261章:折腾
,白忙课,晚抽空铺账册,写练字写规划。
真除睡觉间,其候忙。
贵,贵。
,给找。
“跟庄,候帮。”林舒晴笑容藏丝辛酸。
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穆驰远工效率太快,像极催促员工干活老板。
“!”
穆驰远注林舒晴神色变化,暗何惹高兴。
等马车跟,跟身边护卫耳语几句便头骑马。
庄,林舒晴马车瞧头站排男,昨选亲卫。
此刻,换身常衣服,整整齐齐站府礼。
“参见县主。”
“吧,跟进。”林舒晴率先带走进。
“三十吧,按照高矮给分三队,排站。”林舒晴拿教官教架势。
很快分,林舒晴身站排,算整齐。
“接,麻烦教头跟。”林舒晴温柔笑,仿若温婉闺秀。
儿站林舒晴身亲卫回,甚至觉县主真温柔亲,笑。
“管西营规矩何,,却规矩,走路转身跑步规矩。”林舒晴继续蔼亲。
今换身轻便短衫,姑姑给新做,轻薄透气料,太热。
外穿层红色纱罩衣,烈更耀眼。
“瞧,向左转什转,左边脚尖抬,右边脚跟抬,转,该怎落脚……”
“左边转,往右差,算?”
“走路走路规矩,抬脚摆架势,高度保持致……”
林舒晴烈滔滔绝辰,亲示范。
旁护卫按照安排,停,或者抬腿,保持站姿。
穆驰远站旁边直走,瞧林舒晴教训亲卫姿态,目转睛盯。
训练规矩闻未闻,虽军常操练,算整齐。
群站,拿任何武器,便气势足震慑千军。
“何,吗?”林舒晴笑眯眯问边教头。
教头穆驰远请三十岁容威严男,旁跟。
瞧林舒晴举神色严肃,“禀郡主,吾全。”
“,带操练,每至少走两辰,待全部整齐划。”林舒晴吩咐。
听,众始送口气。
听闻别护卫,般院巡逻。
主候,跟门街,清理路边民,威慑。
每虽操练,完全像。
“,接强身健体术,每练。”林舒晴接碗喝口冰凉果汤。
已经喝几碗,虽爽口,觉问题关键。
“,叫俯卧撑,瞧做。”林舒晴完话趴。
惊呆周围群。
众:!!!!!!!!!!!
“县主,您怎趴?”旁孟府厮关切。
林舒晴今带丫头,带厮,丫鬟忙东西,账册白丢给身边丫鬟,整理晚再给。
连穆驰远错愕,并未阻止。
“退,县主。”
林舒晴笑笑,始秀技。
“招叫俯卧撑,林舒晴弯肘,做标准俯卧撑,给力。”
众男,由掩,实雅。
“便基础,做止程度。给做单!”
林舒晴趴,放身继续做单,两交替做几。
便立马身,盯身众护卫。
“,该做。”
话音落,群趴。
便穆驰远跟做,几做,算轻松,十几做疲惫。
至林舒晴单做俯卧撑,众言更巨挑战。
概做三四十已经少坚持。
“脚挺直,弯,打,与肩宽。”
约做六十,众气喘吁吁累。
穆驰远目光闪闪,望向林舒晴。
旁教头啧啧奇:“县主炼体术倒奇效,平练两辰至趴。”
“必假,必强健少。”
“啊!”林舒晴身躺群稍微宽慰。
枉黑偷偷屋内锻炼,亲卫丢脸。
源练兵方式见,训练抵觉很偷懒空间。
锻炼,般劳累。
做直做百俯卧撑已经算强者,其更。
“带练,每慢慢增。”林舒晴吩咐。
“,县主。”教头眼闪丝兴奋味。
林舒晴差趴,原等休息儿,便始员。
“,接再二炼体招式。”
原本觉林舒晴轻浮护卫,此刻再笑。
哪普通训练,命啊!
太苦啊!