三十章 炼体三阶
石猴花果山猴打坐，很满，已经够象，花果山猴，修炼，修，将怎壮观，趣，或许，定，花果山猴，够与宫试比高，每每，激。
细细观察，石猴，猴猴孙打坐，很积极，浮躁。
石猴话，观察每猴打坐姿态，哪猴打坐候姿势位，背弯，给猴调整坐姿，散盘，腿姿势正确，帮助调。
，，或者其妖怪花果山猴修炼，若话，定吃惊，因花果山猴数万，若猴全部修话，，花果山猴修话，定向外席卷，外妖怪定安宁。
转眼，两辰，太阳已经正。
气很热，算此，花果山猴虽很额头汗水断冒，却见哪猴倒，见花果山猴毅力非凡，算猴，算热，咬牙坚持打坐，飞遁本领，像王威武霸气。
其实，若般猴话，定法热像坚持，切因众猴吃水帘洞果，酒，果酒，身体少少定改善，众猴早烈倒。
“，各位猴儿，打坐两辰，两辰，散盘，否散盘感受？”
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石猴向众猴猴孙，很期待猴两辰打坐感受。
“王，感觉，散盘啥啊，很简单，打坐久，腿酸麻。”
“啊，王，脚很酸，否弹。”
“王，脚麻老火，候，脚麻。”
“树枝间跳跃，活哈哈，脚，估计被麻断。”……
周围猴，强烈愿望，愿望打坐，跳跳。
“既跳愿望，尽跳吧。”
石猴候，伸双，露微笑，示尽跳跃番。
“耶，耶。”……
很猴快速散盘，跳跃，才半，才刚刚站候，弹，，像被定身法定住。
“拐，候，怎法弹？”
“确实，，法弹，候，全身酸。”
“酸，麻啊。”
“痛。”……
猴候，经历酸麻痛，容间，各式各表。
石猴话，明白，打完坐，酸麻痛感觉，再正常。
“王，两腿间，什打完坐酸，走火入魔？”
黑率先向石猴，眼浓浓担忧。
“放，放，改善程，担忧，比凡骨变仙骨，间，程。”
石猴黑，相猴。
“理，理，王，酸麻状态，持续久，才消失啊？”
“啊，王，酸麻，直持续吧，若直持续话，糟糕，主难受啊，若修炼，直难受话，啥思？”
“啊，啊，酸麻状态，啥候解除。”……
猴，将奇目光向石猴。
“放，酸麻感觉，持续少间，短持续两三分钟，长持续十几分钟。”
石猴众猴猴孙。
猴听闻王话语，住松口气，果，才几分钟，很猴酸麻，树枝间活泼乱跳，十几分钟，猴够灵活。
石猴见猴玩耍，树枝间纵跃，打扰，明白，修炼，步步，太急躁。
修炼，枯燥，猴玩差候，石猴再教导猴继续盘坐，次，让猴继续散盘，教单盘，单盘，比散盘难，谓单盘，盘坐候右脚放左脚，或者左脚放右脚。
单盘，却比散盘难太。
七间，花果山猴，才习惯单盘。
七，石猴断给花果山猴灌输修炼知识。
七，便给猴猴孙，始教导双盘，双盘，盘坐，难盘坐姿势，神佛，妖魔，盘坐姿势，双盘，论散盘，单盘，终双盘打基础罢。
谓双盘，右脚脚掌放左腿，左脚脚掌放右腿，姿势难，，盘坐候，始双盘，必须慢慢习惯散盘，单盘，才双盘。
，石猴教众猴双盘候，猴，额头汗水，疼住向滴落，甚至猴坚持，才三秒，疼站，忍受疼痛，石猴给灌输，双盘，入静，更快感受间灵气，猴，算双盘疼痛，坚持住。
，猴猴双盘，石猴双盘，颗树双盘，双盘，难度很，猴双盘候，才够盘几十秒钟，够盘几分钟，石猴明白，才刚刚始，间长，够习惯，习惯，包括修炼，修炼，本很候聊，寂寞，颗够忍受孤独。
间流逝，接，石猴教导花果山猴修炼，除教导众猴修炼外，忘修炼，太阳研究研究影雷怒，将影雷怒运火纯，除影雷怒外，琢磨灵魂窍术爆术，虽两法术，掌握，研究，并坏处，很候，拿黑月弯刀琢磨，知两弯刀黑月弯刀斩，法知晓怎，才够将黑月弯刀斩，或者，明白，何，才够黑月弯刀认。
候，花果山阴雨连连，雨候，叫花果山猴洞府打坐，，站花果山高山峰，经历雷电洗礼，空雷电，够让体内灵力更加精纯，让骨骼，身体，更加强壮，增加实力。
花果山，很快，晃，月，月，两星期雨，雨，便雷电，因雷电猝炼，石猴修，炼体二阶，升炼体三阶，至此，花果山猴欢呼雀跃，石猴祝贺。
见花果山猴高兴，像石猴高兴，实话，石猴哪高兴，修提升，花果山安全系数，很。
越修提升，石猴越庆幸，知，初候，雷蛇炼体九阶，甚至圆满修，快化形，露两，候，够凭借炼体阶修雷蛇抗，实乃逆。
幸，初候，应该很妖怪石猴修达炼体九阶，或者更高，，若妖怪，炼体阶猴，够炼体圆满雷蛇战斗话，估计红眼睛将石猴杀掉。
因修炼界，资质逆，未威胁，隐害，很修炼眼，应该让死襁褓，应该存。
石猴明白，花果山老祖初，啥洞府，因花果山花果阵，杀妖，果花果山，群妖修，比花果山老祖高，花果山老祖修定付。
花果山老祖，将修全部传授给石猴，，全部修，却炼体阶，石猴，明白，花果山老祖候，啥教花果山猴修炼，因修停留炼体阶，花果山外群妖，提升修紧，惜，百，花果山老祖停留炼体阶，直至将修传授给石猴，若见石猴短间，半内，提升炼体三阶，定睁眼睛，定尊称石猴妖孽，惜，花果山老祖已经永远离。