六十二章 延受伤
等延应欢两交完灵石，再赶操场候，魏老师已经给训完话。
话，班体质太差，跑太慢。连十分钟跑十公做话，遇见危险候概率逃。
实认理论，便据理力争：“老师，修士。算逃跑，飞剑、法器，或者符纸，管神符传送符，比腿跑快。”
魏老师淡淡笑，怒声喝：“果遇禁飞或者禁灵环境，身符纸况呢？跑话原等死吗？候，双腿，逃命底牌！懂吗？”
“懂！”齐声答。
经两相处，已经被魔王魏楠拿捏死死，再敢头挑刺。
“，今求，二十圈，半内跑完。问题？”
“问题！”少片气势昂扬。
“很，跑线准备吧。”跑，魏楠迟延应欢：“俩迟，比其跑五圈，求半内跑完。”
延：“……”
应欢：“……”
感觉被魏老师针啊。交钱让吗？罪魏老师吗？
其实，二十五圈延并困难。控制速度故节奏，连续奔跑两。
，二十五圈应欢，终点。昨惨况历历目，二十圈已经差点儿命，加五圈该怎跑？
魏楠准备差，便声令，让跑。
次，再像昨旁边，跟喊话。
“跑快点，拿冲刺速度！逃命！跑慢被杀吗？快点！”
延认真跑，班弟弟。很快，应欢伙落。
娇惯养伙，身体素质跟差，速度竟比几快点，已经完全落男。
延暗叹声，放慢脚步，让别超。
“延，干什？逃命呢！怎突放慢速度？活吗？”
魏老师嗓门喊延耳朵疼。边慢跑等应欢跟，边高声回：“老师，回救！”
魏楠被喊愣，随拉应欢始提速狂奔，忍住笑：“，！逃命候，放弃伴！够义气！”
龄，跑慢云渺延将应欢拉跑，忍住喊：“，延哥哥带带。”
延识脚步慢，回头，却被应欢拉。
：“别管，丫头扮猪吃老虎呢，体力怪物，跑完。”
延听，果断继续蒙头快跑，完全给云渺眼神。再，带应欢很吃力，再别。
二十圈跑完，站已经几。延应欢因比别跑五圈原因，此跑跑圈。
等跑完，间已经快半。距离午放，已经剩十分钟。
魏楠依旧像昨，让坐修炼。，次提新求。
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“次，运转功法，静感应身边灵气。念，将灵气粒吸收进身体。体修常锻体法。”
魏楠瘫坐，继续：“特别精疲力尽候，做让身体，灵气滋养锻造。提升身体素质很处！距离课十五分钟间，刚刚。快点始吧！”
虽此刻瘫弹，魔王旁边，打精神，修炼。
因已经灵气入体，认真感应，感应身边活跃灵气粒。
虽并怎明白老师什念控制，数很快掌握方法。白，灵气粒断，啊！啊！
延因修炼神识功法原因，比其更容易许。且，止神识控制周边灵气进入身体，控制进入灵气粒，身体游走。
刚刚魏老师话，通方法，身体灵气滋养与锻造。，果直接灵气引入内脏话，让原本脆弱内脏锻炼呢？
做。
延始控制进入身体灵气粒，绕经脉，直接腹内。安全见，将灵气引入脏等害内脏，引入左边肺部。
刻，延觉胸口剧痛，便猛烈呛咳。并且伴随咳嗽断，血沫嘴流。
魏老师瞬间，伸搭脉搏，便神色沉凝问：“吸收进体内灵气，直接引入内府？”
延力点头，觉肺部疼痛难忍，似炸般。
魏楠深吸口气，忍住胸火气，尽量平静气：“集神识，将捣乱灵气引，送入丹田。”
延闻言努力忽略掉胸口疼痛，运神识，找被送进肺部灵气粒。
，请神容易送神难，找方撒欢灵气粒正疯狂破坏肺，挺捉。
，延谨慎见，引入灵气并，儿将灵气粒，全控制送入丹田。
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