百九十五章 公布名单

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牧高秋?

点,······”

杨霖附明耳边几句。

节课体育课,体育老师圆框眼镜老师,穿短袖马裤,挺幽默善,穿裙便顺口句。

谁敢穿裙课,倒立!”

话让穿裙脸色通红,男哄笑已,老师敢,男老师试试?性质立马变

节体育课,组织拉伸身体由活

校提供少活器材,除篮球外羽毛球拍,跳绳,乒乓球拍等,基本喜欢项目。

“杨霖,球呗!”

许飞光知杨霖实力,参加班篮球半场。

杨霖笑摇头,拒绝

级别半场实兴趣,功夫投投篮更思,台阶虐菜。

“嘿,杨霖!体育课啊?”

声音突耳边响,杨霖被吓跳,回头彤。

“嗯,巧,彤?”

电影,称呼叫法。

巧,体育课田径场边,

灵机,央求哥哥教导处杨霖班级课程表拍,恰每周节体育课间点,幕。

啊,巧!打球呢?”

彤坐杨霖旁边问

“早训练累精力打半场。”

何志华早安排杨霖球训练,练体力。体力差什技术休谈,杨霖

“哦,投篮吧,帮指正哥哥水平喽。”

杨霖摸摸鼻,帮刘龙默哀秒钟。

吧,走。”

往老师篮球,找空闲,杨霖将球扔给刘彤。传球姿势,传球姿势力已经习惯,住,怕球速快刘彤被砸

罚球线半米连投两,杨霖负责捡球。投篮姿势算标准,虽投球姿势像推球压腕姿势很漂亮,明显被指正,根本杨霖教。

几分钟,命率居错。

已经指点?”

投篮很标准,差熟练程。

见杨霖夸,刘彤眼睛笑条线。

球传候很舒服!”

远处宿舍两三阴凉处,目睹单身狗产暴击伤害幕。

MD,见杨霖烦!

远处正打篮球牧高秋。

。。。。。。。

午篮球队始训练候,何志华便公布两队名单,变革队杨霖,赵安,张承,荆明,萧,替补则老队员新队员半。

,祁伟组跟训练师健身房练力量,旁边练练东西。杨霖,!”

篮球场旁边足够片空,此篮球架,早训练见,估计搬进,速度够快啊。

杨霖眼旁边篮球架,便跟教练向球场走

技术训练师哈森已经站球场旁边,旁边具。

普林斯顿战术太复杂,根本练。听杨霖建议,新旧结合,两边抓,两边硬!

何志华将十二两队,模拟攻防。

改革队进攻死亡五主,讲究快,便练快攻。

快攻训练篮球队进攻练习环,死亡五位更重。

快攻打击方士气,更快速回防,白白浪费体力。且快攻拿分简单方式,握住机,任何轻松分。

快攻训练让球员配合更加默契,高速何判断队友走位,球员东西。

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何志华先让高二,高三老球员演练次快攻。

张承假装拿场篮板,先运球赵安,传给右边路快队友,队友持球快,直塞给侧跟进队友,队友拿球

宜南二锋快战术,快攻方式。

内线速度足,回防识薄弱弱点,锋速,边路快速推进,锋篮接球轻松

何志华越越觉搬硬套,法。

快攻打法,老球员忘记它,玩新!”

球场旁边哈位置放路锥,何志华边走边

谁抢篮板推进,持球理论队友传球,持球路锥,距离线差两米,始观察队友位置回防况,果队友溜底或者三分外空位路锥路锥间,持球球传场。”

路锥路锥,场划片宽约2米区域,贴近线线。传区,位置观察队友快速球。

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