19章 抗赛
，陈云身穿西装男走，并众位球员：“！弗恩·珀西，贝尔助教助理，接请各位跟。”
随便走球场，陈云等虽知带什方，跟。
穿连续几球场，珀西走向位左侧条通，门停，放门，轻轻推，门打。很显，房间并锁。
陈云等走进，极空旷，装三排凳，并且墙壁橱柜。
陈云眼，型更衣室。
随陈云等简单洗澡，身汗臭味衣服换。
洗完澡，觉阵神清气爽，早训练身股疲惫感已经缓解许。
经早高强度训练，已经消耗太量，必须补充才，随珀西带众位球馆二楼餐厅。
间餐厅采取助餐方式，试训球员免费放。并且东西品类繁，适合运员食东西。
牛排、鸡胸肉、西蓝花……
像切运员忌口食物，诸油炸食品、碳酸饮料等存。
让应接暇菜品让陈云选择困难症，知该吃什。
陈云突胃口变许，许今早训练消耗太缘故，考虑今午训练，吃太饱。
运员，直遵循少食餐原则，尤其训练任务况，更保持体型。
吃午饭，众回更衣室，靠凳憩儿，等待午训练。
……
午三点钟，陈云等三十位球员准球场，助教贝尔带五训练师走。
其贝尔：“今早每位置分训练，今午集合训练，训练内容战术跑位训练。”
陈云等热身，紧接战术练习。
篮球项运，战术非常，虽复杂难记，果球员执力强话，打比赛候创造很机，让球队打很轻松够赢球。
联防，盯，挡拆分球、防挡拆……
每战术很演变，陈云等积极听，敢丝懈怠。
众战术跑位训练，持续将近间。
贝尔将众重新召集，:“很！接训练全场抗赛。”
全场抗赛，往往球队训练项训练内容，非常直观训练效果。
三十位球员分红蓝两，比赛准备始。
双方球员安排，经助教训练师深思熟虑决定。
其实陈云等午间休息候，助教跟五位训练师型议。
五位训练师关带队训练球员体况，听描述，贝尔球员实力强弱概排序。
况，分红蓝两队实力相均衡。
陈云分蓝队，并且凭借今早色表，争取首机。
“哔！”
哨响，首球员走球场。
陈云首先关注与位球员谁，，笑，原安德森。
安德森候，者走，距离步候停，笑轻声：“待儿放点水！”
陈云笑回应：“怎老法呢？全力赴提高防守力，懂？”
陈云奇怪回答，安德森满脸黑线，转身走，却吐槽：“其名曰提高防守力，吊打直！”
久，裁判拿球场圆圈，将球往高空抛，两位锋跳，始跳球！
“啪！”
陈云站场位置，方锋力拍，将球拍场，随即篮球往方向飞，轻松伸接，将球拿。
局进攻机属，陈云做丝毫耽误，马运球，往场冲。
转眼间，已经三分线弧顶位置，招，示锋挡拆。
方锋马内线提三分线外陈云挡拆，陈云借助掩护，很轻松摆脱安德森防守，直接往内线冲。
刚才陈云与锋配合挡拆，刚才训练候重点讲述战术，非常简单效。
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需艾弗森crossover，轻松防线。
防陈云锋，很明显，经刚才挡拆，已经形错位机。
卫单打锋，典型打。
锋防守，陈云丝毫慌，加速，直接利速度优势掉相速度缓慢防守。
干净利落，根本需什复杂假骗防守。
陈云掉锋，防守，片空，因其球员站侧翼位置，根本及回防。
况，非常轻松三步篮，将球打进。
陈云局先进球，球队赢兆头。
助教贝尔微微点头，陈云刚才与锋挡拆配合相满。
因刚才挡拆质量非常高，论机配合流畅度，极众，完全称教科书式级别挡拆。
球进，陈云马回场，准备防守。