133章 跳远接近全记录
虽俯卧撑测量选臂力量并科,做像李欢水平绝非常服力,打破李欢印象。
室友,唐虎等知李欢穿衣显瘦、脱衣肉典范,脱衣服身肌肉虽健达般壮观,却非常谐优,恐怕李欢够俯卧撑项目拿深层次原因。
实话,唐虎,服谁,接触李欢,服李欢,因李欢身,仅方强悍,更主找很正量东西,够激励进。
次够跟李欢俯卧撑项目并列,真非常高兴。
西方王战队导师林殊豪见战队两名选拿项目并列,非常兴奋。
尤其李欢力量表,完全乎预料,由此见李欢非常全选,控球技术、投球准、防守、体力、抗力强等等优点足支撑高强度抗篮球赛拥表。
果林殊豪准备确定李欢战队核稍微点点觉住程宁话,觉程宁应该李欢让步,因李欢处升期,程宁却已经走坡路,两位选。
随七项目积分炉,形势落选越严峻。
翌早,节目组宣布比赛项目。
早八项引体向项目,午九项跳远项目。
昨午刚比完俯卧撑,午进引体向比赛,很选哀嚎片。
别1分钟俯卧撑比赛,很选因很长间做,二醒臂胸膛隐隐痛,算经常锻炼酸麻感。
候,李欢服秦秘药效果凸显,基本跟,仿似受任何影响。
引体向规则基本跟俯卧撑类似,1分钟数量。
,引体向专门健身达做示范,允许额外身体晃,借助其它部位力量,形难度提升。
按照体侧标准,10及格,19100分,间限制,数量部分分钟内完,其实太完。
李欢次抽比较靠排名,口气分钟内做42引体向,且非常标准,引裁判、导师、选工员目瞪口呆,李欢身体素质简直太。
唐虎因受昨午比赛影响,加引体向平练,因拿35绩,乘1.12体重系数结果,李欢乘0.85体重系数绩36。
李欢再次拿八项,简直让选佩服五体投,哪怕李欢直嫉妒郝帅佩服李欢厉害。
……
午跳远李欢优势项目,很选始已经预测跳远绩应该够突破7米,拿应该什悬念。
主考量李欢曾飞跃十扣篮视频,纵跃远度高度非常求。
李欢久玩跳远,知跳远,高立定跳远绩2.85米,校班级属数数二存。
次跳远裁判省田径队教练员,叫田文斌。
田文斌先给讲解跳远诀窍注项,亲做示范,让很跳远项目比较陌选比较直观认识。
尤其跳远丈量步伐很重,跑点跳板,果步伐合适话非常别扭,影响绩。
本次跳远规则每跳三次,取其次绩。
照例经番抽签,李欢次抽间靠位置32号签。
随选场,场变热闹。
别跳远简单,其实恰踩跳板跳,真定训练经验。
李欢少选步强变或者变,肯定影响跳速度爆力。
其实教练员短暂培训,教选何丈量步伐,惜几乎几选认真做,始跳,导致步伐别扭,距离跳板段距离跳,直接踩线被罚绩效。
选跳远绩乏善陈,四米五米,基本特别让惊艳绩。
业余选,跳远绩实正常。
惜见惯跳远高田文斌,选绩点趣。
半,终轮李欢场,目光全部聚焦身,很喊李欢名字。
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田文斌眼睛亮,两听李欢名,短跑长跑绩相厉害,且特网络李欢视频,李欢弹跳非常厉害,听李欢呼声高,绩抱极兴趣。
李欢场并急始跳,按照田文斌教导方法测量脚步距离,试几次才示工员准备完毕。
“1号李欢请始跳。”
李欢刚才测量跑线始慢慢加速,步伐沉稳富节奏,且习提纵术,已经知何更利提纵术增加弹跳。
提纵术提往提,提升高度,纵则纵跃,提升远度。
李欢达跳板刻,右脚猛蹬,整腾空,候便利提纵术空做踩踏般走步。
众见李欢仿似空走,滞空间明显比别长截,远度远截,等快落候,已经半沙坑。
随李欢落,很选忍住鼓掌,跳远知绩很厉害。
候粗略眼估计周文斌震惊,远绝健将级跳远运员才达绩。
赶紧亲参与次绩测量,经几次核准,跳李欢绩8.35米,已经很接近全跳远记录8.47米。