七十七章 教导
白泽徐若薇准备已经吃完午饭休息。
青坐白芷房间梳妆台，饶兴趣化妆。
白泽让画眉毛，打点保养皮肤水性。
重点盘髻，徐若薇娇滴滴姐，搞半具体操。
青忙脚乱，两按视频慢放教程，顿操，徐若薇负责梳整理刘海，白泽负责盘。
忙活十分钟，才盘，白泽赋异禀况。
真别，型，真很重。
离黑长直，尤其遮住眉毛，少略圆点瓜脸，配武侠风，徐若薇相飒爽点。
镜摆张冷酷脸。
“魔头，本侠拿！跪求饶！”
青咧咧嘴，扯扯脸。
“教侠知，刚魔教教主定婚呢。”
“哼，管，张忌，负先！九阴白骨掌。”
“猴偷桃？”
“啊，别啊，认输，忌哥哥！”
青笑笑，让赶紧换衣服，先。
（查半，查髻叫啥，像代盘头，搞清源，，两截斜刘海，八字分，边厚边薄，盘圆髻，古装剧很常见，古典型，直男真搞懂.....觉.......）
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寥寥，许片刻，白泽门口等梳妆打扮徐侠。
少身穿阿迪运外套，身经典三杠黑色田径短裤配瑜伽健身裤，拿剑，元气满满。
“先原高抬腿，热热身，腿，别冻。”
白泽刚口，十楼。
“哎，算，别打扰邻居，免给物业举报。”
罢直接双拍拍腿，替将经脉活络活络。
“暖........”
热气顺腿肌肉，像两双抚摸按摩，酥酥软软感觉。
徐若薇因舒服，攥紧拳头，抿嘴唇，敢呻吟声。
“徐侠，替打通任督二脉，走吧。”
“嗯。”
两乘坐电梯楼，实冬温度确实很真实，点率，临近关，部分宅。
运馆应该什，白泽倒放松点，正找场给练练。
爱耍王八拳，劲，踢腿嘛......
腿肌肉感错，点弹性.....
某老志，思重视提高。
待区，白泽装，摊牌，公主抱徐若薇，直接加速几冲刺，趁，路狂奔附近体育馆。
近居免费放，近太少吧。
楼篮球场，果满场，必，附近电记分板正，两边打比赛，应该附近吧。
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白泽带徐若薇打篮球，什玩笑，身体素质怎玩？半场射球分怎办？
实部分运，强调身体抗，徐若薇应该玩，，训练，基本身体素质正常男性10倍，算彻底激力量。
，几项运，刚刚够给徐侠课，给锻炼锻炼体育细胞，先熟悉身体机。
，乒乓球排球。
二楼，体育馆二层，两场，羽毛球场，排球场，间护栏隔。
白泽，先排球场，借两排球，带徐若薇边角乒乓球场。
徐若薇知白泽认真训练，清楚，格外认真，比17任堂体育课认真，虽体育老师经常病。
青握排球，递给，让先控制力气，捏捏。
“先找排球概承受力量，先力量控制住！聚焦汇神，十指连，直接操控炁流吗？像做实验，慢慢加砝码，感受临界点。”
白泽很认真。
“，排球破，打屁股，！”
话，徐若薇精神哆嗦，差点排球掐破，摇摇头，继续找感。
指握排球，让辜排球断爆炸爆炸临界点反复横跳。
白泽眼睛仔细观察力度走向，别，老江湖察觉细微劲风，甚至感受浮尘流，细微体。
“差找临界点吗？”
“嗯。”少乖巧点点头，刘海跟伏，青葱指因炁流，微微红，像猪蹄。
“半力，此反复，力逐级减半，始往抛球，准超头顶。”
者连忙照做，指抓住排球往抛，反复几次，被白指导爱教育，终掌握排球该力度。
白指导见进步此快，含糊，流程。
给徐若薇示范传球姿势，教准排球间三块布交集处，三角，拇指食指组外八，让双打，组三角排球三角，始往指往传球。
带处墙壁，指点，让点传，此掌控传排球力度。
壁思理，墙壁确实很训练平且认清。
少听话，半蹲，翘首，背朝白指导。
“指腕力，靠臂带排球，懂吗？力旦分散且，排球飘，控制力度方向！”
白指导真很严格！
“半蹲候注腰马合，腿型内八，扭扭捏捏，像什？腿张！”
少被突认真给吓，识听话，身微微颤抖，顺喊话调整，格外认真。
身体素质确实进步神速，才半，身体协调度，少很快控制住力度，够灵活传球。
身体因运，微微汗，两颊露腮红。
耐久度，旦反复重复，身体反抗，基本体产肌酸，让肌肉酸痛。
排球随徐若薇，断击打墙壁，少半蹲马步，脚踝力，腰带身体断伏伏，全身锻炼，跑位球救回。
白指导知哪顺计表，模。
“排精神，继续努力，艰苦奋斗，加油，徐选。”
视线田径短裤收回，继续指导传球。
继续坚持十几分钟，白泽节奏断，才喊停。
少接排球，抱它很走青教练。
训练带感。
终努力练呢！
徐若薇，给打气。
燃烧卡路！
让少，号称帝猛虎，传乒乓球王魔王，白泽教练，继续进魔鬼式调教。（本乒乓球二...）
白指导眼因刚刚功稍微放松少，轻笑。
稍微温语气句。
“既掌握排球节奏力度，记住概水平，稍微缩点，训练反应神经，吧，打打乒乓球。”
带旁乒乓球桌。
少立马露很神色，知体弱病，乒乓球数接触运，爷爷经常教，童难回忆。
徐若薇很仪式感，孩乖巧站直身，亭亭玉立，乒乓球台斜角，拿球拍双合，做少祈祷状。
才拿三星球，微微抛，眼神专注，每细胞涌，切球，黄色瞬影带劲风迅速旋转，翻球网。
白泽少，点技巧，障眼法打旋球骗？
太真！
让见识见识70岁拉球吧！
球拍正快速接，电光火石间，乒乓球留残影，迅速少耳边擦，带刘海。
孩瞳孔收缩。
快，清。
徐若薇底尊，鼓鼓嘴，才慢跑捡球。
“再！”
球台与乒乓球碰撞，间却飞速流逝。
白泽知，全力赴，才叫尊重！
换直拍，记反击，球再次穿少脸颊旁，带阵劲风。
徐若薇感惊，切球快.....
3：0
9：0
11：0
次次捡球，少斗志彻底昂扬。
白指导毫留给评价！
“反力，正精，脚步松散，反应迟钝，像。”
“猿，感受球轨迹旋转角度！”
“才优势，爱哭鬼！”
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PS：什近几章车车本章啊.....