090章 碎石功
“风儿，觉祖父跟玩笑？”听凌风泄气话，凌峰正色，“三步训练，困难两步几倍，效果几倍，再怎难，剩步。步，经脉、气血及身体强度，惊效果。果步放弃，受苦，全白受吗？打擂台希望，泡空吗？”
凌峰真解凌风脾性，知三场擂台赛，凌风已经退路，胜，败，整族声誉及存希望，全战。关键候，尤其见凌风妥协勉强模，拿番话诱导、鞭笞，激励效果。
番话，真靶，凌风即磨掌擦拳，暗：“啊，已经挺两关，再难关，候，怎够放弃呢？”
啊声叫，极其壮烈跳入水坑。
咚！
水花四溅。
噫！
股透凉，直脚底钻入脊骨内，拔凉拔凉，吓凌风跳。
刚刚激热血豪，登被冰冷清水，兜头浇灭。
太冷！
象跳入冰窟，身完全被冰块包裹住。冻入骨髓寒冷，像钻刀，深深扎进肌肉内，凌风哆嗦，牙齿咯咯直打颤，差点沉水底。
见跳入水凌风，脸色冰冷，肌肉更阵抽搐，凌峰赶紧催导：“风儿，快别呆，越呆越冷，。三步，两关键方。，冲破水阻力，跳水，至少做干净利索，，才灵敏、准确迎撞向泥袋。二，体温，将水寒冷逼走，仰靠剧烈运，产量体热。排体热速度，锻炼经脉关键。因寒冷水，吸取体内热，停吸取，经脉才变畅通比，明白？”
听祖父点明三步关键，凌风狂点头，狠狠明白：难怪祖父跳入寒冷水，因寒冷水，狂吸体内热量，，将经脉强畅通掉。
“，断制造热量，给寒冷水吸。话，岂很快饿掉？”琢磨明白，凌风忧虑。
“放，老黑已经准备桶香馍馍，感觉饥饿候，跟声。桶量，足够吃十几遍。”凌峰番话，跟养猪专业户，吃，吃！
颤抖目光，落老黑身旁正冒热气木桶，凌风内震撼：祖父，竟思缜密老头儿，方方，提准备。法周全老辈协助，凌风真管训练。
间，感激、佩服感觉，让凌风驱除身寒冷，啊声叫，水底蹦。
勇气嘉，豪冲，惜，凌风适应水坑，找破水方法，狠狠摔回水。
“服，再！”
坚强毅力，终让甘屈服少，经数次摔倒、入水、呛水，功跃水，跳坑边。
次功，比两步功，太容易，凌风感觉整像鬼门关爬回，历经九死，才站坑边……
站坑边老黑，朝凌风翘姆指，飞脚，给踹坑。
坑水跳坑边，步训练点，除此外，跃水击打泥袋撞回岸，更难。撞回岸，此坑注满水，难度岂止增加倍？更难，凌风完两点，老黑。克服两点，凌风已经历经九死感觉，哪力气付老黑？
卟嗵！
刚冲凌风，再次被老黑脚踹落水。
哗啦，容易将泥袋撞回岸，刚跃水，等落，被老黑脚踹回水。
卟嗵……
哗啦……
停水剧烈跳跃，锻炼凌风弹跳力。准确误撞回泥袋，锻炼凌风反应力。反应力，白马隙刹，被牢牢握住准头。
跳、流汗、疲乏，体内热量，被寒冷水狂吸遍遍，饥饿感觉特别快。很快，半桶香馍馍，分几次被凌风填进肚。
太阳东，爬灵峰，灵峰顶降落西边。凌风断落水，渐渐掌握节奏，落水次数渐渐少，撞泥袋渐渐。
站岸边老黑，刚始几乎打照，凌风脚踹落坑水，容易，始交，才凌风踹，，双方打几回合，它才凌风踹坑。
桶香馍馍，终全部填进凌风肚。
食量比儿，老黑目瞪口呆张嘴吹嘘嘘。
色，凌峰双枯槁老伸入水，感觉温度并期待，很欣慰露微笑，回头凌风：“风儿，虽水温见热，已经驱除原本寒冷。，状态佳，管肌肉抗击性，经脉畅通，及反应力，几乎巅峰境界。”
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嗨！
凌风坑水跃，击打泥袋，撞回岸边，跟顺跃势，往岸跳落。
岸边老黑，马提盘拳头，迎轰击。
“碎石拳！”凌风暴喝声，瞬间将丝原灵气注入经脉，转化灵，再传达拳头，轰老黑拳头。
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凌峰真解凌风脾性，知三场擂台赛，凌风已经退路，胜，败，整族声誉及存希望，全战。关键候，尤其见凌风妥协勉强模，拿番话诱导、鞭笞，激励效果。
番话，真靶，凌风即磨掌擦拳，暗：“啊，已经挺两关，再难关，候，怎够放弃呢？”
啊声叫，极其壮烈跳入水坑。
咚！
水花四溅。
噫！
股透凉，直脚底钻入脊骨内，拔凉拔凉，吓凌风跳。
刚刚激热血豪，登被冰冷清水，兜头浇灭。
太冷！
象跳入冰窟，身完全被冰块包裹住。冻入骨髓寒冷，像钻刀，深深扎进肌肉内，凌风哆嗦，牙齿咯咯直打颤，差点沉水底。
见跳入水凌风，脸色冰冷，肌肉更阵抽搐，凌峰赶紧催导：“风儿，快别呆，越呆越冷，。三步，两关键方。，冲破水阻力，跳水，至少做干净利索，，才灵敏、准确迎撞向泥袋。二，体温，将水寒冷逼走，仰靠剧烈运，产量体热。排体热速度，锻炼经脉关键。因寒冷水，吸取体内热，停吸取，经脉才变畅通比，明白？”
听祖父点明三步关键，凌风狂点头，狠狠明白：难怪祖父跳入寒冷水，因寒冷水，狂吸体内热量，，将经脉强畅通掉。
“，断制造热量，给寒冷水吸。话，岂很快饿掉？”琢磨明白，凌风忧虑。
“放，老黑已经准备桶香馍馍，感觉饥饿候，跟声。桶量，足够吃十几遍。”凌峰番话，跟养猪专业户，吃，吃！
颤抖目光，落老黑身旁正冒热气木桶，凌风内震撼：祖父，竟思缜密老头儿，方方，提准备。法周全老辈协助，凌风真管训练。
间，感激、佩服感觉，让凌风驱除身寒冷，啊声叫，水底蹦。
勇气嘉，豪冲，惜，凌风适应水坑，找破水方法，狠狠摔回水。
“服，再！”
坚强毅力，终让甘屈服少，经数次摔倒、入水、呛水，功跃水，跳坑边。
次功，比两步功，太容易，凌风感觉整像鬼门关爬回，历经九死，才站坑边……
站坑边老黑，朝凌风翘姆指，飞脚，给踹坑。
坑水跳坑边，步训练点，除此外，跃水击打泥袋撞回岸，更难。撞回岸，此坑注满水，难度岂止增加倍？更难，凌风完两点，老黑。克服两点，凌风已经历经九死感觉，哪力气付老黑？
卟嗵！
刚冲凌风，再次被老黑脚踹落水。
哗啦，容易将泥袋撞回岸，刚跃水，等落，被老黑脚踹回水。
卟嗵……
哗啦……
停水剧烈跳跃，锻炼凌风弹跳力。准确误撞回泥袋，锻炼凌风反应力。反应力，白马隙刹，被牢牢握住准头。
跳、流汗、疲乏，体内热量，被寒冷水狂吸遍遍，饥饿感觉特别快。很快，半桶香馍馍，分几次被凌风填进肚。
太阳东，爬灵峰，灵峰顶降落西边。凌风断落水，渐渐掌握节奏，落水次数渐渐少，撞泥袋渐渐。
站岸边老黑，刚始几乎打照，凌风脚踹落坑水，容易，始交，才凌风踹，，双方打几回合，它才凌风踹坑。
桶香馍馍，终全部填进凌风肚。
食量比儿，老黑目瞪口呆张嘴吹嘘嘘。
色，凌峰双枯槁老伸入水，感觉温度并期待，很欣慰露微笑，回头凌风：“风儿，虽水温见热，已经驱除原本寒冷。，状态佳，管肌肉抗击性，经脉畅通，及反应力，几乎巅峰境界。”