331章 跑圈
法忍受奇，，正跑完慢走楚云飞，：“位少侠呀，什晨跑呢？强身健体丹药解决吗？何苦难？”
楚云飞听话，眉头皱，怎法？强身健体，必须底打，丹药表强体，候果机体质表强壮够完全合二！
直仅仅丹药达强体效果吗？，眉头皱，急急忙忙长老：“长老，别告诉直靠吃丹药增强体质，跑步或者练功类？”
长老楚云飞重，觉坏，强身健体方法被推崇，完全被舍弃，必区别吧。
长老尴尬笑：“实确实此，已经很少跑步方式。且边，专门习武功才练功，其旁边打坐，虽知什近突破越越少，仿佛受诅咒般，功力已经极致，办法够继续升？”
楚云飞茫长老，深深觉丹药简直毁。
身体机跟，，打坐修炼灵力流入空气，法融合身体，像丹田，装升水，偏偏装两升，肯定功嘛，候，候算专门习武功练功，尽量增强身体机制，令其变比较协调。
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口长老：“其实觉吧，并力极致，根本方法，像...知知科幻魔法师，孱弱身体，内孱弱身体，外却伪装强健肌肉，很怪异，魔法师至少力量打坐修，，融入量限，正因被身体强度局限，奉劝句吧，明早设置轮换班，除值班除外，其正沉迷打坐少跟跑步，，先慢点，跑五圈。”
“果因身体太孱弱话，按照训练方法，肯定先让每十圈再。”楚云飞暗。
长老听句话，冷汗残留，因听楚云飞话真正味，除值班外，其，长老，长老，管什，全部，且方法实，仅仅山头，其族全部实施。
此，边力才升，像往常打坐，单单打坐给力已经提升少，长老知该该实方法，，尝试，挺信楚云飞，且按照楚云飞方法，应该训练别。位挺高。
，便扬言确定山头予执，再别山头，给方案，，全部指狮仙界布置命令。
长老山头，才此辽阔，深深感懊恼，5圈呀！5圈半，果按照速度慢跑话，码两才完任务。
，楚云飞强健体魄，其实点虚，知底够坚持，像楚云飞，感觉身体外强健，肌肉，内感觉空空，像肾透支。