178 娱乐圈两百斤神逆袭（10）
减肥，采取办法，非运跟节食，完月减肥百十斤艰巨任务，云裳将两者结合。
饮食，少食少餐，高热量东西，律碰；烧烤煎炸，律吃；肉类东西，包括碳水跟脂肪含量偏少鸡肉，米饭食，统统戒掉……
运话，什，节目组提供集训公寓，除各练舞蹈舞蹈室，健身房缺乏。
巨星诞选团，向追求柔性弱类，非男孔武力，再加平进舞蹈彩排，集训健身房，基本等装饰。
，反倒便宜云裳。
收拾东西健身房，跑步机概才跑十分钟，云裳累整喘头像耕百亩牛。
身体实太缺乏锻炼。
原徐安琪，原积极锻炼，签约筑梦练习，仗貌，舞蹈练习候，少偷懒筑梦负责教练习舞蹈，轻哥哥，根本抵挡住徐安琪撒娇攻势基本练习十分钟，休息二十分钟主。巨星诞节目组，管，更放逐，被算计，体重飙升，运更艰难。
云裳十分钟跑步，概算徐安琪辈次主“吃苦”。
尽管腿脚沉重，脏胸腔跳咚咚声，似乎响彻耳畔，云裳咬牙闭眼，死命坚持。
儿再辛苦，死亡，给脏惨烈。
凭刚强志力，云裳坚持三十分钟，才跑步机走。
落瞬间，膝盖软，整直接趴倒，滩烂泥。
幸亏候，健身房。
候气秋初，白温度三十度，健身房央空调，概二十度室温，此刻云裳，额头刘海早被汗水打湿，身运t恤，胸背浸湿片。
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汗雨，正目云裳真实写照。
先跑，虽热，却般触感真实，字型躺健身房板云裳，清晰感受毛孔正往外渗透汗水，及量运肌肉扯疼脑缺氧轰鸣。
云裳，忍耐范围内，让感难受，似乎被股热气包围汗湿感：像走入汗蒸房，被铺盖热气围绕、蒸腾，身汗速度比跑步候快倍止，汗液随额头滑落，滑落头。
路汗津津感觉，真让稍微洁癖云裳抓狂。
摆，两选择：赶紧身，冲洗凉快，身汗津津黏糊糊感觉冲掉；另外选择继续躺，等感觉慢慢消退，毕竟室温二十度，耐等十分钟，差。
犹豫，因继续打算健身房继续锻炼，场休息已。
毕竟，徐安琪身体，辈量运，身体此肥胖，云裳快速减肥，打算直接弄垮具身体。
躺三十秒，云裳忍住，强忍腿部传酸涩感，艰难爬，走健身房洗漱间，三分钟间，冲战斗澡。
洗漱间候，整神清气爽少，连先量运颓劲消散少。
休息概间左右，云裳走其健身器材，继续锻炼。
概折腾，洗澡。
，休息番，重新走跑步机。
再跑步机，累瘫，再次躺，继续项运，放弃洗澡，全程躺，尽量放松。
等终熬十二点饭点候，云裳次洗澡候，镜，整张脸泛红，嘴唇却苍白干涩根本像锻炼，反像病初愈补太凶病。
拖疲累身，回宿舍，门，闻股丝丝食物香气宿舍传。
勾唇笑，云裳神色淡打宿舍门。
股浓郁食物味迎冲云裳砸，让锻炼午，喝肚白水正饿命云裳，肚立马唱空城计，咕咕声音，争恐响，拼命告诉主，肚饿，非常饿，非常需吃东西。
需房间哪食物，进门闻口空气，云裳闻八宝酱香猪蹄、红烧蹄；鸿运酒楼油焖滑肉、千丝回锅，及集训公寓旁边众练习比较受欢迎炭烤烧鸭乱七八糟凉菜吃。
，除鱼肉，油荤，少蛋糕甜点甜腻芬香味。
闻味，云裳避免吞咽口口水。
直关注反应许颖褚婵娟与齐晓均默契笑，显很满表。
“安琪姐姐，”覃琊倒唯关注云裳微表，云裳门进，特别叫声，邀功般，“买吃，等回。”
“吃。”云裳冷艳高贵拒绝覃琊。
覃琊微微楞，虽听云裳言语冷淡疏离，显太，复再次扬脸甜甜笑容，热劝：“安琪姐姐，今买东西特别特别吃，且马始节目录制嘛，定够分组。次算难聚，东西买，请吃……”
“吃，听懂耳朵聋？”番话，换做许颖褚婵娟任何，云裳什，甚至颜悦色跟愉快话，换做覃琊，让火很。
明知需减肥，却送堆吃食，妈该干吗？
“……”覃琊未被凶，眼睛红，受委屈姑娘，姐脾气立马跟，“……才买吃给，什凶？知怪插嘴话，赌注提，刀架脖逼，凭什怪？受，专门才买吃给，特找许颖姐姐打听喜欢吃东西，排几队才买……辛苦，却态度……”
越，覃琊越觉委屈，眼泪很快滴落。
云裳：“……”
真烦透跟真姐接触，简直惹。
“啊，安琪，……”褚婵娟跟许颖默默笑话，反齐晓口。
“管什！”云裳，直接截断齐晓话，“管。”
齐晓向八玲珑，问平云裳错，却云裳此落，脸色白，“……”
“什？”云裳冷冷笑，依旧委屈覃琊，索性，“知肚明跟褚婵娟打赌，果月内减肥功话，退节目。正努力减肥候，却带吃，尽高热量高油脂找，难让感谢？”
“哈哈哈，徐安琪，笑死……”褚婵娟笑眼泪快流，“……真月内减肥百斤吗？别做梦？”
“做梦候知？”云裳冷声回。
“拭目待。”褚婵娟跟冷冷笑，笑容信冷酷，似乎充满云裳绝减肥功决。
云裳减肥任务难度虽很，至绝完，褚婵娟向满，听话，云裳原本放。
偏偏候，突注褚婵娟完话，眼角觉朝许颖方向眼。
拭目待减肥功，目光却落相关许颖身，许颖注目光，似乎肯定话般冲点点头。
褚婵娟许颖“互”方式，放任何朋友身，极稀松平常，便褚婵娟候齐晓，云裳任何注，褚婵娟偏偏许颖。
知，五边，因许颖跟徐安琪身被打“内定”符号，认很实力褚婵娟向跟两付。
跟付，却做此稍显亲密互，云裳眼睛微微眯，刻，几乎百分百肯定褚婵娟知突长胖“内幕”。
，云裳冲褚婵娟，口试探：“既月内长胖，月内减回。”
褚婵娟信神色听云裳句话候，果龟裂，随即云裳料般，确定目光再次落许颖身。
接收褚婵娟目光，许颖接云裳话，略带暗示味：“安琪，增肥本件很简单，减肥，容易哦。”
许颖话接，云裳疑惑顿答案。
突长胖，怕跟褚婵娟脱关系。
至少刚刚跟褚婵娟许颖问答，云裳推断，褚婵娟肯定知许颖做什才导致长胖，许颖具体什办法，褚婵娟知。
云裳直疑问：许颖跟内定，利益纠葛，照理该狠毒。，褚婵娟跟许颖般避讳互，云裳，概找许颖原因绝褚婵娟身。
否则，两何做熟，甚至敌假象。
回世，徐安琪褚婵娟跟许颖印象，五关系差吗？！
两层关系，先萦绕云裳迷雾，霎清晰。
五，内定许颖跟徐安琪，剩三凭实力突围，名额共八，三公司内定因占六名额，剩剩两名额。
，争抢唯二两名额。
褚婵娟，齐晓。
除筑梦，其两经纪公司，派少实力练习，目跟筑梦，内定名额外，让争抢两名额。
褚婵娟，再，亲口承认，综合实力齐晓，齐晓虽练习，属佼佼者，却绝名除另外两经纪公司，其实少公司练习，本身实力赋错。
，褚婵娟概率微乎其微。
，若褚婵娟保证，比跟齐晓实力练习进比拼，反办法公司内定名额，胜算更。
，褚婵娟底使什段，让许颖竟此死塌帮？！
根据云裳世界轮回经验，部分况，褚婵娟半许颖柄，且柄相致命。