明显感觉每该松更松，该紧更紧。
陆演宁惊讶问：“师父，原您易筋经啊？”
郭长摇摇头，：“易筋经，武原理相通，练习应该真正掌握套功法点，才给调整。套功法挺错，原本打算教本门抻筋拔骨功，今暂，先继续练套易筋经。”
陆演宁虽并什，毕竟轻，藏住，失望立马表脸。
“，并教，暂需，依身体状况，套易筋经足够继续练段间。等回头功夫，再换别迟。”郭长笑骂。
陆演宁被穿思，思笑，却敢正眼师父，：“师父您先喝茶，先练。”赶紧跑边，练师父重新优化易筋经。
其实陆演宁很满师父风，原本被教午“思品德”教育，毕竟老话“习武先习德”嘛，却，干脆利落练。，跟亲戚候虽纪，却被拉半，比什轻易啊，掌握分寸啊，凡忍让啊，等等吧啦吧啦。