006章 体训练
很快,丁凡绕圈跑回,朝蔡菜笑挥挥,接跑!
奔跑速度明显慢,清跑步,等三圈候,丁凡跑步速度更像慢镜头。
蔡菜耐烦等半,才慢腾腾,双拄膝盖,呼哧喘粗气,额头层汗珠。
“跑,跑完!”丁凡费力。
蔡菜别提痛快,刚才直幻,丁凡体格,像十,晕倒跑,被像拖死狗拖走,被紧急送往医院抢救。
“速度太慢!”蔡菜满。
“,适合保安份工。”丁凡苦脸。
蔡菜愣,却始犹豫,利借口,除?,走,实太便宜,老娘折腾够呢!
“体通锻炼,断增强,丁凡,跟吧!”蔡菜似度。
两单杠,蔡菜:“训练项目,引体向,至少三百才算合格!”
“啥?!太难吧!”丁凡叫苦迭。
“勇气呢?信呢?男?”蔡菜背立。
“理,绝真男。”
丁凡像被激将,跳双抓住单杠,始做引体向,口气做三十,其几次,单臂向。
臭,始装很猛,快累尿!
果,正蔡菜幸灾乐祸,丁凡引体向速度,越越慢,百,变慢。
“坚持住,凭糟烂体格,……”
泡妹,三字,硬被蔡菜给吞回,气。幸及,否则,涉世未深妹,臭赖。
“经理放,定坚持。”
丁凡几猛,速度底慢,二百,变异常吃力,平均十秒才向,位置勉强超巴。
蔡菜站方,皱眉停腕表,却并喊停,,丁凡慢腾腾底做完三百,累干脆坐。
“蔡经理,快累死,今此止吧!”丁凡摆。
“,继续练,既墨助理介绍,本给点灶,让尽快名合格保安。”蔡菜轻笑,等十机,必须牢牢握住,狠狠折腾。
次,蔡菜将丁凡带更衣室,宽敞明亮,。
“蔡经理,坑,被,变态。”丁凡抗议。
“给证明,怕什。”蔡菜冷笑。
“快点换衣服吧,转脸。”丁凡。
换衣服??啊,老娘胖揍顿,方解头恨。
丁凡早清楚,蔡菜憋肚坏水,单独进体训练,让别虐待。彻底避监控,狠招!
“保安职责,门,处理简单内部纠纷,必,敢,冒犯集团外者,给予猛烈反击。”蔡菜背。
“打死,算谁?”丁凡解问。
“打死!”蔡菜瞪瞪眼睛,:“,需掌握定搏击技巧,做适适度,效震慑方。”
“棒啊!”丁凡鼓掌,满眼崇拜,俨谙世迷弟。
,蔡菜恶够呛,翻白眼,让丁凡站,指鼻:“,训练始,,打!”
“打。”丁凡摇头。
“。”蔡菜完,觉失言,气恼纠正,“训练,搏击术,怎?”
“让打?”丁凡强调,举拳头,忍。
“别磨叽,快打!”
蔡菜冷笑,特兵,非常负,丁凡绝打,反趁机狠狠收拾,打满脸血,跪求饶!
嘭!
丁凡突,拳打蔡菜胸,力量算太,却激阵波涛涌。
蔡菜瞬间懵,居注,拳何打,且,分明按常理牌,让打脸,怎打胸?
“呀!思,蔡经理,打疼吗?”丁凡担问。
“臭,敢耍流氓!啊!”
蔡菜缓神,随即进入暴怒状态,脚直踢,快闪电,由,目标正丁凡门!
脚强度,足将鼻骨踢碎,连带嘴歪眼斜,丁凡吓踉跄,差点撞更衣箱,堪堪躲!
跟,蔡菜铁拳再度袭,左右弓,夹带呼呼拳风!
丁凡惊慌惨叫抱头蹲,避袭击,蔡菜哪肯罢休,脚狠狠踢。
咣!
更衣箱阵摇晃,其扇柜门,彻底凹陷进,呈扭曲状态。
丁凡呢?
蔡菜刚愣神,见。
啪!
屁股已经被扇巴掌,火辣辣疼,猛转身,却见丁凡脸痛苦,停吹。
“刚才经测试,反力果存,打疼。蔡经理,屁股铁打吧?”
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调侃老娘腚蛋,,屁股!
蔡菜比羞恼,次失理智,拳脚齐,疯般朝丁凡猛攻。
见丁凡任何抵抗,却次次避蔡菜狂攻猛打,直接朝更衣室门口跑!
“给站住!”
蔡菜狂追,已经考虑监控,今论何,暴揍,哪怕明被辞退。
,丁凡机响,取,由阵皱眉!
老姐丁婉打电话,真挑候,丁凡头回,绕跑步机,接通电话,恰避蔡菜记斜踢!
“姐,忙呢,别打!”丁凡。
叫姐,今非揍!蔡菜,忽,丁凡称呼姐,机头。