两百章 详解三D

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转世杨霖肯定拒绝,少气盛嘛,杨霖转世点点头表示答应,因理解教练求稳

吧,选欧阳俊刘龙。”

投篮错,适合死亡五节奏,祁伟打阵问题,快攻打法忙。

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问题!叫王宇通知吗?”

跟何志华,杨霖选择欧阳俊刘龙。祁伟适合新体系,留让哈森磨炼背打脚步

见教练答应提议,目杨霖表示,便

衣服鞋,球场稀稀拉拉几齐。

线篮球架早已绪,除器,基本

杨霖走练习球性,准备讲点防守方东西。

杨霖本张承培养汤普森类型3D球员,接触性格并实。

新加入让杨霖希望,萧本身篮球理念团队至,赢球打法。进攻非常私,绝强投优先分球空位队友

身高体壮三分,非常奈斯,杨霖再灌输理念给

“萧,聊几句?”

杨霖走,听杨霖,直接收球答

。”

“谈谈理解防守。”

眉头皱,抛砖引玉嘛。

杨霖,先让谈谈法,防守关注,处基础理解阶段。依旧尽力回忆,组织语言

“防守姿势两腿分,重微向压,膝关节弯曲。背直,双,尽量干扰进攻视线,随改变。”

杨霖摇摇头,萧防守处基本阶段。

太初级深入探讨。”

杨霖知记忆力非常理解,慢慢消化,便直接

“首先防守基本功扎实,空谈,姿势练习方法问问哈森,加练。”

阅读比赛。”

“阅读比赛?”

皱眉,太听懂。

,顾名思义。阅读球员,因进攻技术特点习惯,防守异。职业球员,往往技术特点单,容易被针况。身体抗差,速度快,善突破预判突破路线,先步卡位,。”

“运球差投篮准运球判断落点掏球,死球封盖传球路线投篮。身体技术打球独,则提醒队友包夹。至非常全轻易,状态滑什。”

阅读队友,配合。遇见非常强悍队友交流,熟悉其进攻习惯位置‘设套’,让方落入包夹陷阱解队友防守力,方帮忙补防。”

“阅读比赛!部分则身体思维积极,余光盯住剩球员,传球图进抢断或者及补防并冲抢篮板。阅读比赛,两点。”

,防守终目降低率,拿防守篮板。盲目追求抢断盖帽,反防守位置犯规。”

“萧身体条件投射错,3D球员!”

认真听讲反问

“什叫3D球员?”

谓3D则3分+deffence。”

“3分防守力?”

英语显错,听懂杨霖英文单词。

霸,杨霖靠熟悉篮球英语单词张承等摸鼻继续

,防守球队喻,特别死亡五打法,防守非常重场定每分必争啊!胜利队伍必须防守铁闸,工封死进攻尖刀。”

夺冠队伍球员防守绝活,稳定三分让球队关键刻脱险,3分+防守3D球员。”

杨霖借经验,

“首先3D球员必须高效三分射3D3含义。球员投射被叫做D球员。三分球命率超35%,球权使率低20%,助攻率必须低15%射球员。”

名球员全队防守影响何。主球员球队防守效率差距,每支球队埋伏三分线外,擅长防守且球权侧翼球员。更富进攻队友空间,边等接球,找节奏。”

3D球员。”

杨霖吧唧嘴巴,,嘴巴

沉思片刻,抬头

非常理,3D球员球队帮助确实很教练告诉吗?”

杨霖脸跳。

。”

点点头,认真

投篮,篮球领悟深,厉害。”

杨霖撒谎,教练告诉,萧问便知。

直认杨霖篮球教练教

才。

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