104、各显神通
即使明星努力镜头展, 努力训练,尽通考核, 被淘汰。镜头依旧各具特点,十分鲜活。毕竟每“”差别, 训练方式。
姚采体力错,显距离合格标准很远路走,正乔安安,姑娘性格坚韧,狠角色。别跑十公山越野需跑跑停停候,姚采凭志头尾跑,且速度比次罗教官车带跑快。
程依涵脸惊讶羡慕姚采, “姚采, 怎做?男边知,边边跑边走,十公山越野口气儿跑。”
姚采程依涵,脸什表, “初罗教练带候, 口气儿跑,怎跑?”
程依涵愣住,低头瞬,清脆利落,“,嘛……罗教练带跑,三更半夜山黑漆漆, 次跑根本认识路,哪敢掉队啊,咬牙硬撑。跑,累候两条腿听使唤,停。即使几跑,儿停,儿停,反正肯定再罗教官次带跑候,绝绝停掉队恐惧感。”
程依涵直率,其实理,。摄影师早将姚采程依涵话拍摄,果节目播候段被剪辑掉,观众因此程依涵印象。反觉姑娘很真实,相信曾经校跑八百米、千米,深体。
姚采轻轻歪头,脸恍悟表,程依涵支招,“白睡觉,等半夜候山跑啊。”
“敢掉队。”
摄影师忍住,噗嗤笑声,笑声期噪消除掉。
乔安安恰巧旁,忍俊禁跟笑两声。早注,姚采很聪明很坚韧,知明星设定位,本身性格此,姚采挺叛逆。叛逆指青少叛逆,按照节奏,强适应世界节奏。
乔安安敢打赌,姚采刚刚句话嘲讽。
知别怎,乔安安觉姚采比般聪明坚韧,强世界打片,很帅。
十公山越野每跑趟,即使铁打,每练两趟。姚采每趟,连跑三,四给加负重。
虽按理山越野应该负重跑,每军练习与考核,罗教官头尾提负重,显乔安安波明星负重。姚采四,左右两腿绑沙袋。别口气跑完候,姚采绑沙袋跑趟,愣步走。
姚采做彩,镜头少,摄影师怕错姚采星半点,每牢牢跟拍。
乔安安叹服,姚采直表很乎镜头少,很乎群明星耀眼。完完全全凭实力抢镜头,让由主赞叹声漂亮。
乔安安练武,知始苦,即使姚采平健身习惯再,负重越野受罪。
程依涵直甜娇弱,直风格。乔安安觉应该程依涵本色,包装结果。
军营真秀,类型太容易彩,且程依涵体力真,跑完十公山越野,二罗教官离,训练,双腿已经连走路困难,更提山越野。
程依涵按照状况,两练次,虽言进步少,依旧水平,很次测试被淘汰。
程依涵依旧每乐呵呵,虽每身显易见疲惫,程依涵例外,眼睛始终亮晶晶,让觉很很活力。程依涵举确表,镜头笑,“重参与嘛,即使轮被淘汰,已经很满足啦。候很崇拜军,每次阅兵更定电视,真正部队活什,其实并太解,靠脑补。”
“次真正走进军营,感受久,真外喜。军真很辛苦,很伟,训练强度已经感觉受,训练强度几倍。”
“唉,轮真被淘汰,定抓紧间体验!”程依涵镜头甜甜笑。
程依涵体验,随口,罗教官虽走,真完全部队身边,几比罗教官嫩新兵,每群训练,互相交流罢,更指导什。
程依涵隔跑次山越野,休息跟新兵习格斗术,虽程依涵体力,灵活性悟性很色,很快,很快模。
新兵摇头,“招式,力量太差,力量什招式。遇危险候,方即使什,凭身力气让办法反抗。”
程依涵吐吐舌头,“先招式,力量慢慢加强,夕功,漂亮格斗术,或许几再。”
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新兵程依涵挺感,姑娘嘴甜话,相处很舒服,虽军眼光,身体素质各项技差,类拔萃兵壤别,新兵竟点觉。
新兵外,训练基向强者王氛围,拼比争,相较弱,很感。程依涵已经弱,汗洒训练场,印象竟错?
新兵并知,商力量。程依涵商很高,新兵,忙候,程依涵绝打扰,觉帮明星实聊候,程依涵找习或者聊逗乐。程依涵相处,刻刻觉沐春风。
乔安安新兵教程依涵格斗术候,眼睛刷亮。次近距离真展示代格斗术,津津味。其实武术格斗技,今新兵教程依涵格斗术,武术区别。
乔安安忍住问句,“西方格斗术吧?叫什名字?”
新兵乔安安感兴趣,咧嘴笑,“巴西柔术,适合孩。”
乔安安笑,“确,柔克刚,弱胜强,确实适合孩。”
新兵眼睛亮,向乔安安眼神顿,“?”
乔安安摇头,“,武术,次见巴西柔术,觉很思,才问叫什名字。”武术相通,乔安安水平,巴西柔术招式特点,它风格,丝毫难。
新兵向乔安安眼神几分感,“武术?真正武术,窍通,回头比划比划。”
乔安安口答应,“啊。”试试巴西柔术究竟怎,凭眼睛够,亲招体才更深。
新兵继续教程依涵,扔,立马跑乔安安招,程依涵商,短短几新兵已经将做朋友。
新兵纠正程依涵,“巴西柔术讲究力,分强调爆蛮力,每次力明确力点、支点,力点,控性很强,才弱胜强。”
“蛮力东西,需做始至终控制力量。”
乔安安儿,程依涵已经被打倒几次。巴西柔术显擅长将拖向,,获控制姿势。旦形控制姿势,使关节技、绞技或击打技术等将制服。因此程依涵被拖倒,衣服灰扑扑,亮晶晶眼睛,程依涵真喜欢。
乔安安渐渐,新兵直杠杆原理,很力气,将沉重撬,并产巨力量。确适合、体重轻、柔弱选。新兵教程依涵,显真正懂,身实错。
等新兵教完程依涵,抹汗。
乔安安笑朝迎,“比划两招?”