二百九十五章

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老王条件传达给胖瘦组合两被科妮关知名房间内,外几名持枪黑衣守完全

已经失斗争思,科妮明显打算黑吃黑,黑锅甩给背,瘦已经惨况。

科妮却般,先卷光老王积蓄,2支原液,已经数势力疯狂,它金钱衡量

,此局科妮

胖瘦组合,已经案板肉腩,死背黑锅

沉浸期末疯狂考试氛围宁凡,老王操碎,刚始怕被抓住给弄死,平安做另场交易打掩护,做父亲

外,惠北考试周依片繁忙景色,此。扎实程度此轻易差距,习优秀间反轻松,相比平常并习差境遇。

熬夜、恶补、嗑饮料反正其极,值。

忙碌身影,宁凡庄晴十分刺眼,安静教室低声聊已。

果单纯何惹关注,关键直唠干耗间,恶至极?

凭什拼死拼活望其项背?

何其公。

原因合群简直赤果果嘲笑,智商等级差距像图书馆话声音明显。

考试周至,检验修候。

费劲脑细胞考试周很快,结果外体育测试、篮球专项测试宁凡妥妥,假期二周绩查询系统通,宁凡依稳居宝座,庄晴依紧随其

二毫例外全校通报,宁凡再次兼优、代表物,更宣传招形象使,质量质疑吗。

寒假身价暴涨宁凡依班授徒,费涨价

联赛强王者,宁凡身价暴涨,尤其听闻宁凡身位顶级训练师,让报班数暴增。

宁凡步,蓝星训练师业执照,宁凡明显考试级,因此非法买卖。

非法买卖惦记,宁凡打算随乱收原因

纠结纠结宁凡招收3,加原本报班黄彬两宁凡已经凑够队。

训练依李元三

宁凡找李父赞助,吃食间接宁凡省笔。

全部惠北,级,宁凡已经将清清楚楚,免除麻烦,约定宁凡假期训练。

宁凡急迫众,黄埔华、李克、蔡言厚言听计,宁凡让做什做什丝毫打折扣。

宁凡番计划,结合三定位宁凡仅仅三训练计划,

黄彬两,李克接受专业训练,因此基础训练始。

力量基础惠北训练计划基础宁凡做调整,更符合特点,指向性更加明显。

5训练优势热闹,仅仅休息间,训练间宁凡辅助系统,相互隔影响谁训练。

训练期间新进步飞快,

首先李克传球准确性稳定性提升,运球方进步,像丢球、问题宁凡已经彻底帮解决,让李克视野宽阔特长彻底解封,单论传球已经比肩联赛线力,剩赛场打熬。

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其次皇甫华,与李元三感非常,因此宁凡重提升投篮力,顶投篮,几周率方稳步提升,训练81%,稳定性提高,唯算问题问题喜欢站撸,宁凡接受打算矫正。

蔡言厚,标准锋身材,打球风格跟顾坦类似,妥妥硬刚类型。针蔡言厚宁凡首先提升防守力,求宁凡满足,进攻方宁凡并技巧,宁凡交给简单简单攻击方式勾

蓝星很少见,极少数被教练、训练师劝退,因它并正统进攻段,因此蓝星喜,单论价值话它丝毫比正规投篮差,加比较难精被束高阁。

宁凡见识广各类型仔细研究,虽宁凡本身并4、5号位球员深入研究,功培养两位优秀4号位及1位5号位,此战绩宁凡屹立球篮球训练师No.1标志性

限定性很强,,内线蓝星比扣篮震撼项技术被冷落原因。

仅仅初级班让三惊喜莫名,至此明白惠北真正抗住华附强队冲击秘诀,原宁凡位训练支持。

几周训练三已经铁惠北校队,冲宁凡位训练非常值,即便冠军。

黄彬提升依率方干扰状态投篮训练,提升理素质,另提升复杂环境战斗力。

宁凡打法进方向,宁凡封脸变色变态技术让黄彬仪已久,假期提升计划。

李元三厮依让宁凡提升弹跳力,扣篮比什强,宁凡很专业训练,勤保障流水准,弹跳先废

李元三让宁凡失望,四周间足足提升7厘米弹跳,虽平均提升却让李元三欣喜若狂,扣篮终筐沿尴尬状况

宁凡本训练依探索极限,力量极限,技巧极限,极限。

投篮宁凡信已经专业运水平,,技巧方宁凡更师级别水平,力量方打职业联赛程度体制硬性限制宁凡足够参加更高联赛。

5训练期间很聪明选择与宁凡单挑,宁凡实力测四宁凡变态训练思。

1000粒投篮,篮500次,勾500百次,外加速度、平衡训练,变态数量,望尘莫及

宁凡表,每宁凡套训练做,真正训练,2倍重力两组训练量宁凡真实训练量。

果让宁凡真实况估计连斗争

训练间匆匆,宁凡郁闷假期庄晴,两视频匆匆连线几次便再消息,每次相约再再推掉,让宁凡预感。

庄晴脸疲惫虽壮粉掩饰宁凡依,几经询问依答案,字让宁凡倍感揪宁凡讲点笑话让庄晴轻松点。

每次连线宁凡笑话结尾,庄晴笑点高,让宁凡本存储笑话持久命,往往梗庄晴笑很久。

点点关靠近,庄晴担忧,更份愁容,

候庄晴愁容满宁凡概,庄父吗?外应该回吧。

宽慰庄晴宁凡严蓓帮忙,者表示力,整假期庄晴保持联系严蓓估计报警处理

听完严蓓讲述宁凡更加郁闷,解决办法,除等庄父回笨办法外毫处。

忙,宁凡力,关系太少番,久简单

篮球,宁凡篮球东西

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