百九十五章 公布名单
故针牧高秋?
“点,······”
杨霖附荆明耳边几句。
午节课体育课,体育老师短带圆框眼镜老师,穿运短袖马裤,挺幽默善,班穿裙便顺口句。
“谁敢穿裙课,罚倒立!”
话让穿裙脸色通红,男哄笑已,老师敢,男老师句试试?性质立马变。
由节体育课,组织拉伸身体由活。
校提供少活器材,除篮球外羽毛球拍,跳绳,乒乓球拍等,基本找喜欢项目。
“杨霖,打球呗!”
许飞光知杨霖实力,让参加班篮球半场。
杨霖笑摇摇头,拒绝。
级别半场实提兴趣,功夫投投篮更思,走旁台阶坐,荆明虐菜。
“嘿,杨霖!体育课啊?”
听声音突耳边响,杨霖被吓跳,回头原刘彤。
“嗯,巧,彤?”
次电影,称呼回原叫法。
刘彤知并巧,班体育课点田径场边,特找!
什知?
因聊灵机,央求哥哥教导处杨霖班级课程表拍,恰每周节体育课间点,才幕。
“啊,确巧!怎打球呢?”
刘彤坐杨霖旁边问。
“早训练累,精力打半场。”
何志华早安排杨霖球训练,练体力。体力差什技术休谈,每早杨霖累狗。
“哦,教投篮吧,帮指正?知哥哥水平,靠喽。”
杨霖摸摸鼻,帮刘龙默哀秒钟。
“吧,走。”
往老师拿篮球,找空闲场,杨霖将球扔给刘彤。传球姿势,传球姿势力已经习惯,般接住,怕球速快刘彤被砸。
刘彤罚球线半米连投两进,杨霖负责篮捡球。刘彤投篮姿势绝算标准,虽投球姿势像孩往推,推球压腕姿势很漂亮,明显被指正,根本杨霖教。
投几分钟,命率居挺错。
“已经师,指点?”
刘彤投篮很标准,差熟练巧程。
见杨霖夸,刘彤眼睛笑眯条线。
“球传,接投候很舒服!”
远处宋正宿舍两三坐远阴凉处,目睹单身狗产暴击伤害幕。
MD,见杨霖烦!
,知觉向远处正打篮球牧高秋。
。。。。。。。
午篮球队始训练候,何志华便公布两队名单,变革队杨霖,赵安,张承,荆明,萧等,替补则老队员新队员半半。
“,祁伟组跟训练师健身房练力量,旁边空练练教东西。杨霖,!”
篮球场旁边足够片空,此两篮球架,早训练见,估计今搬进,速度够快啊。
杨霖眼旁边篮球架,便跟教练向球场走。
技术训练师哈森已经站球场旁边,旁边放具。
普林斯顿战术太复杂,根本练。听杨霖建议,新旧结合,两边抓,两边硬!
何志华将十二分两队,攻守模拟攻防。
改革队进攻死亡五主,讲究快,便练快攻。
快攻训练篮球队进攻练习重环,死亡五位更重重。
快攻打击方士气,更带方快速回防,白白浪费体力。且快攻运拿分简单方式,握住机,任何轻松分。
快攻训练让球员间配合更加默契,高速进何判断队友图走位,每球员东西。
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何志华先让高二,高三老球员演练次快攻。
张承假装拿场篮板,先运球掉赵安,传给右边路快队友,队友持球快,直塞给另侧跟进队友,队友拿球篮。
宜南二常锋快战术,直校常快攻方式。
利内线速度足,回防识薄弱弱点,锋速,边路快速推进,锋篮接球轻松篮。
何志华越越觉搬硬套,已更熟法。
“,快攻打法,老球员忘记它,玩新!”
球场旁边哈森位置放三路锥,何志华边走边。
“场五论谁抢篮板向推进,持球理论队友传球,般机。持球路锥,距离线差两米,始观察队友位置回防况,果队友溜底或者三分外空位机,路锥二路锥间,持球球传场。”
路锥二路锥,场划片宽约2米区域,贴近线线。叫传区,位置观察队友机,定快速球。