十章 木头
等两聊尽兴各回房候，已经十点快十点，数睡，因明始正式培训。
回房陆演宁，带点兴奋，却点懊恼：易筋经练遍算，内功修炼呢！
陆演宁住间，姓刘，叫刘辉，虽未深交，算比较熟悉，毕竟部门。
此刘辉早已入睡，陆演宁进门灯，刘辉翻身，瞥眼谁，接睡。
陆演宁倒思，将灯关掉，边床头灯，轻轻脚跑卫间洗澡，换衣服却洗，先团塑料袋装塞进包。
关床头灯，陆演宁并直接入睡，床盘腿坐，练师父传授内功，很明显，莫名兴奋况，真练。闭眼睛，儿脑海浮何悠悠身影。
，陆演宁默默念定咒：念，万念，清寡欲快哉！即定吾，疑猜，明理入登台！登台！
似乎点效果？
惜，陆演宁，却莫名何悠悠。
甩甩头，继续念定咒，念念，知觉却身体歪，倒床，识扯薄被盖腹部，睡……睡……
嘛，很明显，今内功修炼失败。
二早，陆演宁被房间阵闹钟声给吵醒。并陆演宁机，机太低端，功，刘辉机设闹钟。
揉揉眼睛，陆演宁爬，洗漱，吃早餐，课。
公司培训，主持各欢迎领导提，接领导讲话，嘛，董长、裁、市场监等等陆续台，费半，听陆演宁点打瞌睡。
宝岛位讲师讲内容，其实陆演宁蛮期待，惜，名头未必真很厉害，讲讲非功套东西，让做游戏，进谓培养团队精神类游戏。
虽聊，却别办法，陆演宁算积极，至少表，应付听，应付玩呗，却走神啥，毕游戏专注点。
比，其环节，站桌，背朝众，底众搭桥，桌直直向倒，由底众接住。谓伴信任。嘛，胖站，往倒，底搭，许搭力气够，摔，众搭桥缓，倒摔伤。，让众提点精神，毕竟摔谁嘛。
除午吃饭休息，，听听讲师台谈功，玩玩游戏，或者由讲师播放段音乐配合其语音引导进谓催眠。
晚吃饭，陆演宁刘辉打招呼，独门，却昨晚跟何悠悠约，散散步。
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见两，相视笑，沿沙滩散步。
笑笑，何悠悠脱掉脚鞋，赤脚走，跑海水趟趟。
眼嘻笑跑跑跳跳戏水何悠悠，知何陆演宁竟闹海哪吒，忍住“噗嗤”声笑。
“啊，鞋脱，泡水，很舒服。”何悠悠傻笑陆演宁叫。
，陆演宁却接受，摇摇头：“算，水，练练功。”
“练功泡水冲突，啊”，何悠悠完撩海水往陆演宁泼。
陆演宁“呀”声，却躲，往岸边快步走几步，呵呵笑：“，玩。”
，句话完，何悠悠愣，继脸泛红晕。娇嗔：“什，什？”
陆演宁知哪错，正待什，何悠悠却提鞋快步走。
正陆演宁准备跟候，听何悠悠声音：“练功吧，找别玩。”
陆演宁停脚步，呐呐：“吧，回头再聊。”
听陆演宁真跟，何悠悠低低嘟句：“木头！”
惜，陆演宁并听。其实，算听，估计陆演宁明白，怎木头呢？
陆演宁听何悠悠回复，转身提步，向昨练功石头。
方，陆演宁先脱鞋，打套伏虎拳，练易筋经，接站半养桩。
稍休息，陆演宁爬石顶盘腿打座，练内功。今晚海风并太猛，轻轻吹拂海风，让感觉挺舒服。
接受几次教训，调整姿势，陆演宁念定咒，倒堆乱七八糟念头浮，许，许别，，次感觉错。虽闭眼团黑，陆演宁感觉似乎找窍门，已像丹田内团火燃烧。
并持久，观点打瞌睡，陆演宁立马反应，将精神提，继续观。反反复复次，陆演宁似乎感觉丹田点。
至什，倒形容。
什反应，其实点折磨，练练，知觉，陆演宁莫名其妙何悠悠，刚刚何悠悠戏水幕，继哪吒戏水……
反应候，陆演宁感觉腿麻。摇摇头，办法，收功。因腿麻，半站，陆演宁慢慢伸条腿，再搬另条腿，双搓双腿。，才觉气血通畅，才站。
陆演宁站候，突却感觉丹田内似乎涌股热流，寻找股热流候，却消失，整程持续两三秒钟。
“？”陆演宁点莫名其妙，刚才打坐候感觉，怎站反热？莫非错觉？
静静站，仔细感受，丹田内却静。
“呃，许错觉吧。”
陆演宁摇摇头，却爬石。
候并算晚，毕竟跟何悠悠间并长，约半，加刚才练功候整，间，陆演宁并打算早回睡觉，练养桩，才向房间方向走。