二百十四章 强化三威胁

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且赛程,导致始制定训练任务新计划,

何志华正愁呢,王宇

“何老,愁改革呢?”

改革,昨王宇告知,

“哎,罢,先边吧,清风市打比赛,况怎?”

何志华摆摆,反问。昨电话王宇,具体清楚。

番交谈

何志华摸根烟点窗户推,深吸

“杨霖确与众,让带队,接触应该清楚,篮球超乎寻常理解。厉害理论导师,。”

等王宇啥,继续

带队,底教少东西。话,老糊涂刚刚读高担任角色?”

王宇点点头。

“何老您肯定打算,猜测八九离十啊!”

重复话,王宇况,借契机增加某件何志华唠叨候,静静做听众。

“全间提让磨合间缩短,增加稳定因素,够。”

何老,王宇点疑惑。

区别吗?重省级比赛,期进,跟往差别吧?”

,市级组循环赛打完淘汰赛。场定胜负,必须步步营,容点失误啊!”

,何志华改革越魄力,某‘胆

王宇偷笑,何老杨霖赛经验少,怕场定挥失常,笑谈。

外线打法,赌运气分居,哪靠?宜南顶级限,求变已。

果换清华附四强级府,杨霖法未必。运气进入常规轮换阵容,运气饮水机管理员。

理解何教,王宇笑

“何老,眼见实。杨霖打场比赛,您问题!”

杨霖场正式比赛影响力,实言语形容。打清云六,王宇感觉全力。

S级球队啊!打淘汰赛队伍,弱,居被杨霖打,难置信。

见王宇语气肯定,何志华念头。

。。。。

相比打篮球,听课项活让杨霖感难熬。

,毕竟新鲜劲。

间久杨霖课感头疼,读书放假,放假读书。读书期间,杨霖毕业

被抓回新关,‘野劲’全靠毅力压

篮球(呸),喲。

课程,语文课杨霖轻松。,理解阅读力比部分高

讲台老师孜孜课程,杨霖已经半听半读,

笔,纸条传

伸头,牧高秋朝边伸,示

杨霖打

哥,喝粥店,摔倒谁啊?”

???

灵光啊,交谈

杨霖提笔写

认识,注定遗憾收场。”

趁老师回头黑板书写,字条经几位传递,送牧高秋

抓耳挠腮,提笔写

朱凯歌很熟,孩挺熟,打听啊?”

杨霖回话,提笔写

“做梦吧!认识。”

玩笑!追刘!刘?追联系方式?

见牧高秋,假装趴睡觉。

杨霖罕见白眼,句。

“别做梦!”

。。。。

午哈森继续帮众打磨技术细节,讲三威胁。

篮球进攻技术,三威胁姿势比较常篮球进攻技术。很球员进攻候,使三威胁姿势。进攻方做三威胁姿势候,拥投篮、突破传球三姿势选择性,给防守方带压力。

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使三威胁姿势候,保持正确攻击姿势。球员接篮球,身体篮筐选择正确身体姿势。

三威胁姿势求双脚与肩差

,三威胁姿势求膝关节稍微弯曲,身稍微倾,重两脚间,头部保持正直,位腰部双脚方。

脑袋、弯曲膝盖、肩膀直线

球员球置胸部间,投篮方,非投篮左侧,与投篮垂直效果。

投篮姿势,其实单肩标准投篮姿势。采持球型,将篮球进传球、投篮运球突破等。

三威胁姿势蕴涵迷惑干扰防守方身体重便获取攻击

熟练边做示范

杨霖听格外仔细,除投篮。

训练照本宣科,肯定训练师懂

句话,直印象深刻。

相信专业力量。

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