129章 修习修真武
胡辉目光转向,倏换口吻,带点讨论术态度,正经八百:“修真武世俗武术,世俗武术身体筋骨肌肉锻炼重点,修真武讲究内炼口气,外炼筋骨皮。”
胡辉身抽屉摸遥控,打客厅巨型电视机,调试几,电视画立刻跳白须白,仙风骨老者慢慢挥拳,并且速度慢慢加快,渐渐风似电,挥残影,股形热气腾腾。
“什特别?”
“气,很强气流!”
“聪明!答!”
胡辉翘二郎腿,缓缓啖口茶。
“谓内练口气,即潜气内循循经导脉。真气体内运转候,达定力量速度,体真实感知它存,气则,气则死。部分,受俗世尘埃影响,元气渐衰弱,慢慢感受。随修真武练功调养,身体元气始凝聚壮恢复,并且真实感受热力身流转。热力随修炼提高,进入体经络,形完缺循环,循经,循经,代表正式进入修真武门。”
“很玄妙啊!”
徐若萍揉揉眼睛。
胡辉忽什,问:“简单步法吗?”
徐若萍羞愧低头:“!”
“嘶!”胡辉眉头皱,“基本散打?”
徐若萍头埋更低,做声。
明白。
胡辉很糟眼,徐若萍经视线,蓦,眼神十分熟悉。
哦,,跟外公教术瞄眼神辙。
刚点什安慰话,见方关电视,抽屉翻本薄薄书,夹胳膊肘,双插裤兜,招招:“跟!今午别回,认真练功,晚饭吃,完再送回!”
语气淡淡,神色淡淡,像话经顺口。
徐若萍却几乎敢相信耳朵,睁眼睛,:什?铁公鸡请客!
“怎,愿?”
胡辉回头冲问。
愿,怎。
白吃白喝免费艺,傻瓜才愿。
姑娘表太,徐若萍矜持笑笑,回答:“嗯,!”
赶紧亦步亦趋跟身。
胡辉踏步往走,领徐若萍二楼,边走边:“修真武非常重视武功锻炼,重视体魄修。锻炼筋骨皮髓肉,运化精神气血。通精神气血运化,反强化筋骨皮髓肉。,很修,健全身。”
跟胡辉绕段弯弯曲曲走廊,二型健身房。
健身房宽敞明亮,设施设备很,侧墙壁被完全打通,干净明亮落玻璃镶嵌,透玻璃清晰眺望远处江景,绿树荫,慵懒阳光透树叶缝隙打进,斑斑驳驳落,让漫步山间密林感觉。
胡辉挥,佣迈碎步跑步:“少主,何吩咐?”
眼尾往徐若萍身扫,很快收回:“带SPA房换套运服!”
半,徐若萍穿身白色运服搭配双蓝色运鞋健身房。
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衣服鞋非常合身,柔软纯棉布料紧贴肌肤,更加完勾勒曼妙身姿,秀透股英气,光采照。
刚才打扮使春梅披雪般娇艳,身运装则凸显秋蕙披霜般秀气。
胡辉阵潮躁,暗暗底默念三遍清净经才平静,干笑声:“今先教套步法,叫九宫八卦步。”
“哦!”
徐若萍认认真真应声。
“知什叫做九宫吗?”
徐若萍似懂非懂点点头,继很快摇摇头。
“八卦图正四方:坎北、离南、震东、兑西。四偶角:西北乾、西南坤、东南巽、东北艮。央阴阳鱼。四正方、四偶角加央即九宫。”
胡辉右拇指抵食指往弹,凭空张直径约两米八卦图。
轻轻跃,踩央阴阳鱼位置,挑眉毛:“按九宫位置,其间穿走绕、变换掌势,走九宫步。”
完,慢慢顺针右掌往伸,并屈右肘,右掌指指伸向右侧斜方,五指分,掌凹空向左,向右侧屈左肘,左掌向右,掌指向,放置近右肘处。
“走九宫式三,分别仰掌式,八卦步任走法。者较复杂,越越容易。刚才打仰掌式,清楚,,照刚才做遍。”
“哦!”
徐若萍乖巧像被捋顺毛猫咪,干净利落刚才胡辉演练仰掌式打遍。
胡辉惊讶,眼神毫掩饰透股外:,真传修习术法窍通黛月吗?难转世回,脱胎换骨,变赋异禀?
,才移视线,席坐,:“试加快速度仰掌式耍遍!”
徐若萍照做,且止遍,融贯通,式快似式,连耍几十遍,竟耍虚影。
其实胡辉哪知,徐若萍此快,亏修炼‘灵脉仙筋诀’及‘混元极睡功’打根基,体内真元醇厚,运便鱼入水,酣畅淋漓。
比已经读书读高阶段,回头加减乘除,再补。
仰掌式,接八卦步任走法更加容易。
胡辉领八卦图微屈腿迈碎步,晃胳膊、肩膀、腰躯,按规定顺序转走移,徐若萍每规矩,鼻眼睛,两,居套《九宫八卦步》全部习完毕。
胡辉惊骇睁眼睛,半才清醒,继续解:“走九宫步增强平衡性,提高闪躲灵活性,进退敏感性,眼身步协调性,今,今算师!”
“师,快!”
徐若萍难置信停走步伐。
“练习久呢!”
啊,快,找借口让。
胡辉呐呐,停顿片刻,才含混:“练习随随画八卦图,由间五宫步始走,走向宫右旋,走二宫左旋,走三宫右旋,走四宫左旋,五宫、六宫、七宫、八宫、九宫此类推,圈。每练习至少十圈,久将,身便极度敏捷!”
徐若萍似悟,认认真真点点头。
晚饭候,徐若萍狼吞虎咽吃饱。
足足几分钟间,胡辉筷,静静旁话。
什?
伙,顿饭吃掉五份牛扒,三份,两盘水果沙拉外加两杯饮料!
孩吗?
难今午太匆忙,忘记吃饭给饿?
,练功听见肚“咕咕”叫或者低血糖脸色苍白象。
难什病症至暴饮暴食?
,达期修炼境界,什病。
胡辉百般脑补其解,却怎,真正原因徐若萍穷惯,吃味西餐。
候跟陈坤峰谈恋爱,陈坤峰境跟差,谈爱吃饭点校饭堂。
跟徐俊谈恋爱,徐俊读建筑比早毕业,工全各处跑,二聚少离,每次匆匆聚,徐若萍给方省钱,选择价格合理饭店,至价格贵雷法菜,利菜什高档餐厅,则次品尝。
物稀贵,鲜少接触方口味,次尝鲜便毫客气,死命次被方吃掉钱补回。
至少。
胡辉真担吃撑,正口相劝,听方“呃呃”两声饱嗝,满足舔舔嘴唇:“真吃,厨技术流,比外什酒店酒楼强!”
胡辉方才松口气,笑笑:“吃饱外走走吧,消消食,顺便送回!”
徐若萍免费蹭顿餐,正乐呵,闻言便使劲点点头。
银河湾别墅区条沿江,沿途绿树荫,白色霓虹灯打光射路,柔惬,仿佛铺层银色毯。
江风送爽,徐若萍与胡辉并肩,路语,气氛突变尴尬。
徐若萍话,实因吃太饱,口,胃食物往冒,股酸味梗喉咙,实难受,路走路闭嘴巴轻轻揉腹部。