107章 训练师

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目标目标难

毕竟男篮实力步突破非常难

关系呢?

毕竟间,很改变

况且,嘛!目标肯定

,陈云继续力放回比赛

比赛半场间已经结束,球员已经返回更衣室休息。

比分,比分被俄罗斯进步拉,俄罗斯12分领先优势结束班场比赛。

陈云,随即电视给关掉

,打系统。

夏季联赛决赛很少打系统。

全身放松,根本训练

系统进系统给关东西,补充剂额球星值

休息,觉已经完全足够始训练

队主教练给假期,训练

距离新赛季始差2间,尽快增强实力,便赛季间。

再加刚定目标,督促训练方懈怠。

干!指点虚拟屏幕“训练室”

光芒闪,陈云已经球馆

间,已经隔七再度球馆吧。

熟悉球馆,怀念。

随即,系统声音响:“恭喜宿主NBA夏季联赛冠军及MVP,宿主低级别联赛冠军,奖励宿主高级训练师名!”

“训练师?”

陈云远处,寸头型,球,高级训练师

此陈云感非常惊喜,球馆训练,训练师旁边,至少感觉孤单

捡球

每次投颗球,论进进,球捡继续投,浪费掉间。

捡球训练效率显著提高。

更重训练师,捡球简单。

虚拟屏幕字。

高级训练师描述:该训练师NBA球队训练师,帮助宿主进各项训练。另外,宿主处,训练师宿主纠正!

陈云次真

练习球星技候,按照理解

习惯,即使处,很难

训练师旁边帮助练习,肯定处。

各项技练习肯定半功倍效果!

宜迟,训练师帮助始训练。

陈云考虑已经训练始恢复训练,

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进入实战模拟,球训练练习。

训练师帮助,效率提高

球投论球进进,久训练师肯定球传

捡球感觉实太爽

三分线外位置,始练习跑位接球技巧,主提高速度,便够躲防守干扰,迅速将球投

持球进攻力已经算比赛瞬息万变,必须掌握更技巧才

外线球员,接球项技必须

三分线右侧位置,准备往底线跑候,突反跑,跑三分线弧顶位置。

刚跑弧顶,训练师球传

陈云接丝犹豫,迅速

“哐!”

篮球砸筐,并进。

尽量提高速度,命提高速度再考虑

NBA比赛,防守高强度

候机稍纵即逝,太慢话势必防守血冒。

历史顶尖速度非常快。

够通跑位找空位很少内完速度很快,据0.4秒。

,虽速度快,率并

陈云目快,命程度。

继续始练习。

反跑三分线右侧跑弧顶位置,接球

“砰!”

陈云速度,向三分命连续投丢两球。

关系,继续!

练习接球快速,陈云已经花间。

休息候,已经满头汗、气喘吁吁

背包板块瓶运补充剂,将其喝尽肚体力加快速度恢复。

刚才番练习,效果

始练习候投打铁,改善。

项训练结束,已经休息陈云始进项训练。

10点钟,陈云才停止训练,退训练室

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