154章 真元归墟法
聂震轩见表呆滞，既答应答应，眼睛头映两簇光，闪闪，甚灵，继续：“问，平修炼‘极雷法’候，常常遇瓶颈，堵半途窍门，修真境界直止步金丹期？”
真！
徐若萍，近知因烦特别怎，反正论遁‘混元极睡功’入定息，导引身体内阴阳炁，感觉奇经八脉仿佛堵堆头，运哪哪通！
“极雷法分九层，易往难分别静雷、虚雷、契雷、罔雷、軆雷、雷、雷、**、雷，雷神掌界雷部神兵利刃，若修炼此层境界，愁打几癞蛤蟆！”
聂震轩捋捋巴稀稀疏疏胡，“话回，今契雷神掌已经略，再进层，炼条打雷鞭，打败几癞蛤蟆话。”
“极雷法界部正宗术法秘典，授业恩师定老神仙！”
“丽仙姑！”徐若萍忍住更正。
“哦，仙姑!觉少点靠谱！”聂震轩沉闷摇摇头，“犀利法术，匆匆忙忙教授，连练气功法传授？”
“啊！‘灵脉仙筋诀’，经常，倒怎修炼！”
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“嘛，点本末倒置耶！”
“什？”
“依老夫，肯定雷法厉害，急求，达金丹期，味醉雷法修炼，忘记气练气，疏通经络，经络通，何很运阴阳炁！”
徐若萍听话，突：“思，直停滞，因气练？”
“！”
徐若萍点脸色凝重直直腰肢：“，练气基本呀，已经熟练很，怎气练呢？”
“因它基本东西，才被直忽略。师父曾经传授给‘灵脉仙筋诀’， 乃昆仑神墟十二位老君创，本法，师父却忘记至关重！”
聂震轩，故停顿。
徐若萍虽已经混社半，身气仍很重，求知欲很强，听方讲关键点候停，便睁双谙世真眼睛，问：“什至关重？”
问题问相及，聂震轩觉候引傲秘技抖：“本身问题！肉体凡胎普通，怎够修习界吐纳调气法？比正处长育期孩童，给蒸根千参饭吃，吸收少？嘛！习‘真元归墟法’非常必！”
“‘灵脉仙筋诀’修炼？”
聂震轩抬头望眼，很脑勺糊巴掌：“合浪费半口舌，关何少练门功法？姑奶奶，世谁机缘，千参降落脚边啊？听，千参吃，吃，偶尔吃顿，偶尔，知吗？嘶，跟黛正雄老伙候简直模，整门脑何走捷径！”
徐若萍“咯噔”：“老爷爷，知？告诉？”
聂震轩倨傲朝抬巴：“急什？门思修炼吧，该知知，修，知怎？啧啧啧，真知师父怎熬！”
言毕，才肌梗塞，接将熬师父。
味顾跟徐若萍话，忘记打坐，整点僵，被徐若萍刚才问话气气，连挤游刃余冷笑太，重重叹口气：“吧，废话哆嗦。跟教给法，练习！”
徐若萍浑身震，身仿佛突爬满虱，两始觉抓耳挠腮。
聂震轩顿顿，目光肢体语言停留片刻，十分牙疼口：“真元归墟法，属内养功法，与正修炼灵脉仙筋诀相比，管修持程度、火候运、功法效方，安全性、靠性方，本功更合理，更全，更贴切。
本功气本，媒，清虚法，采纯正气，强化真元，激命原力，将修炼神功绝技提供源源断源保障。”
聂震轩颇点介绍独创秘技优点，眼角余光扫，徐若萍丝毫半分兴奋喜悦，平平淡淡杵。
神色马冷三分：“此功法讲究方，气。吐气，换气，纳气，育气，续气及混元气。”
徐若萍听，觉什，感慨：“哦，原简简单单运气法竟讲究！”
盘膝坐块光滑石板，闭眼睛准备进吐纳。
聂震轩翘嘴角，干巴巴问：“干什？”
“吐纳啊！”
“讲完呢，谁让吐纳啊！”
“哦！”徐若萍耸肩，脚伸长拉直，支腮帮怔怔听。
论世今，碰修习术法功法，管怎神仙，徐若萍很摆副吊儿郎态度。
因狂傲羁，实虚致。
副散漫态度，各位老师气。
聂震轩眼睛瞪斗鸡，牙齿快磨掉层牙釉质，，才深吸口气：“功，应由活活肢体！”
徐若萍闻言站，扭腰翘臀跳舞。
“干什？”
“活活肢体呀！”
“活法吗？啧啧，屁股翘！”
徐若萍脸红，低声气解释：“流‘C哩C哩’！”
“撕头佛！”聂震轩差点跳骂街，“给绕菜园跑两圈！”
半，徐若萍拖两卡满泥巴运鞋跑回，声吭注视。
老头限度解气，十分满足接：“练气切忌浮躁，定保持平气，绪稳定，清寡欲状态。”
徐若萍沉默，“嗯”声。
“怎？，怪老夫让绕圈跑步吧？”
“！”
“拧眉毛干嘛！”
话真知怎回答，徐若萍，修仙问注定走路，挨打骂应该。
黛千凡待，像棵需严加修整树，凡点歪，惜刀砍掉，徐若萍明白，希望砍材。
底喜欢玩，硬头皮努力修炼，迎合老师挤欢呼雀跃笑容，。
聂震轩见方闭嘴巴话，觉继续骂思，漫经：“真元归墟法
步，吐气：盘膝坐，注力放体内，缓缓鼻吸气，象体内五脏六腑、筋骨皮毛废气、病气、浊气被“吸”胸喉间，再缓缓吐气，将废气、病气、浊气尽数吐。
二步，换气：缓缓吸入间真气，吸足闭口，轻轻将气闭住，将吸入真气腹向全身扩散并被细胞吸收，细胞内限废气被再次“替换”，流向胸喉间。感交换完毕，或再闭气，张口，将换病气、废气、浊气缓缓吐尽。
三步，纳气：缓缓吸入精华气，吸满，缓缓呼气。
注“吐”、“换”、“纳”三合功，共十八呼吸。此吐故纳新法古称仙服气。”
徐若萍照做，十八呼吸明显感觉体内温热感，并且腹内明显，仿佛股潺潺暖流涌，十分舒畅。
聂震轩见表良，算顺口气，将双往袖揣，冲徐若萍笑：“接放松，加紧进四步，育气：“仙服气法”完，注力放体内气感，感知平散布体内各部真气，与刚才纳入正气交融片，怎，感觉何？”
徐若萍深深体，回答：“此感觉体内似乎圣洁光蓬勃长，全身逐渐被新真气弥补，充实，并且慢温热、**胀感。”