10章 细化
“曹林，哪门射门，准星装啊！？”位青队主力左卫脚冲炮呼啸，王朋粗声吼。
两调整，训练量陡加剧，队员目世青节奏终临：早，超运量体特训及氧结合练习，教练组变戏法激球员体方潜；
午，综合战术技演练，含十组攻防抗赛练习；
晚，业务习，含赛况录像分析。
尽管已理准备，料外强度让吃消，训仅三，体力刘利抽筋。
强度本期集训突特点，另特点悄浮水，点却由王朋主导。
青队往集训很少停、传、带、射等基本项目进细致练习，次，基本功练习强调复加步，掘三尺决。
足球直强调快速绩，因此球员培养，更灌输速度、力量、团队等整体性因素，射门、球性熟悉、识等细节刻回避，咧咧培养机制带鲜明苏联风格。
球员进入俱乐部梯队便被赢球机器培养，西欧校式培养球员享受比赛、喜欢足球、启潜力渐进式培养方式很难存；
今内急躁体育环境，计功利、此耐赞助商少少，恶劣环境直接扼杀良知教练热，内许才将渐渐步入“，未必佳”伤仲永局，环境熏染重原因。
亚青赛始跟随群球员，王朋十分清楚软肋，亚洲范围内运气，够搏线，挣几分脸，世界呢？
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综合素质完全处风，足球怎世界立足？
玉城回，通与恩师交流，更加深刻认识，仅龙需加强基础练习，甚至整支球队必须加强。
与吕居仁进交流，王朋主提负责基础方强化练习，吕居仁反。
强度体练习，另繁琐基本功练习，两点特别折磨，帮伙整叫苦迭。
讲究理控制王朋解况，却办法按亚青赛缓慢方式训练，随世青赛益临近，施加压力紧似，唯加训练强度。
王朋苦队员基本功薄弱、创造力足团队识缺乏等细节候，吕居仁烦扰。
支完全按照吕居仁理念打造球队，很明显特点场控制。
亚青赛期，球队逐渐形3-5-2打法，并且取错效果。
吕居仁清醒认识，支精打造青军，由球员识习惯脚法方原因，场控制谓雷声、雨点；
很明显例亚青赛半决赛东主惨败，队谓压制场打法却给予本队由，场法坚挺直接恶果三卫防线遭受致命打击。
世青赛，善控球、推进速度快球队，队果继续坚持此虚假控制路线，果吃。
穷则思变，吕居仁明白理，番必须改变，两月间，思考解决方式。
队主阵型4-4-2主，论场何变化，场四卫站位雷打。
削减名场，降低球队场创造力，主讨打保守方式让屑，敌，掂量水平，孰重孰轻目。
，改变却够蹴，需做铺垫工太太，取效果，必须结合实际请稳妥推进。
实际，长久封闭集训，刻给球员灌输场至理念，磨合逐渐形候，却突转移战略重，战，并明智。
选择题，吕居仁内纠缠。
“，今再玩颠球、绕杆细活，玩！”强化周基础练习，怨声载球员绪越越，效果很明显，王朋决定转变训练方式。
“今玩次团队抗，三组，求组三间进传球，另组进逼抢。除，身体任何部位传球，给皮球落，落即输，控制皮球、防止抢劫、快速传递、密切配合，控球方求。抢劫方求很简单，采冲撞犯规外任何方式，逼迫方皮球坠，控球方流畅传递皮球间超分钟即赢。”
“见红色木桶？求高球，将它击倒。别跟讨价价，提高脚法机。击球脚腕适放松，调整力量，正拿AK瞄准，踢。”
“两交叉进传球跑位，方木桩移，注脚，踢障碍物，迅速将皮球绕障碍，传队友脚。求70%速度进，抬头观察方况。”
相段间单调枯燥颠球、带球绕杆，抗性与技巧性结合内容几许趣味性，球员参与热高涨少，效果。
训练结束，兴奋罗冼二十米外搓脚，准确砸木桶，“月，见，吗？！”炫耀举很明显。
赵悦屑：“球，哥——”完，远处飞皮球，“DUANG”声将倒木桶弹飞，吓罗赵二跳。
“咯老，哪二愣卖弄臭脚？！”赵悦骂咧咧。
远处站章容、关剑李旭东三，踢球关剑，口回敬章容：“娘力吧，耐今跑步咋像条死鱼啊？眼找方，丢！”
罗冼听火：“吗今跟——”
话吐完，吕居仁走“干嘛呢？”
关剑笑嘻嘻回：“教练，脚法加灶，请指导。”
扫眼满脸怒气罗冼，吕居仁“哼”声：“吗？”
赵悦马笑脸相迎：“啊啊，教练，脚法太差，请关剑展示，脚法真很，打飞机怕，呵呵。”
关剑笑容点僵，尽力咧应付冷场：“呃、呃，概真许吧，呵呵。”
其几表点点头。
吕居仁似乎觉察东西，什，眼：“比赛临近，少给添乱。”
“今训练内容进攻防抗，每边7，7采双层站位，43，模仿场。每局比赛60分钟，分半场，输方找潘指导进加罚。攻方加强彼此配合，组织者阔视野，注利转移扯方防线；守方则加强彼此间协防，注各站位，旦断球功，加快反击速度，注脚球。”
吕居仁安排训练内容更型抗，欧洲青训才培养项基本训练内容。
阶段集训，球队更进整体抗，本期集训，通与王朋交流，决定采灵活机训练方式，加强球员战术理解与执。
吕居仁尝试四卫打法，因此训练特安排四名卫，认真观摩实际效果。
抗，四卫打法肋部保护更严密，路渗透空间减少。
由少腰重置堡垒，防线易被腹进传切打身。
另比较明显问题，由习惯三卫站位，增加员况，两名卫配合够熟练，边卫插与留守机选取。
问题，绩，希望，安状、徐图进取，抑或咬牙执、求新突破？
吕居仁思考，右停笔记本涂划、勾勒，左指与食指间夹住香烟即将燃尽注，烟灰撒满整掌。
体训练方，潘军承担任务更重，因局领导已经明确指示，本期集训工体及力量训练重点，严格执，储备充足体应比赛。
因此，潘军与主教练进沟通，调整阶段训练计划，强化内容，细化环节，特别氧耐力、氧冲刺、肢及腹肌力量。
训练形式创新许花，比长距离耐力跑再匀速跑，分段变速跑。
训练场、健身房、山、水……水陆空环境齐备，立体化训练，潘军完全按“三栖特部队”标准训练群青脚。
球员实苦堪言，怨声载，办法，除骂几句，二按往训练场。
体项目练完，觉潘指导怎，持续断练，每层穷花整，帮伙恨吃变态。
阶段亚青赛集训程，晚间，球员活丰富彩，十分热闹，打牌、煲电话粥、玩psp、抽实况、打魔兽；
，则十分安静，白累像条狗，洗完热水澡，躺床，眼睛闭，整松，觉亮。
按照各分工，青队训练加班加点进，静静等待五月份。