105.抗击打训练重性
杜狄冬已经定决全方位训练弟。
海力克罗尼追随杜狄冬其实料外，杜狄冬交朋友，结果罗尼找“求知”。
求知若渴罗尼，杜狄冬怎办法拒绝，杜狄冬，进穷光蛋永远比进咖值尊重，因进才限潜力……
潜力嘛，像吸水海绵，挤点水，提挤！
压力哪力呢？
知什几乎拳击训练抗击打力吗？哪怕依靠神闪避几乎受重拳？
其实，抗击打训练增加压力……
什呢，肯定，抗击打候感受痛苦，刺激释放肾腺素，理讲，因内分泌系统强力运，激体持续训练力，讲，激原始本性，让感觉相信既抗住，比赛候什扛住呢？
，杜狄冬传授海力克罗尼兴趣知识，传授给罗尼海力克真正刻苦训练东西。
“啊，荒废几月，身体扛住。”杜狄冬坐劲喘气，世界候，身体回二十岁，候杜狄冬身体强度几乎长纪，训练抗打击力已经很强悍，往往够顶住重拳打击直接贴近。
训练抗击打……
或许因罗尼比较强缘故？
捶几拳杜狄冬已经受腹部抗击打训练内容，裸拳轮流击打腹部，打主刺拳，法由轻重，岂“被打吐血”？
海力克训练候，杜狄冬算明白身脂肪效果……
“乒！啪！”杜狄冬脸懵，海力克却：“佬使点劲啊！”
杜狄冬刚刚思索什打击感觉声音太劲，算明白，打肉呗，别，身膘挺厉害，脂肪减少冲击力，保护内脏……点热哈。
杜狄冬曾经外号叫做奶油豆拳击，名字像“埃克伊旭”，其实拳击，跆拳职业摔跤，曾经拿超重量级冠军，别名“四回合”，因太胖，体力跟，超四回合基本力继续战。
拳台却留少经典画，89战77胜，虽算特别强，“肌肉”战斗，奶油豆凭借身“奶油”，硬换拳打，知，超重量级哪怕拳让倒。
重，巴找！
体太差终究打高度。
杜狄冬非常难，因海力克太难“收拾”，伙居幸灾乐祸：“罗尼啊，打点疼啊，等加力啊！”
加鬼力，杜狄冬觉已经承受住罗尼击打，加真吐血啊！
【新章节更新迟缓问题，换源app终解决，载 换源App, 查本书站点新章节。】
“，！”杜狄冬突巴掌打海力克屁股，“嗷呜！”海力克声哀嚎，太假吧？
杜狄冬抽巴掌，，真痛啊！
“找方法锻炼吗？配合教给，简直神技！”杜狄冬哈哈笑，叉腰让罗尼继续抽。
海力克再三逃，被挑煲汤落荒逃母鸡。
刚刚扑棱几被貂挡住：“喂，练啊，做很打牺牲！”
牺牲鬼，杜狄冬，“寄篱”，仰仗貂，吐槽罢。
貂牺牲，其实牺牲杜狄冬待间……
“！”杜狄冬突貂指画脚，搞罗尼海力克突尴尬。
杜狄冬突拿轮车！“专门做啊，跑跑步。”
钱啊，定制什定制什，讨。
“丑死，谁啊！”接话，貂，怎突傲娇？杜狄冬简直莫名其妙。
知玩其实仓鼠跑步“仓鼠飞轮”恐怕气冒烟杜狄冬三练脖候，貂始摆弄类似摩轮玩。
“俩像重啊，体重太脖受。”杜狄冬做颈桥，头顶，除脚外离，反复转脖，训练脖颈强度，减少头部振，增强抗击打力适合初者。
罗尼海力克绑根绳头，吊哑铃片，扭头。
“喂喂喂！停！”貂喊，海力克听求助思毕竟貂话，俩伙兽语环境长少少知点。
“跑？”杜狄冬很负责任回句。
貂停，因飞轮高转速产强离力被压轮，贴转……
杜狄冬才，“貂专跑步机”制装！杜狄冬赶紧飞轮捏住，貂捧。
杜狄冬貂放，双合十抱胸：“英勇先驱！牺牲带科！名字将永远牢记！”
“饶！”貂尖声叫。
“什貂叫凄惨？”海力克问该问。
“唉……见禁住考验，居停训练，很气啊！再打百屁股吧……”