52章 魔鬼体测

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精,午,江盏带忐忑走向800米队伍。

何洛放轻松:“别担,跑。”

“……。”江盏深知废柴。

“……。”拖油瓶努力奔跑,选择沉默。

二十组,基本五、六分钟跑完,,马江盏腕脚腕,虽算活快,安慰。

何洛,毕竟肩负让两及格重任。

江盏领带号码体测背,江盏将它穿,深吸口气,身份证交给体测老师。

圈,直接选择步休息片刻。

江盏跟何洛玩笑:“几分钟。”

别走,真。”何洛,劝江盏再怎跑,跑关系,

“……尽力。”江盏叹口气,羡慕组即将完任务管怎快跑完煎熬。

裁判员正使劲喊,让,听喊声丝力气,脚步沉重跑完路程。

老师指挥江盏跑线,准备始,江盏拉何洛紧紧挨扑通扑通跳,呼吸声微闻,静静等待声“预备”。

“跑!”

江盏震,步,漫长四分钟。

比较轻松按照网三步吸三步呼吸法,努力调整呼吸节奏,希望坚持点。

何洛明显放慢速度陪跑,江盏感觉体力慢慢流失,已经控制呼吸股劲跟跑。

周围,江盏追却力,紧赶慢赶跑完圈,已经坚持

何洛察觉逐渐落,忙拽江盏,带圈,继续剩路程。

结束,加油!”脸喊声,江盏力气回答,短促声“嗯”。

体测800米

休息

累,怎远啊。

感觉变长

应该更累

胡思乱,脚步停,呼吸却逐渐凌乱,身体越越沉重,何洛

“再坚持,马。”何洛力将抓紧,冲刺

江盏力气已经快极限,眼剩半圈,,何洛加速趋势,连忙:“……别管先跑,……。”

何洛,再速度肯定减慢。

何洛叮嘱句:“记住,别走。”

便冲刺,江盏羡慕念头:“马坚持。”

默念“坚持”两字,鼓励双腿仿佛灌铅,越灌越,离终点60米,世界遥远距离。

身边加速超,江盏使劲甩腿跑两步,迅速变回速度,认知非常清楚。

刚才加速两步力气,糟糕,跑

吧,,休息再跑。

破罐破摔吧。

减慢步伐停,身旁闪身影,十分抓住,强,速度飞快。

江盏整被向,勉强跟速度,腿仿佛已经,完全受控制机械

吗,江盏气喘吁吁听话。

埋怨容澜怎被拽跑,感觉腿

“太……快慢……点,。”句话暧昧,双容澜胳膊往拖,让容澜别拉,剩吧。

容澜愣几秒反应耳尖红,听话减慢速度,江盏,转退江盏背使力,跑。

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方法很巧劲,江盏感觉缓惊奇感叹:“哎?”

10米。”容澜几分力,推江盏举跨终点。

跑完哪。江盏片空白,脸颊通红,气,傻乎乎被容澜拉走。

容澜扶脚步停,边哄:“乖,再走走,刚跑完。”

声音将江盏拉回实,气问:“话……算话。”

容澜耳根脖颈红片:“,先休息。”

休息屁,江盏

江盏走膝盖,累抬。何洛刚找,跑问:“怎吗?”

江盏抬眼:“跑?”

锻炼身板,累谁累?”何洛,“拿身份证。”

容澜点点头,,便扶江盏旁边坐,拿包纸给擦擦脸汗。

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