55章 易筋经与洗髓经
“任务已达，奖励易筋经洗髓经。物品放，请接收。”
很快，两本书籍刀飞。两本书般，达摩练神功。易筋经锻炼筋膜骨膜，属“外练筋骨皮”。
《洗髓经》锻炼内功，属“内练口气”，即丹田真气。《易筋经》、《洗髓经》外、内，缺。
“次运气真，初达摩祖师神功”。，点激。此赶紧回武馆，始研究两本秘籍。易筋经熟再熟，武侠，本秘籍传神乎其神。
准备始先练本，打书，才慢慢习易筋经必须，定内功基础。步，搞懂，身体暗劲静两气算算内功？
，头疼，办法修习洗髓经，本秘籍修炼内功首选。很快盘膝坐，始寻找气感，呼吸间感觉身体股热流慢慢诞，引导，进入丹田。
功夫急，每此。拥足够积累，才按照书运转。随，丹田股气，果比滴水，宛条溪。温暖气似乎静两气很相似，唯更加温暖。
内功变溪，刀飞始按照洗髓经修炼，断经脉循环往复。内功，感觉静气始再断变强。唯足处饭量增，久，断粮。
“师父师父怎盘腿坐，，段间教新武术吗？已经，您直顾修炼根本管。”龙马。
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“该教给什，刚拿它做实验，直很知龙珠世界，应该气藏丹田，遍布全身，每方。今气引，让先感觉气，气断洗刷身体每部分，走经脉路线，除消耗较气外，根本任何副。”
“龙马吧，盘膝坐，教内功。”刀飞照突奇，停内功传递给。刀飞并走筋脉线路，点内功洗刷龙马身体，直坚持住止。
程，龙马感受身体股热流游走全身。很快明白，师父口内功。股暖暖东西似乎让洗次桑拿，浑身酸爽，候脸充满享受模。