116章:教导太极

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很快刘武清晨五,刘武洗脸穿身蓝色衣物门,纵身房顶东方盘膝坐,调整呼吸,双捏诀,双眼直盯太阳,准备吸收始紫气修炼双眼洗礼肉身,刘武此已经与融合

东方抹白太阳升,刘武将东紫气吸收入双眼且浑身竟淡淡紫色霞光,间太早刘武,尤其强者见识修炼者,仅仅朝阳修炼异象。

很快朝阳紫气消失,刘武双并且眨眼睛,浑身散紫色霞光内敛体,刘武闭双眼感觉,浑身暖洋洋非常舒服禁感叹:“舒服啊!”跟刘武睁双眼站,并且纵身便跳

刘武径直走演武场,活身体刘武演武场狂奔,足足跑三百圈才停,三百圈足足三百公距离刘武1分钟已,刘武三百公灵力几,刘武灵力足够

刘武额头布满黄豆般汗珠,汗水脸缓缓流山间溪,身衣物被汗水给浸湿透,此刘武仿佛量汗水顺衣角断滴落刘武站滩水。

此刘武口喘气,速度比平止,胸膛快速伏,刘武深呼吸正常,跟刘武水池清洗,至清洗衣物被刘武灵力烘干穿

刘武演武场,调整呼吸与始打太极拳,很快空气刘武,因此持续微风,微风股特殊力量,仿佛抚慰内,全身彻底放松尤其强者处。

套太极拳打持续微风,虽刘武太极拳构狂风,刘武做,因野外,口众城,狂风誓必麻烦,周围建筑物被狂风破坏掉。

侍卫纷纷演武场,正刘武正收功式,四侍卫向刘武跪顶礼膜拜:“奴仆(奴婢)等参见少主。”

刘武闻言:“吧。”

侍卫:“谢少主。”话落

刘武转:“正间,太极拳吧。”

闻言侍卫立刻兴奋朝刘武跪顶礼膜拜:“谢少主赐功。”

刘武笑呵呵:“吧,太极拳答应准备始教太极拳。”

侍卫纷纷笑呵呵:“。”

“先闭双眼,跟呼吸。”

。”

“闭眼,吸气——呼气——吸气——呼气——”很快四侍卫刘武呼吸步,跟刘武继续:“全身放轻松,感悟呼吸与步。”

东卫:“少主,什呼吸啊?”

闻言刘武禁叹口气:“认知真差劲,居呼吸,教头教已经真正强者培养义?算,老段因果。”

刘武:“吧,呼吸呼吸,果放松身呼吸,感应呼吸修炼非常处,太极拳除外,更加重增强感悟,间顺应强者。”

侍卫闻言似懂非懂点点头,西卫硬头皮结结巴巴:“少主,再清楚……奴仆……”

刘武禁直摇头:“伙啊,朽木。”刘武摇摇头:“悟,太清楚修炼义啊?先教太极拳基本理论知识,晚再拿太极拳谱给琢磨。”

侍卫:“谢谢少主。”

刘武继续:“太极拳太极阴阳理念灵识统领全身,通入静放松、导灵、灵催形反复习练,进入妙太极,太极运达化乌境界,修身养性、陶冶操、强身健体、益寿延。”

彩疑惑:“少主,太极拳修身养性、陶冶操、强身健体、益寿延啊?应该与敌战吗?”

刘武笑:“错,太极拳创始创太极拳初衷与敌战,凭借太极拳打败纪轻轻敌宗师,敌宗师法,限延长寿命,果死东西屁呀。”

“因此方法延长寿命,方法廷长寿命太极拳廷长寿命且任何,跟断完善太极拳太极拳共108式。108式太极拳分始篇,超脱篇终使篇,每篇36式。”

始篇强身健体战斗主,超脱篇修身养性陶冶主,终使篇益寿延主,修炼太极拳必须慎慎,因太极非常玄奥,超高领悟力修炼全套太极拳,专研其篇太极拳,篇太极拳非凡效。”

北卫:“少主,修炼篇太极拳啊?”

全套太极拳,正拳谱强身健体,。”刘武假装拳打测力机,测力机显示数字300,刘武测力机显示数字:“炼半效果,错吧。”

侍卫紧,仔细跳,300公斤力量武者修炼此,三岁半幼儿300公斤力量,别或许武王阶修侍卫

侍卫脸震惊,刘武:“喂喂喂,?快醒醒。”刘武见状摇摇头灵力入声:“四侍卫,四快醒醒。”

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刘武话直接侍卫,四侍卫惊醒,八慌慌张张向刘武,失态八连忙向刘武抱拳:“少主,奴仆(奴婢)失态。”

关系,继续讲太极拳吧,太极拳讲究含蓄内敛、连绵断、柔克刚、急缓相间、云流水拳术风格使习练者、气、形、神逐渐趋圆融至高境界,武德修养使习练者增强体质提高身素养。”

太极拳仅排斥身体素质训练,反身体素质越强越,讲究刚柔并济,提升与社融洽与谐,太极拳才半功倍功效,误解太极拳认表演,尤其必须劳记明白吗?”

侍卫异口:“明白,少主。”

刘武转头太阳,刘武笑呵呵:“,太极拳基础,剩招式拳谱再炼吧,,走,弄早餐吃,议呢。”话落刘武朝餐厅走

,少主。”话落四侍卫立刻跟刘武朝餐厅走。(未完待续)

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